jasne

ale i tak Cie kocham mysiu pysiu :-* aaaaa jasne mozemy sie jakos spotkac na wspolne rolki Moze i Zabor da sie skusic,chociaz on jezdzi na rowerze Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2007-06-13 15:57:11

Jasne. Najlepiej w ogóle ustalić limit wieku i skompletować całą kadrę graczami młodymi, co zaprocentuje w przyszłości, a na zbliżających się MŚ będzie sportowa klapa.

jesli jest to uklucie prawdopodobnie nie chodzi o serce ale sa to bole kostno-nerwowe ale nie jest to zwiazane z miesniem sercowym, dla pewnosci lepiej pojsc do lekarza krotkie badanie EKG a wysztko bedzie jasne ;]

QUEBLO Dzięki.Już wszystko jasne - jak się uda na komisji to zostanę zawodowym

Jasne, właściwy posiłek "po" jest tak koło godziny po treningu. Zazwyczaj cyc + ryż. Czyli gainera zostawić na lepsze czasy - a jak z białkiem i bcaa? Czytałem że jeśli wrzuca się normalne białko to bcaa po treningu nie trzeba. A przed? Ile gramów? Na noc sam twaróg, czy jakoś wspomóc - zincas + filomag b6 albo bcaa?

No jasne, po jest forum. Nie tylko po to by się nawzajem napinać, ale też po to aby pomagać. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2011-11-04 09:49:08

[...] treningach pleców(130-40 na martwy nie stanowiło kiedyś dla mnie problemu)->wtedy zaczął sie ten tragiczny ból pod łopatką, po wizycie u ortopedy wszystko było jasne-już jakos rok nie robie tego cwiczenia, co nie znaczy że nie ćwicze pleców bo robie wszelkie podciągania na drązku i wiosłowania-i nie rozumiem czemu twierdzisz że od [...]

Jasne jaglana są w szafce. Jem różnie zależy jakie owoce i warzywa mi w rękę w sklepie wpadną mieso też na przemian wołowe pierś kury/indyka wieprzowe ryba. Dodałem tylko poglądowo jeden dzień Ale w ciągu tygodnia jak się jeden posilek powtórzy to Max. Tsh będę miał w poniedziałek. Widzę że jesteś zorientowana w temacie Hope, więc mam pytanie. [...]

Taaa jasne zaczynasz ćwiczyć na siłce masz 15 lat i bierzesz 85 kg na klate 2 razy czy coś przeoczyłem. A może w tej bajce były też słonie ??? Znam takiego co mówi że na klate bierze 108 a nigdy na siłce nie był jak mu położyli 50 to sie dusić zaczoł

Ojj... Dla świętego spokoju mogłem coś wpisać w tej diecie ;)) To nie jest tak że zapycham się byle gównem... Przeciwnie - przywiązuję dużą wagę do tego co jem, jak już pisałem unikam chipsów i tego typu rzeczy, słodyczy też nie jem w nadmiarze, natomiast nie popadam też w drugą skrajność, żeby skrupulatnie przed każdym treningiem wpieprzać [...]

jasne ze tak ...hehe nie inaczej Zmieniony przez - misiaczek7 w dniu 2004-04-02 23:11:22

Jasne ze cos mozesz wziac. Jezeli to bola zatoki, najlepszy bedzie Ibuprom zatoki.

oki coby bylo jasne .... daj jakies fory OLDBOYOM :-> https://youtu.be/GT500rN4zFo sorki ze odwrotnie ale tak wyszlo , na patyku 170 /-) ps 2 podejscie bylo bo 1 gdzies sie zapodzialo Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-09-29 20:23:36

Dzięki Michał -teraz wszystko jasne :) ale narazie puki robie ATC za to ćwiczenie się nie biore, poprostu byłem ciekawy , za około 3 tyg. chciałbym zacząć trening masowy, więc wtedy przyda siępomoc ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

w sensie wiesz, jak nie wyglądasz jak nie przywłaszczając DYWAN to jest luz ja zawsze wychodziłam z założenia że mężczyzna powinien być mężczyzną,jasne że powinien dbać o siebie ale nie uciekajmy w pewne granice Ale stetyka estetyką,jeśli Ci to bardzo przeszkadza to chyba jednak najbardziej polecam Ci depilację Jeśli upierasz się przy wodzie [...]

[...] będę tu się mądrzył, ale muszę stwierdzić że teraz naprawdę śmieszna wydaje mi się moja początkowa motywacja. "jak będę duży to nikt mnie nie zaczepi prawda?" ta jasne, bęziesz królem podwórka, tak bym sobie teraz odpowiedział . Przez te pare lat kiedy głupota trochę ze mnie uszła, i kiedy zdobyłem trochę doświadczenia oraz wiedzy (z [...]

galenika wg mnie ok. Jaka ma waznosc?? do kiedy?? Starsze wersje byly takie jasne napisy.

galenika wg mnie ok. Jaka ma waznosc?? do kiedy?? Starsze wersje byly takie jasne napisy. jeśli chodzi o teścia to wszystko po czesku mamy napisane, jeśli chodzi o serie 1987, produkcja to 09.10, a data wazności 09.15 także pare lat ma. Komp4321 myśle, że troche to potrwa bo na pierwszą kuracje jade samego testa, a na drugą teść i w 4 tygodniu [...]

pozbadz sie gino zanim wystartujesz z cyklem bo pozniej bedzie placz gino mdrolowe nie jest do konca jasne, zbiajnie tylko estro moze nie byc wystarczajaced, jakas forma cabergoliny by sie przydala

Jasne, z warzyw to co lubisz, niekoniecznie muszą być te, które wymieniłem, tylko staraj się wybierać takie, które posiadają sporą ilość błonnika i mają przy tym stosunkowo mało kalorii, do 30 kcal na 100g tak żeby się nie bawić z wliczaniem tego w bilans kaloryczny. Chyba, że wszystko chcesz wklepywać w dziennik to już tylko Twój wybór :p. [...]