kawy

na poczatek wyeliminuj slodycze, slodzenie kawy/herbaty nawyki wcinania calych talerzy ziemniakow, smazenia jesli da rade jedzenie w fastfoodach

[...] - 150g + 180g wątróbki - sałatka na kolację, wyszła cała micha na jakieś 3 posiłki; w składzie puszka tuńczyka z wody, 200g serek wiejski, 3 jajka ugotowane na twardo, paczka ogórków kiszonych, duża czerwona papryka, szczypiorek i cebula - 250ml mleka 1,5% do kawy Odnośnie aktywności fizycznej to pobiegałam trochę z psem, ale na zasadzie zabawy.

Ja najpierw miele płatki owsiane w mikserze do kawy.Jak mam blok i nie wchodzi żarcie to wrzucam tak wcześniej zmielone płatki do blendera+mleko+twaróg+białka z jajek i do smaku banana.Jak z rana coś takiego łykniesz to myślę że będzie ok

Dzięki za uspokojenie w temacie kawy ... Zastanawiam się czy wozić w ramach sniadania do pracy puszki tuńczyka i wtranżalać z sokami (mam nieograniczone ilości, moja firma robi właśnie soczki :) ) Może jest inne żarełko dla takiego lenia, któremu nie chce się zrobic kanapek? Zreszta przyznam się że niezbyt dobrze się czuje po takich tradycyjnych [...]

[...] nawet pomógł kumplowi co pali ponad 15 lad codziennie. co do jarania kwestia wyboru, ja je stawiam ponad papierosy, alko itd. ale tyle co autor nie pale, w weekend join do kawy albo herbaty owocowej z rana i jest ok, ten nawyk z holandi juz mi został %-) kiedyś paliłem więcej, teraz ćwicze i nie mam nawet czasu palic bo jak mam ciąg 3-4 dni to [...]

[...] co mysla ze gandzia wypala komorki mozgowe...otoz marichuana nie dosc ze nie wypala szarych komorek to na dodatek stymuluja je i przyczynia sie w glownym stopniu do powstawania nowych szarych komorek!!!!!! i jedno pytanie jeszcze... czy ktos zmarl od marichuanay?bo od papierosow alkoholu i kawy duzo osob juz zakonczylo zywot ! to by było na tyle

[...] itd to z checia ide zajarac dla relaksu. Smiesza mnie twoje wypowiedzi o tym chorym ziomku. Jak ma zryta psyche to nie powinien palic i tak samo nie powinien nawet pic kawy a nie wspomne juz o alko. Powtarzam ZIOLO NIE JEST DLA OSOB NIEPELNOLETNICH, CHORYCH ANI W NADMIARZE !!! Jest dla pelnoletnich zdrowych normalnych osob ktore zamiast np [...]

______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Połknij 2 bez kawy lub 1 i dodaj mocną kawe, albo kup w herbaciarni białą herbatę, poproś trochę na 1 - 2 herbaty i taką zaj.eba.j z tussi (bo biała droga bardzo).

zapodasz linka do tej kawy ?? i mowisz że to będzie najlepsze rozwiązanie ?

[...] wspomnianej witaminy C warto zaopatrzyć się również w witaminę A+E oraz selen, które potrafią nieźle poskromić najazd tych agresywnych cząstek. Proponuje także zamiast kawy wypijać zieloną herbatę, która zawiera dzielnie walczące z wolnymi rodnikami flawonowidy, a na wieczór małą lampkę wytrawnego, czerwonego wina. Uwaga na sól Sterujący [...]

[...] nie piję, bo żeby stosować taką terapię wewnętrznie należy: - przestać zażywać jakiekolwiek leki (jako człowiek z wrzodami dwunastnicy codziennie biorę ranigast) - nie pić kawy (piję 4 - 5 dziennie) - nie palić (a popalam i to sporo czasami) Zobaczcie, co napisałem powyżej...że może pożałuję, że napisałem o urynoterapii... I chyba zaczynam [...]

tez tak myslalem a tu sie raz wszystko rozpuscilo Z innej storny mozna komus do czegos dosypac Mysle ze do mocnej kawy 1g mozna by komus zaaplikowac smaku znaczaco nie zmieni a pozniej.... co bedzie sie dzialo

guarana napewno lepsza od kawy i herbaty, więc w pracy nie zaśniesz, również pozwala utrzymywać koncentracje:)

[...] Kawe pijam sporadycznie i nie w takich ilościach hmm dodatkowo jest rozpuszczalna 3-4 filizanki tygodniowo czasami żadnej. Energetyki też przestałem pić przez 2 miechy 0 kawy i 0 energetyków nic też nie pomogło. Przerwa przed treningiem od żarcia modyfikowana w celu sprawdzenia 1-4h nie pomogło NP Aha żarcie rano jajecznica 6-7 jajek plus [...]

Hello :-) Fajna góra, ale weź rób ten zadek, bo wygląda jak ziarnko kawy ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-10 16:33:07

Dużo tej kawy,uważaj żeby z tym nie przesadzać bo uzależnia...

Pig znam osobe która bez kofeiny nie jest w stanie funkcjonować a spowodowane jest to tym że własnie nadużywała kawy więc wiem co pisze...

Ano, nie da sie ukryc, takie zryciuchy to tylko u nas. Pozdr i nie pij juz tyle kawy bo kurcze Cie wykoncza.

[...] utrzymać , obiad jem przeważnie na stołówce więc nie moge do końca dopilnować , zamiast tuńczyka czasem bedę brał odżywkę czyli jeśli taurynę przed treningiem to 2g (kawy nie będę pił)a potem z kreatyną po treningu jeszcze raz 2g? czy nie jest tak że po jakimś czasie woda ze mnie zejdzie i będę taki jak dawniej , szczupły i zwinny? [...]