Z powodu, że siłownie mi zamykają na wtorek i środę, trening poniedziałkowy wykonałem dzisiaj, a wtorkowy odbędzie się jutro. Założenia systemu żywieniowego pozostają na okres świąt, to co mogę jeść to zjem, to co nie - nie. Proste i jasne. Pozdrawiam i Wesołych.
Pokaż swój ideał sylwetki, jakiś wzór, który ci się podoba i będzie wszystko jasne. Nie spotkałam jeszcze, żadnej dziewczyny, która wiązałaby swoją przyszłość z modelingiem i nie była chuda/wychudzona. Dla mnie wychudzenie nie jest normą jaką jest dla Ciebie. PS. Nigdzie nie pisałam o kompleksach. Jednak niedowagę nadal uważam za niezdrową i [...]
Jasne - też uważam, że trener między innymi od tego jest, aby ocenić obiektywnie możliwości danej osoby. Z tym polemizować nie zamierzam. Złe jest to, że przez uprzedzenia i także niewiedzę, pisane są tutaj błędne fakty, zwłaszcza, że piszą to osoby doświadczone. Panie, pamiętajcie, że ścieżka fitnessu nie jest tą jedyną słuszną. To wasza [...]
[...] czymś nienaturalnym przy poważnych przygotowaniach,pełne skupienie. REWELKA. Kiedyś chciałem pozować w świetnej salce jaką posiada ta siłownia... patrzę Panna.... Wszystko jasne. Otworzyłem drzwi i zamykam,uciekam :P Pewnie,że trzeba było powiedzieć kilka pozytywnych słów,słów na miejscu,ale przy zmęczeniu i głodzie różnie bywa. Nie ma co [...]
[...] możliwości robienia wywiadów, jeśli przegra, ponieważ „niektórzy ludzie nie powinni się wypowiadać”. https://twitter.com/bokamotoESPN/status/1217882647965208576 Nie jest jasne, kogo Masvidal ma na myśli, ale możliwe, że te słowa były skierowane do Conora McGregora i Colby’ego Covingtona. Jorge Masvidal, który właśnie zorganizował premierę [...]
[...] się Masvidala z UFC 269, że zamierza czekać na walkę o pas w rewanżu przeciwko mistrzowi Kamaru Usmanowi, żywo odniósł się do tego, co „Gamebred” miał do powiedzenia i było jasne, że uznał to za komiczne. „Ten skur**el jest niedorzeczny” https://twitter.com/Leon_edwardsmma/status/1474435517483823105?s=20 Konflikt między Edwardsem a Masvidalem [...]
No jasne. Tylko czy aby po łyżeczce tranu masz ochote włożyć coś jeszcze do buzi? Owszem może i zagyziesz chlebem ale na pewno nie snickersem. Kombinacja czasem może być zabójcza ;) Tylko czy aby ten tzw głód po czymś smacznym w takiej znikomej ilości nie jest bardziej ochotą na jeszcze? ;D
hehe, jasne, najlepiej to wpadne na wakacje do Poznania i osobiscie podziekuje za udzielone porady - zawsze to jakas okazja bedzie coby do Polandu wyskoczyc heh no Quazar, co my bysmy bez takich zbokow zrobily...??? Wszedzie ich pelno, juz sie czlowiek przyzwyczil
mhmm musli nie wolno jogo jasne sam ak robie jak mowile na ladowaniu tylko troche owocow,wiec w zaleznosci ile w tym musli owocow to tyle go dozuc, najlepiej uluz dzis juz paln carb-up i wzuc tu ja skoryguje ,ew. zmiazdze krytyka
jasne! znam na pamiec juz:D ale grzeszki sie zdarzaja:/ banan to przekaska na dworze z dzieckiem:/ musze cos wymyslec na dlugie posiedzenia w piaskownicy hihi a wiesz wybralam chleb zytni jasny ale to on byl mieszany z ziarnami i nie wiedzialam jak go wpisac:/ ale mamy zaczac piec swoj chleb, niech tylko w piepkarni maka zytnia bedzie, bo ostatnio [...]
Dostawał duzo szans w tym sezonie, ale jego problem w tym ze nie potrafil ich wykorzystywac %) Mysle ze do Lipca powinno byc juz wszystko jasne z transferami w Blaugranie
[...] 'As', Hiszpan został zaoferowany przez pośrednika (nie był to jego agent, Pedro Pastor) katalońskiej drużynie. Odpowiedź była krótka i jednoznaczna. Guardioli wydaje się jasne, że prawa strona nie potrzebuje wzmocnień, bowiem w składzie jest Pedro i Afellay (mogą grać także Messi i Villa na tej pozycji). Należy pamiętać, że jakiś czas temu [...]
[...] Ciebie ofertę? Zdaje sobie z tego sprawę, czytając informacje napływające z Anglii. Ludzie dzwonią i mówią, że coś takiego miało miejsce. Te pogłoski są prawdziwe? Słuchaj, jasne jest, że pogłoski są częścią futbolu, jednak trzeba nauczyć się z tym żyć. Teraz koncentruję się tylko na grze dla Barcelony. Wierzysz, że będziesz grał częściej niż w [...]