jasne

jeśli nie robisz nic innego to jasne że warto ;) Lepiej robić codziennie pompki niż nic nie robić.

Jasne ze mozliwe. Po prostu nie masz miesni, za to duzo tluszczyku

[...] chudy, półtłusty) Tłuszcze: - olej rzepakowy - olej słonecznikowy - oliwa z oliwek - orzechy Węglowodany: - makaron (biały, gruboziarnisty) - ryż ( biały, oraz wszelkie jego odmiany nie poddawane procesom rafinacji) - pieczywo (jasne i ciemne) - kasza (biała, gryczana oraz ich odmiany) Nie zapominaj również o warzywach i owocach w diecie.

jasne, chociaż clomid nie cukierki na coś takiego jedno op powinno starczyc

hEHeh ta jasne xDDDDDD dobre ^_^

rich piana %-) i wszystko jasne

przeczytaj temat ponizej i dostosuj sie do wskazowek w nim zawartych jak bedzie cos nie jasne to pytaj w tym temacie http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

no jasne

Jasne jak tylko wpasujesz w rozkład makro , czysto weglowodanowy posiłek :)

Jasne, dzieki wielkie

Jasne, orkisz o odmiana pszenicy więc śmiało można ją jak pszenną w przepisach traktować :-)

Jasne ze tak, kalistenika nie powoduje zatrzymania wzrostu gdyż trenujesz z wlasna masa ciala, ja zaczynalem w wieku 13 lat (teraz mam 185cm) wiec jak widzisz urosłem i znacznie to poprawilo moja sylwetke i sile, powodzenia w treningach i progresie :)

jasne

a czemu tak sobie zawężasz możliwość wyboru..? Jasne, że można ułożyć, ale będzie to do kitu dieta.. Chyba, że zależy Ci głownie na masie tłuszczowej i kiepskim samopoczuciu, to fakt, rewelacyjna pozdrawiam

jasne,że można. tak jak gainerem i białkie

jasne że dobry produkt...glutamina to glutamina...trzeba szukać tylko gdzie tańsza oferta:))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

jasne ,raz sie zyje

jasne. tylko w jakim celu aakg po treningu?

Masz fajnie opisane w linku poniżej jak się za to zabrać http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html zapoznaj się z tematem a jak coś będzie nie jasne to pytaj w tym :-)

i wszystko jasne ...