Takie słowa po takiej ostrej wymianie zdań to też o czymś świadczy Jasne możesz czytać, pisać(krótkie, praktyczne porady znajdą większe uznanie), możesz też się czepiać, ale będę się bronił Ciekawe materiały są np: na stronie którą podałem tam, gdzie wcześniej rozmawialiśmy, również na zagranicznych forach, z polskich stron to raczej nie wiem co [...]
Postanowiłem wkleić ten plan, bo nie byłem pewny co do kilku rzeczy, ale teraz już jest dla mnie wszystko jasne. Poza tym dzięki, takie słowa motywują :)
[...] mam dylemat bo chciał bym zobaczyć jak kopie jabłko i chyba teraz pojade na cm3 a nast cykl polacze z mono bo mam na mono date ważności do 2012. czyli zeby wszystko bylo jasne - wstaje o 8 i biore 4 kapsy cm3 za ok 20min posilek i po posiłku Cytonox a po ok 20 min zaczynam trening -po treningu 4 kapsy cm3 i gainera po ok 1 godz mam posilek - [...]
No jasne że się da ale podstawy kopania musisz na treningu poznać a nie w domu sam. Do tego musisz się jeszcze porozciągnąć. Polecam książkę: "Stretching, trening gibkości" Thomas Kurz. Jest tam też przykładowy plan treningowy dla kickboxera.
Żeby było wszystko jasne wypełnij obowiązkową ankietę działu. Będzie łatwiej Ci odpowiedzieć :) Poszukamy gdzie leży problem :) http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html
[...] do klatki klęcząc na ławeczce. trening jest przemienny w roku bo jeden tydzien cwicze tylko na atlasie i hantlach a nastepny na sztandze i hantlach na tym planie jade juz 2lata mam nadzieje ze w miare jasno opisałem mój plan jesli cos jest nie jasne to postaram sie opisac cwiczenie dokladniej Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
Ah, jasne, 8 tygodni 100 mg co drugi dzień. a 50 mg co drugi dzień było by skuteczną opcją? Bo jednak trochę boję się pierwszego cyklu i chciałbym najlżej jak można to zrobić.
Wszystko jasne,czasem można inaczej zrozumieć to co jest napisane-normalna sprawa. Akurat fajny film się trafił a propos tego co pisałem wyżej https://www.facebook.com/LADbible/videos/821941438174706/
Wszystko jasne,czasem można inaczej zrozumieć to co jest napisane-normalna sprawa. Akurat fajny film się trafił a propos tego co pisałem wyżej https://www.facebook.com/LADbible/videos/821941438174706/ Rozumię znaczy ja kombinuję i oszukuję. Dziekuję za zaufanie {:-(
lekarz prowadzący podejmie decyzję o zmianie leku jasne i kłócić się z nim nie będę, chciałem tylko poznać Wasze zdanie, bo może zasugeruję lekarzowi, że to czy tamto . rok temu postawił mnie przed wyborem, czy wstrzykujemy T czy próbujemy produkować mój dzięki użytkownikom tego forum miałem pojęcie choć minimalne i wybrałem klom, uważam, że [...]
