taa, tylko wtedy koszta wysylki wzrastaja :) zreszta poczekajmy do jutra, bedzie wszystko jasne. Zmieniony przez - czuczek w dniu 2008-12-26 22:33:58
Ten ,dzięki za linki. No masz rację nie pomyślałem o tym ,że mogą być różne style ,no cóż poczekamy na odp. autora i wszystko będzie jasne. Drogie te kaski
I wszystko jasne. Dzieki , dzieki Kris !
Dobra Panowie wszystko jasne dzieki za info :)
Nie no jasne ze pracuje przy plecach, ale chodzi mi o to czy bedzie taki efekt? Czy tak smao bedzie rósł itp. :]
wszystko znajdziesz w linku ponizej http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html jakby cos bylo nie jasne to pytaj a6w nie polecamy
Jasne,rozumiem ja największy problem miałem z tą dolną częścią potem szło już lepiej
jasne, że możesz waga nie ma znaczenia
jasne, ale najczesciej zawiera w przypadku judo wiele elementow silowych, choc bez duzych obciazen np. 100 pompek nie jest cwiczeniem silowym, bo ciezar jest niewielki, a liczba powtorzen duza. Jest to po prostu element rozgrzewki
^ jasne że tak, na logikę noszenie tych dodatkowych kg 24/7 będzie obciążać mięśnie tak jak obciążają je... cóż siłowniane lub dowolne inne obciążenia, przy czym niekoniecznie te same grupy w ten sam sposób rzecz jasna. Temu też na redukcji nieuchronnnie traci się nieco mięśni, co niekoniecznie musi być problemem, bo mogły to być mięśnie, które [...]
no bo normalny posilek przed snem, nawet czysto bialkowy to raczej odpada, to jasne... ale mam pytanie do odzywki bialkowej - czy jest ona podobnie trawiona przez uklad pokarmowy - tak jak np. ryba, czy jest to juz jakies bialko strawione (nadtrawione)? <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
jasne ,że mie zaburzy:))))))) na 99% chociaż na wszelki wypadek warto stosować jakąś dodatkową metodę antykoncepcji:)))) Moderator Działu Suplementacja
Jasne, ze łydki pracują. Chodzi o to, ze gdy cwiczylem swego czasu uda, to odrazu nastepnego dnia mnie spinalo... wracajac do tematu lydek to wykonuje lzejsze cwiczenia jak np. wspiecia.Ronnie chodzilo mi o rozklad planu treningowego, czy jest ok?, idąc Twoja mysla zmniejsze czas aerobów.
No jasne, że będzie... cierpliwości. 4 posty wyżej pisałem to samo... Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-04-28 09:23:48
jasne, katabolizm to nic strasznego. jedynie dodatkowe dawki bcaa jeszcze bardziej spowolnią katabolizm.W jakim stopniu nie wiem.Może bliskim 0, ale placebo też jest ważne
Crazy_Thug - to co tam do sniadanka moge wrzucić jako wartościowe białko, żeby się mniej więcej komponowało? s.m.p.a. jasne ryba jest tyle że nie jest ona codziennie dlatego napisałem kurczak / ryba / wołowina / wieprzowina dla zabicia monotonii i szamania w kółko tego samego...
To jasne!:-D
Siemka! Jasne,że Taekwowondo!! Trenuję to , i muszę powiedzieć,że baaardzo wciąga, daje satyswakcje z postępów, odpręża psychicznie, szczególnie, gdy jest "jesienny" humorek :) Mamy walki, samoobronę, układy, więc jest urozmaicenie, a nie walenie tylko i wyłącznie w tarcze. Co do wieku- bez przeciwskazań.Powodzenia!! a filmiki hmmm... [...]
Jasne, że ćwiczyć!!! Lepiej późno niż później. Jak nie będziesz ćwiczył to za 5 lat powiesz sobie – Boże jak bym wtedy zaczął trenować to by było coś a teraz to pewnie jest już za późno. Tak więc moja rada to ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć. Im wcześniej tym lepiej wiadomo, ale lepiej zacząć późno niż wcale. pozdrawiam i powodzenia
zeby bylo jasne - nie ma obowiazku przeznaczania xxx zl na suple mozesz standardowo pojechac mono + przedtreninigowka (np wlasnie znany na wskroś xplode). ale clout ma kilka dodatkow ktore szczegolnie w trakcie/po cyklu na SAA/PH mogą byc przydatne
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
