Jasne, rozumiem tylko jak się go pozbyć ? Plecy, nogi, tyłek jest wszystko fajnie zbudowane ale brzuch to już inna sprawa niestety Na to niestety trzeba czasu i cierpliwości. Kobietom szczególnie trudno jest o widoczne zmiany sylwetki, w odróżnieniu od mężczyzn. Dlatego też musisz trzymać się diety,ciężko trenować i być cierpliwą. Efekty [...]
Wszystkie jasne spodnie an około 90 w pasie, mozliwa zamiana za jakiś telefon Proszę moderatora o zmianę tytułu na "sprzedam" Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2013-10-27 21:25:22
[...] itp itd . Czytaj etykiety w sklepach teraz jogurty są często słodzone i mają wiele witaminy E czytaj dodatków chemicznych co już często przypomina sok na mleku a nie jogurt jasne że lepiej naturalny niesłodzony w tym wypadku. Moja rada poświeć czas na przeczytanie tego co juz jest na forum oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, ułóż jadłospis [...]
Nie interesuje mnie to zbytnio W dziale jest określony porządek który wszyscy znają.zasady też są jasne, więc? Nie wspominam już o niepisanej zasadzie nie fikania modom i doradcom bo to oczywiste. zdr.
nie zgadzam sie ze nie da sie zbudowac suchej masy. Po za tym aminokwasy mozesz sobie kupic. Raczej wlasnie takie uzupelniajace diete bym sobie odpuscil skore jej nie masz jasne ,że się DA .. jak masz dobrany dobrze trening i dopasowana dietę masę zbudujesz (przy minimalnej ilosci fatu albo skrotowo bez) ale taki jestes w doradzaniu a aminokwas [...]
[...] ma odnośnik do tej strony, ja nie ujmuje nic tej stronie jest jednąz najlepszych, ale co z regulaminem gdzie są moderatorzy? Jak jednym z nich jest właściciel tej strony to dla mnie wszystko jasne. 2 w jednym to tylko szampon. dlaczego Boniek jak został trenerem to oddał stołek wiceprezesa. Tylko u nas w Pzkits mozna byc jednoszesnie wszystkim.
Jasne że 100% normalne to nie jest ale myślę że podwójne żółtko to jednak nie jest wynikiem laboratoriów genetycznych, a samej natury (może i błędów genetycznych ale bez ingerencji człowieka)
jasne ze bialko mozesz zakupic ale to jest tylko uzupelnienie diety ! dieta to podstawa!! mozesz qpic gainera / carbo / bialko w zaleznosci od brakow diety.. na kretke jeszcze za wczas , pomysl o niej za jakies pol roku solidnego treningu edit jesli chodzi o sile to glowna role pelni trenig! zapomnialem dodac ze warto zainwestowac w witaminki [...]
[...] way to absorb the nutrients in GMM 400 is to devide each 4000 calorie serving into four 1000 calorie shakes. Consume shakes between meals throughout the day and before bedtime. Following this program will help maximize nutrient absorption and support minimal fat storage." no i wszystko jasne ,tak jak mówiłem. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...
Dobra wiec teraz prawie wszystko jasne... mam jeszcze jedno pytanie... jeżeli w dt bede brał amino po 15 po treningu to w dnt mam brac je rowniez jako uzupelnienie niedoborow bialka rozbijajac np na 3 porcje po 5 ? Czy stosowac je tylko do regeneracji potreningowej ??
wszystko jasne Jeszcze tylko tydzień budy, ale później będę 2 tygodnie w domku więc możecie na mnie liczyc Co do artykułu to mógłbym też coś napisać, ale widzę że to tylko 'wybrani' dostali. Kiedyś też coś skrobnę
Jasne że warto, całkowicie popieram ale przyznasz ze jest z tym coraz trudniej.Coraz wiecej agresywnych firm które licza na szybka kase. Nie tylko Pl ale przede wszystkim wschód. Jeszce jedno slowo odnosnie tych badań.Którys z kolegów powiedział ze to bład bo laborant przesunał przecinaek.Nie jest tak.Badania nie sa robione jak w sredniowieczu ze [...]