Skoro się pytam o koksy, znaczy, że mam ponad 18. To chyba jasne. Masz duzo tematów do spamowania ;p Masz juz +1, więc mozesz teraz mi odpowiedzieć. 100 to nie mało a to moj pierwszy cykl, więc chce mieć wszystko dopięte na ostatni guzik.
W pół drogi od odżywki białkowej do bulka. Czy możesz stosować? Cóż w okresie po treningowym jasne że tak, na inne pory w celu uzupełniania białka poszukałbym zdecydowanie czegoś innego.
Jasne, że w spalaniu tłuszczu ważniejsze cardio, interwały później, gdy organizm przyzwyczai się do wysiłku( napisałem o tym w akapicie o abstrahowaniu :P) Pytam o system, który nie zbuduje tzw "boków", a pomoże w wysmukleniu talii.
[...] Ogladałem w sklepie wykonanie gryfów Thorn i uznałem że wyglądają jak ociosane siekierą - nawet krawędzi nakrętek zabezpieczających nie chciało im się ogradować by nie kaleczyły rąk. Jak dostanę te hantle stalowe - to zrobie fotki i zrecenzuje je dokładniej. Na dzień dzisiejszy nie wiem czy się opłacało ale za tydzień wszystko będzie jasne.
Staż 8 miesięcy i wszystko jasne. Dobra chłopie, na próbę zrób sobie jedną porządną sesję w stylu HTED - plan masz w dzienniku treningowym. Na 95% nigdy nie robiłeś przysiadów Zerchera, przednich, zarzutu siłowego, wyciskopodrzutu, high pulls, MC częściowego - mam rację? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-17 11:06:39
jasne że siłownia ale co jakis dlugi czas tez chcialbym zaimprezowac. To jak po jakim czasie nie zaszkodzi wypic kilka piwek od czasu jak skonczy mi sie cykl ?
nikt nie może być niczego pewien... ale pomyśl tylko, czy nie wydaje Ci się że Twoja podejrzliwość jest cokolwiek śmieszna? to tak jakbys mówił...nie będę używał papieru toaletowego bo kto wie czy nie jest rakotwórczy? jasne, że i tak można...ale po co?
To tak jak mowi Kosa, normalnie jest 10:9 za runde, jezeli liczenie to 10:8, moze byc tez odjety punkt przez sedziego za faule itp. Pod koniec walki sumuja wszystkie rundy, to chyba jasne...
[...] ideałom? Nietzsche pisał, na przełomie wieków, o dwóch postawach człowieka wobec życia. Postawa apollińska cechowała się umiłowaniem wszystkiego co piękne, harmonijne, jasne i szlachetne. Patronem jej był właśnie ów bóg grecki, który słynął z pięknie uformowanego ciała. Na drugim biegunie umieścił niemiecki filozof postawę dionizyjską, [...]
