kawy

Powiem Ci szczerze, że wolę nie słodzić wcale, bo jak zaczynam kombinować to wcześniej czy później furie za słodkim mnie gonią. Stewii nie lubię bardzo, nie polecę. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, do kawy bez cukru też :D Spróbuj, bo to jest więcej warte niż utrzymywanie starych przyzwyczajeń :-D

Dokładnie jak koledzy wyżej wspomnieli. Łączyć możesz bez problemu. Jednak lepiej wypij kawę, a jak nie pijesz kawy, to kofeina w tabletkach też zrobi robotę ;-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2019-05-21 14:53:35

[...] taka jak staropolanka 2000 czy muszynianka, herbata zielona, czerwona, ew czarna, soki warzywne, czerwone wino w ograniczonym zakresie (dawki symboliczne jedynie), kawy. Niewskazane są soki owocowe słodzone jak i słodkie napoje kolorowe, soki 100%-towe z kartonika, piwo, wódka, energhetyki itp. Preferowana obróbka termiczna pokarmów [...]

Aha, czyli praca ci daje popalic. Moze jakis kompleks witamin sprobujesz? Pijesz duzo kawy? Wysypiasz sie? Moze dziewczyna ci nie daje spac po nocach? %-)

Mnie brakuje posilku pomiedzy 10 a 16. Moze kanapka z wedlina lub ryz z twarogiem/piersia + warzywa. Nie wiem co mozesz wtedy zjesc wiec ciezko proponowac. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] z mintaja /DODAJ WARZYWA Z LYZKA OLIWY 5. 20.00 - 100g Makaronu + Ser bialy chudy /50G MAKARONU 6. 22.00 - Bialko Olimpu- Whey Pro Matrix (ale nie wiem ile gram- 1 porcja to 28g bialka)/JEDNA PORCJA ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

czyli odłożyć spożywanie kawy a dieta to na mase

[...] często używają środków typu ECA na przemiennie z clenem (na czas OFF) więc no siłą rzeczy musi klepać dobrze ;-) @chmielu125 - ja w czasie studiów potrafiłem wypić 4 mocne kawy, jedna po drugiej i zasnąć smacznie ucząc się odpowiedzi na pytania typu "dlaczego niebo jest niebieskie?" %-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-10-20 08:48:24

To jest dość indywidualna sprawa ponieważ np u osób palących papierowsy czas półtrwania wynosi ok 3,5h a u kobiet ciężarnych do 18h. Ale myśle że napewno nie powinno się przekraczać więcej niż 200mg. Np. filiżanka kawy zawiera ok 80-180mg a filiżanka herbaty ok 60mg. Więc jak widać zależy też jak często wypijemy tą kawe i jak mocną.

W moim przypadku zgaga jest dziedziczona (tak mi sie wydaje), bo i dziadek, i ojciec cierpieli. Co Ci moge zalecic kolego, to nie jedzenie/picie: slodyczy, sokow owocowych, kawy i herbaty, kwasnych/ostrych przypraw, niektorych warzyw jak np pomidor, ALKOHOLU (momentalnie mam po nim zgage), nie palenie tytoniu (analogia jak alkohol), nie picie [...]

[...] z notatnika wyciage te linki i zasugeruje zeby sie z nimi zapoznala: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 by Smoczek ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nie wiem co lepsze.. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Lizusy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A kto powiedzial, ze nie lize? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] ciągu startu, który trwa 3-4 godziny, należy popijac małymi łykami napój izotoniczny plus węglowodany. To wystarczy by zoptymalizować start. By się pobudzić można się napić kawy. Z red-buli i podobnych "pobudzavczy" lepiej zrezygnować - chwilowy efekt jest niezły, ale szybko spada i pojawia się faza ospałości. Poza tym można się [...]

Witam.Mam Pytanie.Jaki wplywa ma kawa?Pracuje fizycznie ciezko 10-12 godzin dziennie,a wiec pije duzo kawy(kawa z ekspresu)Czy to odbija sie na moim organizmie i trenningach?Wiem,ze kawa odwadnia,ale pije duzo plynow.Prosze o odp.Dzieki

no ale czytałem że nie można pić kawy i trzeba się wyspać, a ja właśnie mało spałem ob się denerwowałem badaniem i wypiłem rano kawę %-) Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-03-27 14:12:39

Na głodniaka to też niedobry pomysl, zjedz lekko, ale zjedz cos i nie pij kawy

A ja słyszałem że nie można jeść słodyczy, używać komputera/telewizora/komórki, nic, przez 24h przed badaniem, pić kawy etc.. Przed badaniem pani doktor kazała mi coś zjeść , mało, pół nocy poprzedzającej badanie grałem na komputerze, a mimo to wszystko wyszło dobrze.. Nie rozumiem już tych sytuacji, że badanie jest złe bo kawa, piwo, ciastko, TV [...]

Rozumiem że xplode to olimp? Do mielenia płatków owsianych to młynek do kawy, choć ja namaczam płatki na noc i rano blenderem szatkuje coś takiego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e039aa67179c4a4883d9d11492a1a7ce.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-16 21:36:20