junior

Jak byś miał więcej niż 15 lat to tak, jako że jesteś małolat ćwiczenie ciężarami pod maxa nie do końca będzie rozsądne, poczytaj w dziale junior jak ćwiczy młodzież i tam dalej ewentualnie pytaj.

A jak to jest w tym przeliczniku gloss.. wiek liczy się do punktów ? I czy jest kategoria open zawodów gdzie wszyscy brani są pod uwagę (senior,junior) i ilość punktów od największej w dół ?

sam widzisz ze nie trzymanie michy to duzy bład, dzial odzywianie/junior, tam znajdzie pomocne art.jak tanio ulozyc diete

M.P Juniorów młodszych odbeda sie 15-16 listopada w Kazimierzu Biskupim. junior młodszy jest do 18 roku zycia.

Będę wystawiał zawodnika w kat junior,zdjęcia dostępne w temacie Sezon Wiosna 2013..

"szkoda, ze do boksu idzie a nie do em em ej" w em em ej byłby niestety bardzo szybciutko obalany i poddawany,chociaż paradoksalnie takiego JDS by ubił spokojnie jakby Junior z nim spróbował stójki,(zresztą sam gadał że nie lubi MMA)szkoda że odchodzi z Kickboxingu, a w Boksie myślę ze się odnajdzie zwłaszcza przy dzisiejszym poziomie HW,a tak [...]

nie ten dział,zapraszam do działu junior sfd

zapraszam do działu junior sfd i odżywianie.Wszystko jest do zmiany.Chyba że jesteś zainteresowany systemem IF to proponuję poczytać tematy podwieszone.

zapraszam do działu junior sfd,po wskazówki treningowe i dietetyczne.W tym dziale poczytaj tematy zaznaczone na czerwono i zobacz czy taki model żywienia by ci pasował. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-07-28 07:36:34

powinien byc osobny dzial: pseudo doping, albo doping junior. pewnie tedy byloby 90% tematów o tytułach: spam, a 10%na konkretne teamty gdzie wlasnie osoby ktore zaczynaja przygode moga sie dowiedziec co nieco. a tak 300str o *******ach i moze 2 informacje konkretne. powiedzmy sobie szczrze spam byl głównie dla tych co nie umieli madrze sie [...]

Dzięki Junior za wsyawiennictwo :) Nie, to nie jest podpucha tylko tak faktycznie wygladam i nie jest mi z tym dobrze dlatego zwróciłem się o pomoc do Was! Dieta? hm... nie była batonikowo-czekoladowa tylko jak bralem te specyfiki jak wyzej napisalem to było OK, jadłem czasami na siłe i to nieweilkie ilosci ale po odstawieniu obudzil sie we mnie [...]

dział JUNIOR

junior przysiady bez obciazenia.Czyli mowisz ze moge cwiczyc takim planem???ODpowiedz fast:)

junior nie rob z siebie kompletnego nooba juz i nie wprowadzaj innych w blad, poczytaj lepiej jakie to są pompki, bo jest ich tam kilka typow a tylko niektore maja na celu cwiczenie klaty czy trica...

jak trenujesz na siłowni, boksujesz 4 w tygodniu i dodatkowo biegasz i chodzisz na basen to jedzenie poniżej 2000kcal to kiepski pomysł, po więcej(ostateczną ocenę jadłospisu gdy ogarniesz odpowiednie zapotrzebowanie) zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

dla dzieci mamy dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Myślę, że w TWoim przypadku to dział "junior sfd" będzie najlepszy :-) Poczytaj - tam znajdziesz wszystko. Wbrew pozorom z takim sprzętem można zrobić niezły trening.

IneTheEnd - doradca w dziale junior, specjalista hmm... no cóż.... :)

Udaj się do działu Junior: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

TONEY W MMA Sensacyjna wiadomość zza oceanu. Jak podaje prezydent federacji UFC Dana White, kontrakt na występy na zasadach MMA podpisał wspaniały James Toney (72-6-3, 44 KO), były champion wagi średniej, super średniej, junior ciężkiej, a przez kilka dni do czasu dyskwalifikacji nawet kategorii ciężkiej. bokser.org