[...] to związany z nami jest Łukasz Góral (najlepszy zapaśnik w swojej wadze w Polsce, jeśli nie w Europie; pewnie słyszałeś, a jak nie to usłyszysz), boksu uczył nas Prochoń (zajrzyj do leksykonu boksu jak nie wiesz kto to jest). Temik jasne że jest dobry, nawet bardzo dobry. Wy mieliście 12 lat i co??? Nic. Dajcie nam troche czasu a zobaczymy...
[...] zakladac opaske uciskowa. Po jakims czasie oprzytomnialem, wykonywalem pelny, gleboki przysiad. Bol wtedy ustal i do dzis dzien sie nie pojawil. Kolejny argument na obalenie bzdurnej tezy, ze pleny przysiad szkodzi na kolana. Lepiej, on nawet pomaga. Tak wiec wszystko jasne, kontynuuje SS. Zmieniony przez - hh94 w dniu 2012-03-05 21:04:54
sluchaj znowu nie zrozumiales: chodzi mi o twoje teksty typu meta to koks dla kamikadze i ubogich itp... wogole nie polecam metanabolu na pierwszy cykl, wogole nie polecam nikomu zeby bral sterydy teraz jasne? btw: czytales wogole ten artykol eda? The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.
jesteś poniżej swojego BMR musisz szybko wrócić do normy bo przepalisz mięśnie, stąd tak szybki powrót. Jasne, że możesz przytyć w mniejszej lub większej ilości, ale lepsze to niż przepalone mięśnie, czy spowolniony metabolizm. To co przybierzesz na wadze zaczniesz powolutku zrzucać na dobrej diecie. Co do witaminek to z samych owoców ich nie [...]
Wlasnie dlatego odradzam parter bo walka na ulicy 1v1 to ogromna rzadkosc. A pozatym walka odbywa sie w zupelnie innych warunkach niz na treningu czyli na betonie asfalcie, ziemi a to nie jest mata. Jasne ze dobrze umiec parter ale koncentruj sie na stojce. Zawsze mozesz liczyc na szybki KO, pozatym walki z wieksza iloscia przeciwnikow sa [...]
jasne jest, ze wszystko zalezy od organizmu, ale jesli chodzi o hi-teca to przestrzegam was przed nia... ot przereklamowany **** (jak dla mnie) bralem ja prawidlowo... na pusty zoladek, wydalem fortune na soki winogronowe... i co? w lapie nic, na lawce 2 kg wiecej (sadze ze gdybym tego nie wzial to tez by tak bylo, bo cwiczenia zmienilem) do tego [...]
co za ludzie. to ze teraz nie sprzedaja to nie znaczy ze kiedys nie bylo. wszystko jest jasne ja mialem maly CP orange i paru innych ludzi tez wiec zakonczcie juz ten glupawy post
Wrzuć foto to będzie jasne. Jeśli bf% podajesz faktyczny to jeszcze kilka procent dociagnij bez dodatków, potem jedziesz spalaczami. Przy bf% 13-15% to marnowanie kasy, lepiej kawę dobrą (robusta robi robotę) kup sobie... Serio
Jasne, tak zrobie. W poniedziałek zrobie badanie zanim zaczne. Chciałem dopytać co do hcg, jak myślisz lepiej bić te 2x500jm w tygodniu, czy lepiej co 5 miesiecy 5000j.m.? Czy regularne bicie w mniejszej ilości może mieć mniejsze skutki uboczne? Jeśli bić tygodniowo to od 1 tygodnia? Zmieniony przez - deooo w dniu 2024-06-08 17:25:41
[...] (w domu laweczka,gryfy, itp) i do tego dolozyl tajski, wracal z tajskiego i robil biceps i triceps a 2 dni potem braki i plecy ;p i nie wytrzymal teraz w dni treningow nie cwiczy zmienil cala rozpiske chyba jasne wszystko ;D bokser- spokojnie ,opanuj sie troszke ;D ale teraz moze przynajmniej zrozumiesz moje reakcje na niektore arty ;p pozdro ;]