[...] 4. Zasady rozgrywania zawodów : W zawodach biorą udział zespoły sześciu-osobowe z których pięciu najlepszych zawodników punktuje. W drużynie musi występować minimum jeden junior od 18 do 20 lat. Juniorzy do 18 lat do uzyskanego wyniku, przeliczonego według tabeli Wilks'a, dopisane będą mieli dodatkowe 15 punktów, juniorzy do lat 20 dopisane [...]
taka sprawa tylko jeszcze, napisałes ze chcesz zredukowac fat, patrzac na Twoje zdjecie i wymiary to proponuje dorzucic pare kg najpierw ;-) dorzuc do diety troche kcal z wegli czy tłuszczu i obserwuj co bedzie sie dzialo, niestety ale pewnych spraw nie przeskoczyc, odzywiaj sie na ile mozesz i daj znac jak idzie za jakis czas, trening rozumiem [...]
ten break dancer to francuz nazywa sie Bboy Junior , juz prawie tak potrafie ale jeszcze troche tricepsy musze wzmocnic o to filmik http://www.youtube.com/watch?v=fyMasVRj4KI Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-10-15 11:29:16
[...] najnowszej wersji gry, przeznaczonej na konsole Xbox 360 i Playstation 3, do grona pięściarzy, w których postać będzie się można wcielić, dołączył polski mistrz świata wagi junior ciężkiej Tomasz Adamek. - EA Sports pracuje z najlepszymi sportowcami z całego globu, a Tomek Adamek to najlepszy polski bokser, jest mistrzem świata i, miejmy [...]
[...] I TRUDNY DEBIUT Ekscentryczny Ricardo Mayorga (na zdjęciu) poznał datę i nazwisko rywala w swoim debiucie na arenach MMA. Były bokserski mistrz świata wagi półśredniej i junior średniej podpisał kilka tygodni temu kontrakt z organizacją Shine Fights. Debiut "El Matadora" w MMA nastąpi 15 maja podczas gali Shine Fights 3, a rywalem [...]
Może mi ktoś pomóc w wyborze ochraniacza na zęby? Mam 17 lat, 183 cm, 77 kg, Widziałem na allegro różne rozmiary, junior, senior, normalny itd. Jaki dla mnie? Nie chcę kupić pochopnie.
Fenomen raczej nie,tu wklejam filmik z Pucharu Polski 2006. Karol Kołtoński junior 20lat kat.100kg rekord Polski 280kg,czysto technicznie. http://video.interia.pl/obejrzyj,film,36054,sortuj,s,st,wyciskanie%20leżąc/wszystkie/nazwie;tagach;autorach/popularnosc,pozycja,11,wyciskanie_280kg_kat.100kg
Ty masz tylko 15kg obciążenia bez możliwości progresji wiec tak, jest to mało. http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html + działy Junior i Trening w domu.
https://i.imgur.com/JCjO8P1.jpg Bellator 267: Lima vs. MVP 2 Data: 1.10.2021 Miejsce: SSE Wembley Arena, Londyn – Anglia Karta główna Walka wieczoru 170 lbs.: Douglas Lima vs. Michael Page 2 Co-main event 145 lbs.: Leah McCourt vs. Jessica Borga 145 lbs.: Robert Whiteford vs. Andrew Fisher 205 lbs.: Luke Trainer vs. Yannick Bahati 155 lbs.: Yves [...]
https://i.imgur.com/GmIl70p.jpg Bellator 267: Lima vs. MVP 2 – wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą Bellator 267: Lima vs. MVP 2. Ceremonia ważenia dla kibiców odbędzie się o godzinie 13:00 czasu polskiego. Karta główna (godzina 22:00) Walka wieczoru 170 lbs.: Douglas Lima (169.4) vs. Michael Page (170) 2 Co-main event 145 lbs.: Jessica Borga [...]
Jadłospis dostosowujesz pod siebie. Produkty również dobierasz, tak żeby było Ci wygodnie i smacznie, w dodatku jadłospis wygląda ok, lecz jest to strasznie monotonne żywienie, głównie kurczak i oliwa z oliwek, masz bogaty wachlarz składników odżywczych do wyboru. Zapewne nie wliczałeś warzywa, to fundament żywienia. Podobnie z owocami. Dla [...]
Tofik ja też uprawiam piłkę nożna jeszcze jako junior, co prawda amatorsko bo 3x w tyg. trening, mecz w weekend i poza tym sam sobie gdzieś pogrywam. Uważam, że trening na nogi nie jest najlepszym pomysłem. U piłkarza najważniejsze są nogi, jak nie będziesz miał w nich świeżości, to będziesz ciężki na boisku, nie będziesz grał "swojego" [...]
Michał Hlebowicki podpisał kontrakt do końca tego sezonu z Energą Czarnymi Słupsk. Były reprezentant Polski ma być wzmocnieniem pod koszami dla drużyny ze Słupska, która zaczęła sezon od trzech porażek w pięciu meczach. Hlebowicki ma 33 lata i gra na pozycji silnego skrzydłowego (203 cm). Do Słupska przybył wczoraj i ma wystąpić już w najbliższym, [...]