jasne

wiesz zawsze wygodnie z jednej torby ,ale jasne mozesz sprobowac zwykle bialko ,mielone platki owsiane I co tam jeszcze potrzebujesz wymieszaj razem I popijaj tylko pamietaj ze te smaki naturalne sa czasem zaj....scie niedobre czasem sa nie do wypicia ,idz do sklepu popros o probki albo kup przetestuj I sam zdecydujesz

Jasne, że choroba mogła Cię osłabić. Czemu w ogóle łapiesz się za ten shit z LL?

nie bylo mnie przez weekend zaraz zrobie zdjecia i wrzuce zeby bylo jasne o co chodzi..

bardzo fajny post, wszystko jasne, dzięki za założenie, o to i mnie chodziło.

Jasne kuracja cola+chipsy pomoże ci przytyć, ale na brzuchu;]

wiec jezeli cp mi sie skonczy to mam nadal brac te mono do konca czy juz nie ? jasne, że tak możesz zrobić. kombinacje są dowolne, łykaj jak Tobie wygodniej.

Co do kreatyny mam wszystko jasne, a moze polecił by mi ktos jakies dobre białeczko do niej..

Jasne że tak, nie prezentuje tu formy startowej, bp podejrzewam że do takiej jeszcze lata pracy, jednak proporcje można na tych zdjęciach ocenić :)

Jasne, że jest po co ćwiczyć. Jakakolwiek forma ruchu jest lepsza od zaprzestania A jadąc treningiem domatora masz szansę poprawić wydolność i siłę do pewnego stopnia. Jeżeli targanie żelastwa na razie cię bardzo nie interesuje/nie masz możliwości - wejdź na Fitness.

Jack1988: Ja chciałbym żeby Mariusz wygrał, ale wątpie w to i dziwie się że wszyscy typują Pudzianowskiego, myślę, że jest to wywołane tylko sympatią do niego (jasne, na forum siedzą sami laicy i kierują się tylko sympatią, a argumenty dobierają do tego co im serce każe). Najman to wkońcu bokser (a walczą wg reguł MMA), który wie jak się zachować [...]

Jasne, wiem co masz na myśli. Po prostu fajnie mi wchodzi jajecznica itp z chlebem z rana. Czasem zrobie omlet. Nie ma problemu zamienic na cos innego ale wlasnie chleb mi pasuje

Moim zdaniem nie była, autor wyraźnie pyta o SW , ale oczywiście mogę się mylić kondek: A co do meritum, to jasne, że warto się wspomóc dodatkowymi treningami innej SW Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2008-02-20 07:22:29

to under wiec skladu mozemy sie tylko domyslac daj do sanepidu an analize i bedzie jasne.

Jasne, że można stosować, dużo ludzi tak robi, a kiedy go jeść? Wtedy kiedy nie możesz zjeść normalnego/pelnowartościowego posiłku, a jeżeli takich posiłków nie ma tzn, że musisz najpierw zrobić diete, potem dopiero pomyśleć gdzie wstawić najlepiej porcje mutanta

tylko żeby było jasne - w obrębie superserii, między bicepsem a tricepsem np. nie ma przerwy! ;) przerwa dopiero po skończonej superserii!

a czy przy stosowaniu diete mozna cwiczyc ? jasne ze tak..gainer to uzupelnienie diety..na treningi smialo mozesz chodzic...a co do dawkowania...to zalezy od diety...i wcale nie musi to byc 2x50g czy 2x70g...to sprawa indywidualna...

tak, mozna. wyszukiwarka -> depilacja i wszystko jasne... zamykam.

Jasne, a on byl u mnie w domu i na mojim biurku robil foty :) Pozdro Simo

No jasne że można Jak najbardziej TO jedyny sposób by dużo na masie nie spaść...

heaters gonna hate , głupi nie jestem i krzywdy zrobić sobie nie dam podchodzę do tego wszystkiego jak najbardziej serio, jasne ze przez 2 czy 3 lata mogę osiągnąć dużo albo i jeszcze więcej od jakichś kilku ładnych miesięcy daje z siebie 100 % na siłowni , w lidlu robiąć zakupy czy w kuchni robiąć posiłki nie posiadam odstępstw od diety można [...]