Prawidowy zakres zgiecia w stawie kolanowym to 125-135 w zaleznosci od wieku. Jasne ze powinienes ale dalej chodzic z tym na rehabilitacje przypuszczam ze oslobiona tez jest grupa kulszowo goleniowa i po jej wzmocnieniu zakres tez nieco by sie polepszyl. Drugiego pytanie nie jestem w stanie zrozumiec.Lekarz kazal OBCIAZAC noge chodzac o kulach ? [...]
Jasne, że tak. Praca w domu jest ważniejsza niż praca w placówce. Tam Cię tylko kierują, poprawiają... całą robotę odwalasz w domu jeśli jesteś pacjentem dojeżdzającym.
jasne - fajniejsze sa pewnie te jakiego kto puscil pawia na biwaku a dyskusja byla o tym gdzie jaki sprzet lepiej sie sprawdza :) Kamikaze - wiater z Tater
"jasne - fajniejsze sa pewnie te jakiego kto puscil pawia na biwaku" jak rozumiem tyczy sie to mojej niefortunnej wypowiedzi w innym poscie ok spox "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Jasne, dlatego podkreslilem ze jest to niebezpieczne w przypadku malego doswiadczenia. w przypadku wprawionych zawodnikow jak najbardziej. Ale sam chyba przyznasz ze poczatkujacym raczej takiego treningu bys nie zaproponowal? "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"
No oczywiscie mi o to chodzi ,przciez jasne ze musi wiecej jesc.To powinien wiedziec sam.Wiecej i zdrowo i napewno efekty beda.Na wyliczanie jest za wczesnie dla mnie i dla niego pewnie tez:D
I wszystko jasne.:) Z objawów ubocznych, u siebie zauwazyłem podwyższone ciśnienie krwi, znużenie, ospałoś, agresja i zdenerwowanie, brak apetytu. Co do działania M1T, to jak narazie jest dla mnie rewelacyjny, z dnia na dzień jestem coraz cięższy, przy czym masa mieśni jest dobrej jakości, i nie zauwżyłem opuchlizny spodowanej gromadzeniem wody. [...]
ja wróce to tematu mimo iz pewnie i tak bedzie skasowany bo sa pewne niejasności w jednostkach wagowych;p wzrost 178cm, waga 94-98, wyciskanie leżąc 114kg (bedzie wiecej bo wynik jest z lutego ale narazie Ok), siedzac triceps opierajac o wewnętrzna strone uda na hantli na jedna reke 24kg lub 3x 21kg, stojąc bez opieraja sie i zarzucania na klate, [...]
Warzywa i owoce wszystko jasne Posiłek III - Bedzie zmieniany od czasu do czasu z jajek na rybke tłusta. Posiłek V - Wywalam bananka. Posiłek VI - Bedzie oliwa
Napisałeś 1/2. Ja podałam, że moja tab ma 0,5 mg. Nie jak kiedyś 1 mg. Już jasne wszystko, dzięki Wtedy na skale około 16 miałem 20, wrzucałem tutaj wyniki, ale to było z 5 lat temu. Zbiłem do 0 i czułem się świetnie. Zmieniony przez - masarnie w dniu 2022-05-10 19:07:16 Zmieniony przez - masarnie w dniu 2022-05-10 19:07:59
dietę proteinową możesz zrobić jasne, jak lubisz *******ić sobie zdrowie. trzeba było myśleć o tym wcześniej, co z tego że będziesz zrzucał jak głupi jak szybko wszystko wróci z nawiązką. pzdr/
Jasne, koniu ja nie jestem świeży jak ryba w temacie ale chodzi o to że bardziej niż na zdrowym zejściu z wagi zależy mi na efektach. Zasady żywieniowe znam czyli 5 posiłków, zero napoi słodzących itp. Chciałbym się dowiedzieć o tej diecie proteinowej. Na aukcjach po 20-30zł są sprzedawane [...]
CZESC :) Jasne, że możesz kupić na raty :) Ale przez stronę sklepu. Wszystko co wybierzesz jest rozłożone na te raty, można zadeklarować wpłatę własną, ale nie jest tak, że o: transport płacę osobno. Bo to bank zajmuje się ratami - nie my bezpośrednio. Z resztą, jak następuje: Jeżeli chcesz dokonać zakupu na raty w systemie Żagiel po dodaniu [...]
Jasne, że fajnie, że zapraszają "kontrowersyjnych" gości, ale jak dla mmie Hajto bzdury plecie i to jeszcze nie po polsku. Twierdzi, np. że nie powinni polscy piłkarze przenosić się do klubów rumuńskich czy serbskich, bo przecież my Serbów do Legii czy Wisły sprowadzamy. A sprowadzamy też Brazylijczyków do Pogoni Szczecin i to chyba nie [...]
Jasne, że są...;) tylko przed treningiem warto abyś zapisał się na listę. Wyślij tylko email lub sms do Sifu Jarka i dopisze do listy. Z tego co wiem jest jeszcze kilka wolnych miejsc. Tutaj masz więcej szczegółów co i jak http://wt-warszawa.pl/szkolywingtsun.html
jasne od FBW, jak już jest po splicie - cofanie się w rozwoju dla mięśni Sam kiedyś jechałem na splicie i przeszedłęm na FBW i nie cofnąłem się w rozwoju, tzn moje mięśnie :-) a przeciwnie...