jasne

Jasne, u mnie ta ławeczka nie jest idealna ale nie ma lepszej. Możesz sobie wypróbować kiedyś jeśli będziesz chciała ;-) trudne nie jest.

Jasne , pasuje :-) coś naskrobię i dogadamy szczegóły. Na te ramiona też coś ustalimy - teraz w planie miałam uginanie sztangielek ze spięciem 3s a na trica prostowanie ramion na wyciągu z prostym drążkiem - tez wolne tempo i spięcie 2-3s

Jasne , jak zawsze - wszystko zależy. Sam post ma wydźwięk ciekawostki / opinii. Mnie zaciekawiło , ze te różnice wyszły im mało znaczące.

Ja mam taki mix "poglądów" na to przerabianie/uzdatnianie/odchudzanie: jesli chodzi o słodycze, to po co jesć w ogóle? Jasne, każdy lubi i ma smaka - więc robić rzadko i mało, żeby tylko na smaka zjeść, a nie "bo light" całą blache i co 2gi dzień. Niby wszyscy chcemy jeść zdrowe i nieprzetworzone - a te wszystkie mixy, słodziki, prochy etc. to ani [...]

[...] na jakiś czas zamiast zwykłej coli napije się coli zero a jak pecze ciasto posłodzi je erytrytolem zamiast cukru, to nie wiedze w tym nic złego cukier też zdrowy nie jest i jasne nic się nei stanie jak raz na ruski rok zje się normalnie ciasto, ale tak samo nic się nie stanie jak sie zje ciasto posłodzone erytrytolem ;-) każdy ma swój wybór a [...]

[...] zachęca się do noszenia maseczek tylko w miejscach publicznych gdzie ciężko zachować dystans. Zdaje się, że oficjalne stanowisko WHO od początku wybuchu pandemii było dosyć jasne - żeby maseczek zdrowi ludzie nie nosili - a zdanie zmienili dopiero po dłuższych badaniach, bodajże w połowie czerwca, i nadal jest dosyć luźne pod tym względem - bo [...]

Tak jak na grypę się nie szczepię - moze dlatego, ze prawdziwej w życiu nie miałam - tak na to paskudztwo sie zaszczepię nawet Astrą Zeneką. Grypa co do zasady jest co sezon innego typu, tutaj nie bedzie takiej zmienności - raczej pojedyncze mutacje, które w duzym% nie umkną szczepionce. Poziomy przeciwciał po przechorowaniu a po szczepieniu to [...]

[...] kalafiora też uwielbiam a ostatnio sos z tahini wjeżdża regularnie do wszystkiego :D Moje odkrycie- pieczone bataty z granatem i sosem z tahini (granat posypany po pieczeniu) No tak, pewnie przyjdzie taki czas i dla mnie kiedyś. Ja lubię piwa, i jasne i ciemne, najlepiej pszeniczne ;-) Pieczone bataty z granatem i tahini? Brzmi świetnie!

jasne, nie będzie to nigdy idealnie policzone, abo inaczej policzone dobrze pewnie było, tylko kwestia tego, że nei zawsze identycznie wykonane będzie, ale i tak super, że podają u nas to jeszcze mało popularne

Ja wiem że to ciężkie jak cholera i chciałabym filmiki Miss potraktować "edukacyjnie". Czy Miss strzela biodra trochę do góry szybciej niż rusza sztangę z ziemi? Pytam - bo sama z tym walczę u siebie - jasne, u mnie to nawet laik wypatrzy - ale Miss też trochę tak ma?

Jasne , tylko tutaj mówimy o ewentualnej zamianie wyciskania sztangi stojąc na równie dobre ćwiczenie , którym jest wyciskanie sztangi lub sztangielek siedząc.

Jasne , tylko tutaj mówimy o ewentualnej zamianie wyciskania sztangi stojąc na równie dobre ćwiczenie , którym jest wyciskanie sztangi lub sztangielek siedząc. Kompletnie nie ma znaku równości między tymi ćwiczeniami

Panie minner - bez nerwów. 1. Tekst został usuyniety za naruszenie 4 punktu regulaminu. Czyli za umieszczenie w tekście adresu e-mail. Mam nadzieję, że to jasne. 2. Pod twoim tekstem który wkleiłem dlatego, żeby wszyscy mogli przeczytać co napisałeś (z wyłączeniem części reklamy handlowej) - zamieściłem zdanie: "To napisał minner - a [...]

jasne jasne , dzieki i powodzenia zycze;)

napiszesz nam co robiłaś na tej siłowni, a jaki plan miałaś, żeby robić? Jasne, z tym że nie znam nazw ćwiczeń, więc postaram się znaleźć w necie i ewentualnie opisywać co robiłam. Wybaczcie, jeśli opisy będą śmieszne :p To co chciałam robić, to trening stąd: http://www.sfd.pl/art/Trening/Plan_treningowy_dla_początkujących-a81.html Wiem już, że [...]

[...] z oliwek -brokuły" To akurat da się zjeść, na 1-2 godziny przed snem. Do każdego posiłku chciałbym dodać owoc, np. jabłko, nektarynke, banan lub winogrona różowe, jasne. Przepraszam, że się rozpisałem, ale jestem laikiem i dopiero układam sobie diete. Odrazu mówię, że będe codziennie jeździł na rowerze po 2 godziny i trenował tanieć, [...]

i wszystko jasne:) Zmieniony przez - gabbermaz w dniu 2010-02-06 22:48:01

Witam wiem, że już dostałem jedna odpowiedź na forum lecz miałem jeszcze inne pytania a na nie nie dostałem odpowiedzi dla tego wkleiłem moj post tu i szukam dalej odpowiedzi. Nie wszsytko jest dla mnie takie jasne nie wiem co moge jeszcze dodać w pewne miejsca nie mam pomysłu a bardzo mi na tym zalży. Dla tego prosze o dalszą pomoc

[...] Jak jesteś na redukcji to nie zrobisz kaloryfera, a jedynie delikatny zarys. Przecież tyle jest postów na te tematy. Czytam dopiero od pół roku ale to wszystko jest takie jasne, a Wy podważacie fachowców. Jak ja żałuję że nie porobiłem sobie zdjęć jak miałem tyle fatu. Ale zrzut był tak szybki że zanim kupiłem baterie do aparatu to juz byłem [...]

no to teraz wszystko jasne:) obiecaj mi ze bedziesz meldowac o efektach cio? bo ja bardzo ciekawa jestem....a czy mozesz napisac w jakim "stanie" teraz jestes? glownie chodzi o to czy dlugo na dietach bylas i jaki masz body fat....bo ja walcze i walcze:) jak lwica:) zeby zejsc z procentow:)