jasne ze mozesz. o wartosci sie nie martw. wiele razy robilam omlety/placki z wpc. tak samo w kuchnia sfd są takie przepisy, gdzie wpc sie poddaje obróbce. polecam tez sernik: twaróg, jaja, woda, wpc- zmieszac razem, wylac na teflon i z obu stron podpiec. zaj**isty wychodzi. dla mnie niebo w gębie i fajnie "rosnie" na patelni
[...] http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__maksymalna_ilo%C5%9B%C4%87_w_1_posi%C5%82ku-t701936.html Sol dokładnie o tym pisze, prezentując ten sam wykres: "i wszystko powinno byc jasne. ALe czy na pewno? Czy ilosc bialka ma znaczenie? Czy wogole ma znaczenie ile spozyjemy w 1 poslku - majac w myslach calodzienne zapotrzebowanie? A czy nie ma [...]
spaghetti jasne ze mozesz co do tych mrozonych kotletow i paluszkow to od czasu do czasu moga byc,schabowego od czsu do czasu tez ale nie kupnego staraj sie przyrzadzac mieso gotujac/parujac piekac badz grilujac na teflonie
Nie warto czytać bzdur pseudo celebrytów na Facebooku . Co drugi chce zaistnieć . Same barany . Ostatnio widziałem art ze nie powinno się pic wody , miał chyba z tysiąc lików . Ludzie to idioci . Brak słów Widziałem tego kolesia ( chyba to ten ), twierdził że spożywanie wody prowadzi do "wypłukiwania elektrolitów" :D Zalecał natomiast pić zamiast [...]
Jasne że się nadaję. O ile nie zalęgło się w nim robactwo albo nie nasiąkło niewiadomo czym. Jeżeli było przechowywane szczelnie to wszystko jest ok. Obejrzyj proch czy wygląda "zdrowo".
no oki, rozumiem, jasne, ze rozumiem ! a mam pyt. czy ten trening który teraz robisz działa, czy czujesz przyrosty, czy może już się wypalił, bo jeśli dziala to ja nadał bym z niego korzystal, doputy dopuki będa efekty, jak przestanie działąć wtedy zmienisz, a na razie wyciśnij z niego 100% ! takie moje zdanie !
"L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 " i wszystko jasne. zacznij troche czytac to sie wszystkiego dowiesz. masz wszystko wyjasnione w postach podwieszonych
po 5 tyg jasne ze wystarczy 3 tyg po ostatnim strzale biez clomid 2 listki (24tabletki): 6dni po 100mg clomidu 12 dni po 50mg clomidu i bedzie ok pozdro
Jasne ,że możesz ,ale tu również musisz uważać na technikę ,aby obie strony ciała pracowały równo. Pamiętaj ,że każdy kiedyś zaczynał i nie ma wstydu w tym ile masz w bicepsie czy gdziekolwiek ,a 25-26 to normalna różnica. Każdy ma jakąś mniejszą lub większą asymetrię ,więc tym się nie przejmuj. Prawdopodobnie zawsze będzie jakaś asymetria [...]
[...] majorke z ekipą króliczków z playboya tak na 2 miesiące i bym sie wyleczył (oczywiscie gdybym palil) tylko czy każdy palacz ma jakiekolwiek możliwości zmiany stylu życia ? jasne że naturalne metody są zdrowsze, lepsze, i skuteczniejsze (to prawda) ale leki itp stanowią niekiedy konieczność. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w [...]
Jasne, nie ma za co. Pamiętaj jednak, że dieta jest po prostu podstawą do budowy wymarzonej sylwetki, a ćwiczenie bez niej może stratą czasu nie jest ale na pewno będzie duuuużo mniej efektywne. I nie usi być droga! Poczytaj dział odżywianie: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html znajdziesz tam mnóstwo [...]
jasne ze jest sens. Pamietaj ze w suscie sa dlugie estry , wiec wejscie na krotkie ma sens. Sam bralem miedzy innymi omke , i robilem tydzien przerwy specjalnej , zeby nie podbijac zbytnio testa i nie zaluje