SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Apropo zgiecia i wyprostu kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawidowy zakres zgiecia w stawie kolanowym to 125-135 w zaleznosci od wieku. Jasne ze powinienes ale dalej chodzic z tym na rehabilitacje przypuszczam ze oslobiona tez jest grupa kulszowo goleniowa i po jej wzmocnieniu zakres tez nieco by sie polepszyl. Drugiego pytanie nie jestem w stanie zrozumiec.Lekarz kazal OBCIAZAC noge chodzac o kulach ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2012-10-20 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo zgiecia i wyprostu kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasne, że tak. Praca w domu jest ważniejsza niż praca w placówce. Tam Cię tylko kierują, poprawiają... całą robotę odwalasz w domu jeśli jesteś pacjentem dojeżdzającym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2012-10-21 19:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarcze

    Post
    Sztuki Walki

    jasne - fajniejsze sa pewnie te jakiego kto puscil pawia na biwaku a dyskusja byla o tym gdzie jaki sprzet lepiej sie sprawdza :) Kamikaze - wiater z Tater

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2003-07-29 13:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarcze

    Post
    Sztuki Walki

    "jasne - fajniejsze sa pewnie te jakiego kto puscil pawia na biwaku" jak rozumiem tyczy sie to mojej niefortunnej wypowiedzi w innym poscie ok spox "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2003-07-29 14:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarcze

    Post
    Sztuki Walki

    Jasne, dlatego podkreslilem ze jest to niebezpieczne w przypadku malego doswiadczenia. w przypadku wprawionych zawodnikow jak najbardziej. Ale sam chyba przyznasz ze poczatkujacym raczej takiego treningu bys nie zaproponowal? "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2003-07-31 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska + Najlepsze odżywki na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    No oczywiscie mi o to chodzi ,przciez jasne ze musi wiecej jesc.To powinien wiedziec sam.Wiecej i zdrowo i napewno efekty beda.Na wyliczanie jest za wczesnie dla mnie i dla niego pewnie tez:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2012-02-07 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s1+ z m1t jaki cykl

    Post
    Doping

    I wszystko jasne.:) Z objawów ubocznych, u siebie zauwazyłem podwyższone ciśnienie krwi, znużenie, ospałoś, agresja i zdenerwowanie, brak apetytu. Co do działania M1T, to jak narazie jest dla mnie rewelacyjny, z dnia na dzień jestem coraz cięższy, przy czym masa mieśni jest dobrej jakości, i nie zauwżyłem opuchlizny spodowanej gromadzeniem wody. [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6647 Data: 2004-04-20 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jasne ze to tylko czesc planu Koles mowisz ze klata bic-to zle polaczenie to widac ze sie znasz To powiedzcie co jest zle :)?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2005-10-04 06:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Rekordy... ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja wróce to tematu mimo iz pewnie i tak bedzie skasowany bo sa pewne niejasności w jednostkach wagowych;p wzrost 178cm, waga 94-98, wyciskanie leżąc 114kg (bedzie wiecej bo wynik jest z lutego ale narazie Ok), siedzac triceps opierajac o wewnętrzna strone uda na hantli na jedna reke 24kg lub 3x 21kg, stojąc bez opieraja sie i zarzucania na klate, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2009-05-20 17:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa i owoce wszystko jasne Posiłek III - Bedzie zmieniany od czasu do czasu z jajek na rybke tłusta. Posiłek V - Wywalam bananka. Posiłek VI - Bedzie oliwa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-08-26 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - kłopoty ze snem.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK! Wszystko jasne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2009-09-05 15:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklonik - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne uspakaja ,obniza csnienie wzmaga boost gh wiec poprawia sen ,sam sie o tym ostanio przekonalem odtawiajac glute i zma ale nic wracam do nich

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2005-05-28 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 16 tyg

    Post
    Doping

    Napisałeś 1/2. Ja podałam, że moja tab ma 0,5 mg. Nie jak kiedyś 1 mg. Już jasne wszystko, dzięki Wtedy na skale około 16 miałem 20, wrzucałem tutaj wyniki, ale to było z 5 lat temu. Zbiłem do 0 i czułem się świetnie. Zmieniony przez - masarnie w dniu 2022-05-10 19:07:16 Zmieniony przez - masarnie w dniu 2022-05-10 19:07:59

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2022-05-10 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za późno się obudziłem z gubieniem opony :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietę proteinową możesz zrobić jasne, jak lubisz *******ić sobie zdrowie. trzeba było myśleć o tym wcześniej, co z tego że będziesz zrzucał jak głupi jak szybko wszystko wróci z nawiązką. pzdr/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-06-10 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za późno się obudziłem z gubieniem opony :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, koniu ja nie jestem świeży jak ryba w temacie ale chodzi o to że bardziej niż na zdrowym zejściu z wagi zależy mi na efektach. Zasady żywieniowe znam czyli 5 posiłków, zero napoi słodzących itp. Chciałbym się dowiedzieć o tej diecie proteinowej. Na aukcjach po 20-30zł są sprzedawane [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-06-10 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESC :) Jasne, że możesz kupić na raty :) Ale przez stronę sklepu. Wszystko co wybierzesz jest rozłożone na te raty, można zadeklarować wpłatę własną, ale nie jest tak, że o: transport płacę osobno. Bo to bank zajmuje się ratami - nie my bezpośrednio. Z resztą, jak następuje: Jeżeli chcesz dokonać zakupu na raty w systemie Żagiel po dodaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-12-27 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, że fajnie, że zapraszają "kontrowersyjnych" gości, ale jak dla mmie Hajto bzdury plecie i to jeszcze nie po polsku. Twierdzi, np. że nie powinni polscy piłkarze przenosić się do klubów rumuńskich czy serbskich, bo przecież my Serbów do Legii czy Wisły sprowadzamy. A sprowadzamy też Brazylijczyków do Pogoni Szczecin i to chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2007-10-15 22:30:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wing Tsun Kung Fu Lublin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jasne, że są...;) tylko przed treningiem warto abyś zapisał się na listę. Wyślij tylko email lub sms do Sifu Jarka i dopisze do listy. Z tego co wiem jest jeszcze kilka wolnych miejsc. Tutaj masz więcej szczegółów co i jak http://wt-warszawa.pl/szkolywingtsun.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2011-03-02 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    jasne od FBW, jak już jest po splicie - cofanie się w rozwoju dla mięśni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-05-08 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    jasne od FBW, jak już jest po splicie - cofanie się w rozwoju dla mięśni Sam kiedyś jechałem na splicie i przeszedłęm na FBW i nie cofnąłem się w rozwoju, tzn moje mięśnie :-) a przeciwnie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-05-08 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)