SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Musze sie wyzalic ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do autora:Bajkopisarz z Ciebie.Jeszcze 3 dni temu płakałes ze spadło Ci 1,5cmw łapie i juz nagle po 3dniach podrosło o centymetrtaaa jasne Rzeczywiscie łapy Ci ida szybko,ale jeszcze szybciej spadaja.Niezbyt gentyka.Lepsze wolniejsze efekty,ale za to trwałe:D Do zimy 40cm to juz na serioo zrobiłes ubaw z tym tekstem.Troche Ci łapka podrosła i co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2006-10-14 19:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto tu jest niepoważny

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Żeby wszystko jasne - napisałem mu, żeby przestał jęczeć, bo niektórzy czekają troche dłużej. Jego odpowiedzi do mnie nie będe tu cytował. Nie pozwole sobie na takie odzywki do mnie, szczególnie przez jakiegoś nowego anonima (bez urazy dla niego samego). Ja już pasuje. Chyba dla mnie już jest end of topic.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2002-05-20 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening godzinę po wstaniu i kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kp11--> no jasne, masz racje stódentkat--> a gdyby tak 2,5g przed śniadaniem i 2,5g po treningu? czy ktoś tak stosował? co sadzisz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-09-07 13:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andy Hug legenda K-1 trening

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, oczywiście, mhm, jasne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2009-05-30 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne :-) A czas pieczenia ok?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2016-06-22 10:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega siła!

    Post
    Doping

    zeby bylo jasne meta prze 4 tyg po 30mg ed; omka przez 8 tyg po 750mg e7d. przed cyklem waga 74kg, biceps 35cm, na klate 95kg; po cyklu waga 89-91kg, bic 40cm, na klate 140kg.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2010-10-14 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiecie pomóc trzeba ;)

    Post
    Trening w domu

    [...] meskie i zenskie, roznica , co najwyzej tkwi w tym co preferuja kobiety Chociaz niekoniecznie to co "lubimy" jest najbardziej optymalne. Zasady ulozenia dity sa jasne, kazdy dopasowyje pod siebie, A trening by przyniosl wymierne efekty warto zrobic meski Kobiety machajace rozowymi hantelkami nie maja wymiernych efektow, jak wezmiesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-11-21 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia-początki 16lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Tam wszsytko jest napisane, jasne ze nie musisz miec diety jako "diety" ze chodzisz z wagą i ważysz, bo nikt normalny tak nie robi (no chyba że zawodowiec), ale chociaż ogólny pogląd możesz mieć. Pamiętaj lepiej ćwiczyć i jeść niż tylko ćwiczyć a potem żałować że mogło się jeść i lepiej wyglądać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-05-30 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek

    Post
    Doping

    Deki nie bierze sie solo, to jasne!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2006-09-24 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeżyć świeta i nie utyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i wszystko jasne Co do picia. Powinno sie duzo wody niegazowanej. Poza tym jesli lubisz herbaty, ja polecam zieloną, z pokrzywy i rumianek ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2009-12-18 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coto za linkowanie jasne ,że lepiej jest jechać z obozem!za kwotę którą wymieniłeś spokojnie coś sobie znajdziesz (google i jedziesz!).Na takim obozie nie musisz sie martwić o żarcie o spanie,wszystko masz załatwione a jeszcze dotego cała wszystko cię taniej wychodzi bo jest brane hurtem (choć itak tego nie zauważysz bo takie rzeczy są w cenie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2007-12-06 00:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inland revenue

    Post
    Polacy za granicą

    [...] tax moze byc inny przez pewien okres pracy np:gdy zaczynasz lub zmieniasz prace a twoj byly pracodawca nie kwapi sie z wypisaniem P-45 prawda??? rozliczac sie musisz--- jasne ze tak ale gdy masz p-60 to oznacza ze twoj pracodawca zrobil to za ciebie i twoja rola zakonczona a jesli jestes selfemployer to niezaleznie czy zarabiasz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2008-06-07 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma to jak włąsna siłka jasne trzeba troche kasy w nią włożyć najwięcej na obciążenie bo jak ktoś umie to sobie ławki modlitewniki stojaki sam zrobi bez problemu najgorzej z obciążeniem bo neijest to tanie ale zawsze można zaoszczędzić jeśli zrobi sie u znajomego tokarza albo na złomowisko przejachać sie i tma jest bardzo duża takich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2005-08-06 22:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male pytanie ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/temat212956/ i wszystko powinno byc jasne bez zbednych dyskusji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-09-27 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    jasne, jednemu z natury mniej widać, drugiemy wiecej. jesteś chyba pierwszym na tym forum co chce miec widoczne żyły a nie mięśnie ale jak chcesz mieć widoczne żyły to ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2008-02-16 16:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli chodzi o klub to jasne, że można trenować samemu. U mnie w klubie Ci młodsi, którzy mają daleko to tylko na obozach widzą trenera. A nawet starsi różnie. Ja np. raz w tygodniu jestem w klubie kiedy mam właśnie akcent (ten ostry trening). Bo truchty, skipy mogę robić sam. Oczywiście, lepiej jest kiedy trener widzi cały czas, bo poprawia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2011-04-03 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie się zgadzam, co do legalizacji - przynajmniej wszystko byłoby jasne, choć nie wiem, jak przyjęli by to nieuświadomieni kibice, którzy chcą wyników, ale przeklinają nawet odżywki a swoją drogą, ciekawe, co myśli reszta na sfd (sonda-wyraźcie swoje zdanie, jeśli macie ochotę) "Czlowiekiem byc nie warto, aniolem nie warto... Miedzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-01-25 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO sie ze mna dzieje?

    Post
    Doping

    musiałbyś zrobić badania najlepiej wtedy byłoby wszystko jasne a tak można tylko gdybać czy twój organizm samoczynnie przywróci homeostazę czy też nie...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2005-02-18 00:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaki reprezentujesz. nie wmawiam Ci że wychwalasz konserwanty- chodzi mi bardziej o podkreślenie szkodliwości ich spożywania- zobacz mój pierwszy post i wszystko bedzie jasne co do hmb(nadal uważam że jest niezastąpiony) testosteron- fakt brałem go i miałem POWERA- rozpier.alała mnie energia, czułem jak moje ciało promieniuje siłą, i to było [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2006-03-18 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje królestwo- siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jasne ty sam sprzet zrobiles hahaha tata ci robil a nie sam to nie kozacz;] a ile wyciskasz chociaz sie pochwal bo jak masz 125 kg to musisz sporo brać

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2007-11-02 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)