jasne

jasne spokojnie zapiekaj ,ale jak mowilem masz za duzo fruktozy

Jasne ze tak

jasne ten kalulator jest si

jasne że właściwe i do tego jakie smaczne.

jasne że dietka jest redukcyjna.Po spaleniu glikogenu który stanowi paliwo dla mieśni przy odżywianiu węglowodanowym i który powstaje z węglwodanów,w oganiźmie masz idelne warunki do spalania tłuszczu bo paliwem stają się ketony które powstają znowu z tłuszczy.

jasne że we wtorki możesz robić ładowania po treningu jak ci wygodniej a co dwa tygodnie jak bedziesz miał dwa dni bez aerobów to nic sie przeciez nie stanie a z siłka pokombinuj i najlepiej jakbys poszedł i aero po treningu mozesz robić

jasne 200ml mleka,50 sera,bailko dowlone ,troche wody i mix

piwo jasne pełne ma białka 0,5g tłuszczu 0 wegli 3,8g odpada cąłkiem na ładowaniu jak wypijesz jedno czy 2 nic ie neistanie ale poco te 2 piwa lepej cłkiem odpuść jak ie wyreźbisz i pujdziesz na amse albo będziesz sie regenerował to bedziesz pił a teraz odpuśc najlepiej nawet w łądowanie najwyżej winko półwytrawne albo wytrawne

jasne wygladasz na max palsko ,ale oc z tego jakie to ma znaczenie

Dzięki, ten artykuł czytałam, ale nie wszystko jest dla mnie jasne - np. czy mogę jeść ryż, chleb, wafle ryżowe? zy dobre są moje podstawowe wyliczenia - mam 23 lata, 168 cm wzrostu, ważę 60 kg i wyszło mi, że powinnam jeść w dni normalne B-132g/posiłek, W-30g/posiłek i T-86g/posiłek? Nie za dużo tego tłuszczu na 1 posiłek??? A jak to wyliczyć w [...]

jesli to nie jest rafinowany tylko zimno tloczony to jasne

[...] Pana obecnosć na forum i trochę zamieszania, jakie się z tego faktu na pewno wywiąże, bo to oznacza weryfikację niektórych poglądów i pokazuje przy okazji kto sobie na miano "eksperta" zasłużył, a kto unika dyskusji lub burzy się- dla mnie takie zachowanie jest jasne, chyba nie muszę tłumaczyć... pozdrawiam, czekam na dalsze artykuły

Kopt, ad: 1. zrobię tak jak radzi ellis. Zaczne od SKD /// OK 2. zapamiętam, żeby jak coś to manipulujemy tłuszczami /// OK 3. wiem, wiem, że aeroby to nie wszystko. Na razie siłownia odpada, ale jak już będzie możliwość to ją dołącze do ćwiczeń /// ODCHUDZANIE NA SAMYCH AEROBACH I DIECIE BEZ SIŁOWNI JEST TRAGEDIĄ...LEPIEJ BEZ AEROBÓW I SAMA [...]

zwana w filozofii implikaturą konwersacyjną I wszystko jasne

Tekst 2 zasady dynamiki Newtona: "Jeśli siły działające na ciało nie równoważą się (czyli siła wypadkowa \vec{F}_{w} jest różna od zera), to ciało porusza się z przyspieszeniem wprost proporcjonalnym do siły wypadkowej, a odwrotnie proporcjonalnym do masy ciała." "Prosty przykład - podczas wyprowadzania ciosu prostego z tylnej ręki [...]

"W klinczu łapie się za głowę jak najwyżej a łokcie opiera się blisko o obojczyk żeby zminimalizować wkład siły w dźwigni jaką robimy potrzebny na kontrolowanie przeciwnika." Kopt nie wiem czy zauwazyles ale to nie ja jestem autorem tego stwierdzenia. ;) " Dobrze w Brodnicy jest Kickboxing, moze byc? :P "Ja Cię nie wyzywam [...]

- "Kopt nie wiem czy zauwazyles ale to nie jestem autorem tego stwierdzenia" Nie zauważyłem, ale to bez znaczenia. Powyższe stwierdzenie w pewnych sytuacjach jest prawdziwe, a w innych nie. Podobnie jak wszelkie odniesienia do teorii fizycznych czy biomechanicznych. Ja tylko pokazuję na tym przykładzie, że wszelkie elaboraty, które [...]

No przecież Ci mówię, że nie ćwiczyłem JKD tylko na filmach widziałem i czytałem co piszesz Ty i co Bruce. Dodatkowo Bruce ćwiczył z karatekami, więc chyba jasne, że skądś czerpał inspiracje. Bo sam z siebie się chyba nie naumiał kopania, prawda? A gdzie Ty się uczyłeś karate, że mówisz, że są inne? A to, że Cynik napisał iż masz jakaś opinię nie [...]

"No przecież Ci mówię, że nie ćwiczyłem JKD tylko na filmach widziałem i czytałem co piszesz Ty i co Bruce. Dodatkowo Bruce ćwiczył z karatekami, więc chyba jasne, że skądś czerpał inspiracje. Bo sam z siebie się chyba nie naumiał kopania, prawda? A gdzie Ty się uczyłeś karate, że mówisz, że są inne? " BRUCE KRYTYKOWAL KARATE!!! Gdybys [...]

Nigdzie w tym tekscie nie ma ze Jhoon Rhee pokazal Bruce'owi jak łamac deski Nie no jasne, Lee zamknął oczy, wymazał z pamieci wszystko co zobaczył a następnie na podstawie drugiej zasady dynamiki Newtona obczaił, że można łamać deski kopnięciami. Nie mowi tu nic o kopnieciu bocznym ale o wysokich kopnieciach. ;) RHEE: I think the most important [...]