kawy

[...] Poranny prysznic o temperaturze poniżej 18 stopni odświeży, postawi na nogi i dostarczy kopa energetycznego na cały dzień. Jest lepszy i nieporównywalnie zdrowszy od kawy, a po dłuższym okresie stosowania odpędza choroby i dolegliwości zdrowotne. Zimny prysznic to połączenie dwóch czynników – temperatury i strumienia wody. Oba czynniki [...]

Przeciez nie bedziesz stawał na głowie i wyliczał na nowo procenty, bo spontanicznie poderwales wsoka blondyneczke, w czarnej miniowie z tyleczkiem i cycami z przedzialu 10/10 i nieswiadomie suka dolala do smietanki do kawy, KTORA ZMIENIŁABY TWOJE PROPORCJE KALORII, co nie ?;d

Bo tak sie konczy jak nie uklada sie samodzielnie diety. A powazniej to uzyj kalkulatorow, to Ci pomoze. Jak nie masz zadnego wyslij mi powiadomienie to Ci cos podesle. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ale jak ktos w cagu dnia pije duzo kawy to juz weczorem tak na niego nie dziala, nie ma nic z aakg lub cos podobnego dla kobiet?

dlatego też używam raczej gainerów - cukier tylko do herbaty czy kawy zresztą - chyba zgodzisz sie ze mna, ze nie każdy może zapotrzebowanie pokryć z pożywienia, a jesli może to oczywiście nie widze potrzeby ryzykowac bycia szczerbatym

Wiesz ja próbowałem już pare razy tussi+redbulla to był odjazd mogłem pakować i pakować fakt że niemogłem na drugi dzień wypić kawy nierozlewająć jej ,ale już nie chce wole preparaty na efie przeznaczone właśnie do tego celu,a tussi nie wiadomo jakie mogą być skutki uboczne nadużywania z cofą

[...] Jezeli choidzi o pewnosc siebie i checi do dzialania to psychika jest najwazniejszą sprawą.. Postaw sobie cel i go zrealizuj... Do tego pozytywne myslenie... A co do popudzenia to koffeina najlpeiej z kawy lub activlabu lub multipowera nie jestem zwolennikiem "tajgerow" wiec nie polecam... Uwierz w siebie to osiągniesz wszystko

i podczas brania kreatyny nie powinno się pić herbaty ani kawy bo kofeina osłabia jej działanie

Otluszczenie. Ma duzo tluszczu i laktozy (cukru prostego). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Jezeli obojetne Ci jaka to waga to mozesz. Ilosci musisz sam okreslic. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Przeciez mu nie zabiore tej torebki z mlekiem. Niech sie zatluszcza. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A dlaczego biezesz az 4 tabletki?!!! Przeciez 2 w zupelnosci wystarcza!!! Zamiast kawy radzilby Ci Kofex (lub inne tabsy z kofeina) poniewaz w kawie zawarte sa takze inne (poza kofeina) zwiazki kore moga miec niepozadanie dzialanie przy czestym stosowaniu (w wysokim stezeniu).

Zimnej kawy nie da się pić, w tym problem :/ A ta jedna, czarna rano, nie wystarcza.

Inni na tym forum maja dzienniki treningowe, ja postanowilem zalozyc sobie watek w ktorym bede sobie pisal o tym co mnie wnerwia lub po prostu uwazam za glupie. OD KIEDY PAMIETAM TO WSZYSTKO CIE WNERWIA HE HE OD TRENINGU SIŁOWEO MIESNIE SIE TAKZE UWYPUKLAJA NIESTETY ,POSLADKI TEŻ HE HE,POWODUJE TO LEPSZY TONUS I JEDRNOSC MIĘŚNI KTORA UWIDACZNIA [...]

[...] jest najwazniejsze i takie suple nie sa mi potrzebne do niczego, czasem cos przetestuje ale to bardziej z ciekawosci, wystarczy mi kofeina przed treningiem czy to w postaci kawy czy w kapsach , dla pobudzenia jak jestem po ciezkim dniu pracy i wystarczy ;-) jak chcesz cos do tego to wolalbym wybrac beta alanine, fajne polaczenie z kreta [...]

nie wiadomo, pewno będzie ok 100-150mg te napalmy w shotach fajnie działają - skoro masz dwa to stestuj jak działa bez kawy ;-)

[...] zwierzęcych często zawierają utwardzone oleje roślinne. - Staraj się kupować produkty naturalne. Im mniej przetworzony produkt, tym lepiej. Np. nie kupuj śmietanki do kawy w proszku, tylko zwykłą śmietanę lub mleko. W restauracji -Zamawiaj potrawy pieczone lub grillowane. Nigdy smażone. - NIe uzywaj majonezu do kanapek. Weż musztarde lub [...]

[...] czy białko, czy może wapń. W każdym bądz razie koledze (złamaną ręke miał dość nieciekawie i jeszcze pęknięcie kości do tego) lekarz wspomniał o tym, że powinien jeść drobno zmielone (w młynku do kawy, na proch) skorupki z jajek - koniecznie musiały to być białe skorupki!! Napewno jest to jakiś budulec dla kości, ale co dokładnie to niewiem.

nie ma zadnych przeciwskazan miedzy piciem kawy a braniem kreatyny czy NO

dobre efekty daje laczenie kawy z tauryna