Jak przychodzą przecinaki i pytają co na masę, Pepo wyciąga pojemnik z żarłem i wszystko staje się jasne... Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-30 21:55:33
Jasne. - przedramię na dwóch treningach, jako grupę priorytetową na początku treningu, po 8 serii (4+4) bez WZM - przy prostownikach zostanę na 6 tygodni przy "dzieńdobry", potem wrócę do ciągów; różnorodność bodźców, te sprawy - podciąganie na drążku na początków treningu pleców, póki co z maszyną i dążę do podciągania się [...]
Jasne,ze by sie znizyli do poziomu ludzi z poznania.O to recepta na prawdziwego fightera wg trenera Karate Kyokushin-Karateki.Dac sie zniewazyc,postapic jak tchorz,dac sie opluc,nadstawic drugi policzek...Brawo-ten trener uczy ludzi sztuki walki!!!!!!! Stary gdzie ty prowadzisz takie zajecia?!Organizujesz jakies starze?!Jestem zachwycony i pragne [...]
Witajcie, Zapraszamy na wywiad z sędzią Łukaszem Bosackim, którego udzielił dla portalu MMArocks.pl - MMARocks.pl, w rozmowie z nami człowiek – orkiestra polskiego MMA, czyli Łukasz Bosacki – niegdyś redaktor naszego serwisu, obecnie menadżer i twórca teamu Slugfest Management, trener w klubie MMA Witkowo, współorganizator Memoriału im. Pawła [...]
[...] był o wiele bardziej wyrównany, niż wskazywała ostateczna punktacja, a Kassel kilka razy znajdował się w opałach po silnych ciosach Kuzmina. W tym momencie stało się jasne, że polska drużyna nie ma już szans na zwycięstwo w meczu. +91kg (ciężka): Jan Sudziłowski vs Kamel Rahamnim (2-3) Kolejny Białorusin w barwach „Husarii” rozpoczął [...]
Dzisiejsza rozmowa z managerem Ankosu Poznań, nastroiła nas pozytywnie. Po dzisiejszych badaniach lekarskich jest już jasne, że Mateusz Gamrot (5-0) ma przyzwolenie na pełny trening. Do niedawna nie było to możliwe wskutek kontuzji śródstopia, które 23-letni zawodnik złamał podczas obozu sparringowego w szwedzkim AllStar Training Center. Wg [...]
9 września Trening oczywiście przebiegł bez zastrzeżeń, jedyną uwagę jaką mogę dodać, to fakt iż było zbyt mało obciążenia na biceps, dokładam od następnego razu WIĘĘĘĘCEJ Kolacyja zawierająca dużo białka i wszystko jasne http://www.youtube.com/watch?v=XLVg5Jo_lig&feature=related
ok, jasne, a jeżeli ostatnie hcg było 2 tyg temu (18 tydzień) a do końca cyklu został ten oraz 6 następnych tygodni (czyli razem byłoby 8 tygodni bez hcg) to czy powinienem jeszcze przed odblokiem podać hcg - za dwa tygodnie czyli 4 tygodnie po ostatnim hcg i 4 tygodnie przed odblokiem? Czy już nie dawać gonadotropiny? tylko dopiero po cyklu? [...]
a tak a propos to w temacie posta jest "..... DO PAN" i na poczatku artykulu Wielebny zaznaczyl" Drogie PANIE" wiec chyba jasne jest do kogo jest post skierowany a tu panowie w wiekszosci rzucaja blotem kulturka musi byc drodzy Panstwo bez chamstwa:-]
[...] ankietę z propozycjami kolejnych fantazyjnych "fryzurek" dla mości wielebnego(Jankowskiego?) Proponuję jako przyozdobnik dla szanownego qtasa imć wielebnego kreację a'la Beckham-jasne pasemka lekko utwardzone,łagodnie falujące wokół czarnej szczecinki 1,5mm BTW szanowny prowokatorze twierdzisz iż jesteś modelem?..Nie wydaje mi się
[...] ciała. Wystarczy ograniczyć ilość i trenować trochę. A no to rozumiem,. moja żona woli stare paczki od swieżych, ale tygodniowy to juz przegięcie%-), teraz juz wszystko jasne. To prawda, można jeść wiele rzeczy, które niekoniecznie kojarza się fit, ważne żeby nie przeginac z ilościami. BioHay, jesli lubisz słodkie to warto zjeść 1 czy 2 [...]
Jasne, ja to wszystko właśnie stety lub niestety wiem. Ale mam słabą siłę woli. Czasem wolę się przykatować na treningach dla jednego ciasteczka :D A wiem, że nie mogę... :(