Teraz przy wyciskaniu są na pewno 20 kg, ale wydaje mi się ,że przy przysiadach były na gryfy 25 kg... Śledziłem na bieżąco i tak mi z wyliczeń wychodziło I wszystko jasne ;-D /SFD/2019/11/21/63acd96133984e688cc428b5826bd87c.jpg
[...] Swoją drogą można znaleźć wcześniejsze badania o korelacji pomiędzy witaminą D a testosteronem no ale już nie o to chodzi. Zasadniczo mam pytanie co do tego. Czy jest jasne, że sama suplementacja witaminą D podniesie poziom testosteronu? Związek jest niewątpliwie, tylko na jakiej płaszczyźnie? Pytam poważnie bo nigdy nie zgłębiałem [...]
hehe jasne podaj adresik Dziś dnt wczoraj ładnie w sumie trening, trochę spanikowałem w ost. s i doszła do mojego mózgu informacja, że mogę nie dać rady, spadnie mi ciężar, przygniecie mnie i cała rodzinka wpadnie! dlatego ostatnie powtórzenie do ziemi zrobiło (tak jak dam maksymalnie ze wzgl. na rozciągnięcie) i nie wiem w sumie jak to zrobiłem [...]
Żeby było jasne, nikogo tutaj nie oskarżam o oszustwo. Bez przesady. Chodziło mi tu głównie o technikę wykonywania ćwiczenia, bo oszukanym ruchem da się podnieść więcej. Jak dla mnie, może to być przesłanka do tego, że technicznie ćwiczenie kuleje. Tyle- i nic więcej. Nawet małym ciężarem można walić choojnie, a film przyda się tak, czy siak.
Jasne, odwadniaj się :-) Możesz też fotę w jakimś sexy ciuchu wrzucić, żeby pokazać, jak fajnie się mięsisty zad prezentuje :-D P.S. No i rozważ, proszę, udział w konkursie Przemiana sylwetki 2012 :->
jasne..gdybym łykał metkę to przeciwnie, jadłbym na siłę a ze mój test jest jak najabrdziej życiowy, poczekam aż organizm pozwoli mi coś zjesc.na razie pije mięte. zdr.
Tu się nie zgodze bo to wciąż towarzyski, wiadome będzie dopiero na samym turnieju. Można wszystkie mecze towarzyskie przegrać i wystąpić świetnie w finałach ale można też odwrotnie. Nie ma co patrzeć na te mecze bo wszystko dopiero będzie jasne na turnieju. Po remisie niemców 2-2 pzreciez też nie można mówić, że są nieprzygotowani
[...] trudne i interesujące rozgrywki, iż w zasadzie nie można jednej rozdzielić od drugiej. I właśnie z tą myślą podążamy naprzód, którąś z tych dwóch konkurencji wygramy. To jasne, że po spotkaniu w Yokohamie natychmiast zrodziła się w nas chęć powrotu tam. To był dziwny mecz, którego nie potrafiliśmy rozegrać w taki sposób jak umiemy i [...]
[...] panuje dobra atmosfera i wszystko układa się dobrze. Rozmawiamy bardzo spokojnie, ja mówię co myślę, a on z drugiej strony ma swoje własne przekonania. Moim celem jest kontynuować ciężką pracę i mam nadzieję, że trener dokona kilku zmian. To jasne, że na końcu, kiedy puchar jest już w górze, łatwiej jest zaakceptować pewne sytuacje."
[...] Braida rozmawiał z dziennikarzami La Rapubblica na temat mercato: "Mercato będzie znów bardzo trudne i będzie polegać na dokładnej selekcji. W tej chwili tendencje są jasne. Na koniec coś się wydarzy, ale nie ma czasu na szaleństwa. To co się teraz dzieje, jest zupełnie normalne. Trzeba nadal iść przed siebie." W zeszłym roku Milan [...]
[...] Braida rozmawiał z dziennikarzami La Rapubblica na temat mercato: "Mercato będzie znów bardzo trudne i będzie polegać na dokładnej selekcji. W tej chwili tendencje są jasne. Na koniec coś się wydarzy, ale nie ma czasu na szaleństwa. To co się teraz dzieje, jest zupełnie normalne. Trzeba nadal iść przed siebie." W zeszłym roku Milan [...]
[...] prezentacja oficjalnej czołówki telewizyjnej EURO 2004, Manuel Rui Costa mówił o swojej przyszłości: "To dla mnie nie nowość słyszeć, że Rui Costa odejdzie, ale ja mam jasne zamiary. Jestem dumny z wygrania tego tytułu i bycia częścią tej nadzwyczajnej grupy zawodników. Mam nadzieję, że moja przyszłość będzie razem z tymi fantastycznymi [...]
BadMan jasne ze obiektywnym byc potrafie szacuneczek dla AC Milanu bo jest wielki . W LM nie triumfują przypadkowe teamy to wiadome od lat . Wiesz ... cieszyła mnie wygrana AC Milanu bo nie wygrał Liverpool poraz drugi a ten był już bez Dudka i nie chcialem by Benitez wygrał ze swoim pupilkiem w bramce . Chciałem by świat wiedział i pamiętał że [...]
[...] TUFa, to dobry, młody fighter, robiący postępy, świetne warunki fizyczny i stylistycznie był niewygodny. Jednak hejty na Janka są dla mnie niezrozumiałe, dla mnie było jasne, że on nawet do top 5 się nigdy nie wbije ba nawet do top 10 tak słabej dywizji jak 205. Jednak gość próbuje, nie jak Mamed w KSW siedzi, walczy z najlepszymi. Czyli [...]
[...] na zawody jako sztuka to dziekuje,to nie w moim stylu.Te zawody odpuszczam ale na sezon chce zrobic zyciowa forme jesli nic nie stanie przeszkodzie.Pozdro Po tej wypowiedzi jasne było dlaczego Mateusz rezygnuje z zawodów Arnolda. Wiec miesiąc póżniej czytam iż na treningu pada 300x12 razy wiec po kontuzji nie ma śladu!Do zawodów dwa miesiące [...]
Witam:-)Dzis mialem ostatni trening na dodatek lekko mnie choroba zmogla:-(Od poniedzialku mam lzejsze treningi w celu regeneracji i aby nabrac swiezosci.Zmieniam w zupelnosci treningi bardziej juz pod SM ale wszysto bedzie jasne niebawem:-)
***ane ED czy to Mój Styl życia.. moje ED Stawiam na to drugie, bo w końcu do specjalisty nei pójde bo to bez sensu... No jasne, a nuż się wyleczysz, i diabli wzięli Twój Styl Życia :O