kawy

[...] jeden ze składników tego leku (musisz liczyć z większymi efektami ubocznym) w aptece nie ma możliwości kupienia czystej efedryny) KOFEINA - KOFEX? (8pastylek) Filiżanka kawy w pastylce. (8 pastylek do ssania - 6,00 zł) ASPIRYNA - Polopiryna?S (20tab) Potęguje działanie powyższych substancji . (20tabletek - 5 zł) 1 porcja: Tussipect (2 [...]

Za cykl z uzyciem 4 opakowan tussipectu( 20 zł) i 2 paczek kawy (10zł) zaplacilem 30zł

[...] jutro wam zrobię foty z całego dnia jak jedzenie wygląda, tego jest naprawdę dużo i obawiam się że jak będą większe porcje to nie podołam. co pije: herbata ziołowa 2 kawy mielone bez mleka i cukru 1 litr wody (w pracy) później jeszcze litr na treningu i jakaś jeszcze szklanka wody przed snem dodatkowo do obiadu szklana soku świeżego z [...]

[...] wartosc Po 3: tez przez 8 godz jestem na nogach i w ciaglym biegu wiec to maly maraton - i dodam jeszcze że na 90% nockach nie ma szans by cokolwiek zjesc oprocz cieplej kawy albo banana czy jabłka. po prostu brak czasu i mozliwosci. najwazniejsze to to ze jak wracam po 12 km do domciu na rowerze ( jade pod same górki) zoladek z glodu pozera [...]

[...] + TUNA Z WODY 6. ODZYWKA ZA DUZO ODZYWKI. TO UZUPELNIENIE A NIE PODSTAWA DIETY. Z KREATYNA WSTRZYMAJ SIE JESZCZE TROCHE. DODAJ TLUSZCZE NIENASYCONE. PIJ 4-5L WODY. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] mi sie, ze nie przekroczysz w ten sposob 1000 kcal. Policzylem to z grubsza i wyszlo mi ok. 900 kcal. To za malo. I bialka w diecie wychodzi ok. 60g. Ale moze cos zle licze, nie podalas gramatury. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] za to ja utrzymac i wytrwac. Co do aerobow to moze skoncentruj sie na rowerku stacjonarnym, nie obciaza tak stawow i sciegien i latwiej odpowiedznie tempo utrzymac. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] Kolacja: ser zółty, szynka, warzywa Przękąski: orzechy, owoce, jogurt, warzywa, mleko Nie jem chleba, nie piję soków, ani napój gazowanych. Nie używam cukru do herbaty/kawy. Biegam ~5 dni w tygodniu wg swoich możliwości. Niestety w lato idzie trochę piwa, a to też nie pomaga. Jestem w stanie wytrzymać tak jeden dzień, czy dwa, ale na trzeci [...]

Dzięki za odpowiedzi. Ja szamałem chińczyka po 4 dziennie + 2 polopiryny i 2 kawy ( dawki podzielone ) i dopiero wtedy mnie klepało To było w zeszłe wakacje na te pójdzie sally lub spiropent Pozdrawiam

[...] nic nie działo. Bo kiedys sama probowałam, pomimo tego co pisza na forum. Ja bym proponowała 4-5 i kawe z 3 czubatych lyzek tylko niedobrze sie pije takie swinstwo, ja np. kawy bardzo nie lubie, dlatego zaparzalam w polowie szklanki i pilam na raz. Ale ogolnie tussi to syf, bo po co sie szprycowac jakims dodatkowym i niepotrzebnym scierwem [...]

ilosc kofeiny w guaranie jest w proporcji 1:5 mocna filizanka kawy to ok 80mg kofeiny

Wole dobrej kawy się napić.:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-12-22 16:23:17

ja biore tauryne od jakiegos tygodnia (wez pod uwage ze pije sporo kawy )i efekty sa nastepujace: mniej odczuwalne zmeczenie psycho-fizyczne spie teraz po 5 godzin dziennie (duuuzo nauki), wstaje rano i jest spoko podczas treningu nie zauwazylem wiekszych efektow jak na razie tyle :-d

[...] ich poprzestawac. Uloz diete bazujac na zalozeniach: bialko 2-2,5g WW 2,5-4g tluszcze 0,5-1g Do tego dodaj aeroby (moze rower lub szybki marsz, marszobieg, wolny bieg). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Diete mam :) Rano zawsze białko, dużo warzyw i zielona herbata bez cukru. Zero kawy, cukru, pieczywa, makaronów, ryżu.Ostatni posiłek przed 19. Dziś rano własnie zaczęłam aeorby-godzina stepera przed śniadaniem, po południu będzie jeszcze godzina no i własnie coś na brzuch.

[...] polowe tego co Ci wyszlo. Bialka starczy 150g, tluszczy 50-70g Cos musiales zle wpisac. Mnie przy mojej wadze wychodzi 3800 kcal. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu [...]

Teraz lepiej to wyglada. Dlaczego chcesz 3g bialka? 2-2,5 w zupelnosci wystarczy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

To i herbata może na serce zaszkodzić. Ja tam kawy nie pijam bo mnie goni do kibelka Ale tussipect raz na jakiś czas to co innego

na smietance do kawy nie pisalo by MUSCLE

smietanka do kawy dla kulturystow