jasne

I wszystko jasne Nie ma się czym podniecać, photoshop zrobił swoje na poprzedniej focie.

ok, wszystko jasne :-))

bez urazy ale do dupy ... 1) na początek nie wykonuj 2-ch razy jedną partie w tygodniu treningowym 2) zapomniałeś o plecach nogach przedramieniu brzuchu przeczytaj cały ten temat łoncznie z wypowiedziami czyli te 10 stron i wszystko bedzie jasne nawet pewnie plan dla siebie znajdziesz bąć napiszesz własny

Jasne jak najbardziej wrzucac zaniedugo powstanie 1 nowy art o domatorach a potem jeszcze jeden

No jasne, że tak ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] jest trochę niepoważne, bo z czego to wnioskujesz?. Co do 100 ćwiczeń, to też użyteczność wielu jest znikoma, lub jest to tylko pewna modyfikacja innych ćwiczeń, to jest jasne, ale przecież nikt nie karze ćwiczyć tego wszystkiego, wystarczy wybrać kilka na poszczególne grupy mięśniowe i myślę, że powinno być ok. Zaraz odezwą się głosy, że jak [...]

dawaj na ring zapowiadał więc to jasne :-)

wiec wszystko jasne"

Dostaniesz papier będzie jasne ;-)

ale lubie jak wam sie zmienia hejt o 180 po wywiadzie/walce ... i widząc to co media i organizacje pozwolą -.- Materla został wykreowany na forum na super-hiper-spoko-zioma głównie jako kontrapunkt dla Mameda, co do UFC nie chce (Zły Mamed ! Niedobry !) Ostatnio jednak magicznych umiejętności graplerskich nie pokazuje, a i w papę w stójce od nie [...]

Hehe, no jasne, tak troche zartobliwie to powiedzialam, zdaje sobie sprawe ze sama niska waga mistrza nie uczyni, trzeba miec podstawy silowe, no i mimo ze waga u mnie nizsza to wiem przeciez ze to nie zagwarantuje mi wyniku :)

Aa, ok, jasne. Ja dopiero z tydzien temu zalapalam, ze w tym poprzednim tzw dynamicznym podciaganiu nie chodzilo o to by jak najwyzej isc do gory, tak jak najpeirw myslalam i jak ja to robilam, tylko wlasnie zrobic mocniejsza wersje scapular pull (angaz najszerszych) z kippingiem, zeby jak najwyzej poleciec z tulowiem w gore, wlasnie bardziej po [...]

spice jasne że można tak porównywać ,ale gdybyś wiedział ile kasy sponsorzy przeznaczają na wynagrodzenia dla zawodników w umowie na organizacje zawodów a ile z tego w końcowej fazie otrzymują naprawde zawodnicy to zmieniłbys zdanie. Jak już mówiłem wcześniej panu Wołodce i Biernacikowi należą się słowa uznania za stworzenie i rozpropagowanie tego [...]

[...] Jestem właścicielem tych lekarstw i ja poniosę ewentualne konsekwencje. Prawdopodobnie będę musiał zapłacić grzywnę -powiedział nam, właściciel ampułek. - Wszystko więc jasne, Mam nadzieję, że nikt nie będzie wiązał mnie już z tą sprawą - powiedział Dymek. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Jasne, ale 100g ryżu to ~400 kcal i w większości same węglowodany. Podczas gdy 200g indyka to ~170 kcal dorzucając do tego objętościowo dużo warzyw (witaminy) mogę zjeść więcej i utrzymać niższy poziom kalorii. Dlaczego nie ma racjonalnego uzasadnienia? Uzasadnienie jest takie, aby utrzymać niską wagę ciała i utrzymać ją na pewnym poziomie. Nie [...]

Kiedy Twoja następna walka ? Mirko: 20-tego Kwietnia w Manchesterze. Znów dadzą mi jakiegoś leszcza i rozwalę go w ciągu jednej rundy. Na tych pseudo-mistrzów UFC będzie mi potrzeba mi będzie góra 2 rund. Wlisz PRIDE czy UFC ? Mirko: Jasne, że PRIDE - ale dostałem kupę forsy od UFC, to siedzę cicho. Ci amerykanie to głupie świnie, buczą, hałasują [...]

[...] jak ćwiczę po obiedzie robię wszystko i bardziej dokładniej i lepiej i ogólnie jest lepiej :];];] . Wiec czy nie ma jakiś przeciwwskazań ?? z odpowiednim odstepem czasu -jasne, ze mozesz, zwlaszcza, ze lepiej sie czujesz, pamietaj, aby obiad byl zblizony skladem do posilku przedtreningowe mysle, ze jednak w dni treningowe powinienes jesc [...]

jasne... a badania byly sponsorowane przez "łaciate" ludzie po co sobie komplikowac zycie, pijcie mleko tylko nie do kretki i bedzie git.

Jasne mozna i tak mozna i tak dowolmosc to piekna rzecz

Jasne ze apo zle sie wyrazil mial na mysli pozniejsze wchloniecie,a wiesz oni biora udzial w zawodach komu sie szybciej wchlonie