jasne ze nie mozna, patyczki sa do czyszczenia malzowiny, a nie do srodka ucha, nawet na opakowaniu jest narysowane ze nie mozna wsadzac do ucha bo mozna sobie rozwalic bebenek itp. Czyscic noralmnie palcem albo jakis zmoczanym recznikem, najlepiej to przy myciu sie pod prysznicem
Jasne, że tak:) Dieta to tak naprawde tylko odnośnik, ile kcal uciąć, jak reagujesz na konkretne posiłki i pomaga ogarnąć całość ekonomicznie, aby wszystko kupić wcześniej i przygotować.
jesli dziewczyna naprawde tyje po tabletkach antykoncepcyjnych - to znaczy ze trzeba zmienic tabletki. i od tego trzeba zaczac, a nie od zakupu spalacza. proste i jasne. bo to nie jest zadna regula ze "po tabletkach sie tyje". aha - wszystkie tabletki anty-k sa na bazie hormonow.
i wszystko jasne moze tez sie przejde kiedys zobaczyc jak to jest po takiej wizycie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
No wydawało mi sie ze to jasne...jak chciałbyś trenować tylko jeden miesień i osiągac jakąkolwiek sylwetke. ps. znajdz tu obłe i napisz mi czy sa pod pachami: http://wiem.onet.pl/wiem/007abf.html Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.
jasne że można, masz link: http://dpv.go.pl/ dziennik ten służy do układania posiłków,bilansu kalorycznego i ogólnie diety.pokazuje rozkład makro i mikro składników składników w pożywieniu itd. pzdr.
jasne że można... ale jak już ziom zapytał... po co? Większość z poczatkujących ocenia swoje postępy względem bicepsów co jest wielkim nieporozumieniem. Zresztą aby zwiększyć obwód ramienia należało by skupiać się na tricepsach a nie bicepsach
jasne ,że możesz ale nie licz na to ,że jednocześnie schudniesz i przytyjesz:) albo masa albo klasa!:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siemka pomozecie mi ? JASNE mysle :D . Ćwiczyłem sobie barki i nagle coś mnie zabolało w plecach i wciaz boli gdy je zegne czy porusze pod odpowiednim kontem reka co robic
No i właśnie tutaj już jest problem bo suplementy jak sama nazwa wskazuje jest to dodatek do diety lub jak w przypadku białka zamiennik mięsa, ryb, twarogu, białek jaj itp. No ale do rzeczy, jeżeli Twoim celem jest budowanie masy mięśniowej to musisz mieć dodatni bilans kaloryczny, jeżeli redukcja to ujemny a wg tego co piszesz tak naprawdę nie [...]
