Jasne że ufam ale chciałem poznać opinie szerszego grona W gruncie rzeczy pytania są dwa 1. Jakie zastosować śniadanie przedtreningowe aby nie napychacz się za mocno i móc po treningu od razu zjeść następny posiłek 2. Gdy Posiłek potreningowy jest kolacją Czy jedzenie 100 g makaronu 300 g piersi do tego warzywa owoce nie zaskutkuje magazynowanie [...]
To sobie moze kupcie Glany takie do połowy łydki... Sam takie mam- mówie wam niema to jak założyc: Jasne obcisle jeansy i podwinąc nogawki na 2x do spodni przypiąć szelki i je spuścić na siebie wrzucic jakąś polówke na nogi ciężkie buty czyli glany i białe sznurówki i iść ak przez miasto Każdy by sie spojrzal ale sie boją heheeh Taki sobie styl [...]
Spoko jasne bez spiny. Autorze zacznij od absolutnych podstaw, może być coś w ten deseń Przysiad coś na posterior chain(rdl, dzień dobry, ghr itp) wyciskanie leżąc wiosłowanie wyciskanie stojąc podciąganie na drążku podchwytem Wszystko zakres 10-12 powtórzeń, jak zrobisz 12 powtórzeń w pełni poprawnie technicznie to dołóż ciężaru. Przy drążku [...]
a co proponujesz po? clomid czy hcg a moze nolva i od kiedy zaczac dzieki bardzo teraz juz wszystko jasne tak chyba zrobie a o efektach napisze... Carpe Diem
lestat jasne mieszanka hcg i hmg bedzie duzo lepiej dzialac bo bedzie imitowac i lh i fsh. chodzi mi tylko o to ze ludzie jada dlugie cykle i mysla ze jak daja hcg to wszystko bedzie wporzadku.
No to chyba jasne Poza tym nie sugeruj się spadkami wody w organiźmie. Moj znajomy np chwalił się że w 4 dni schudł 5 kg w dodatku krata mu się pojawiła. Pił po 1 szklance wody dziennie i jadł 1 posiłek. Co z tego skoro dnia 5tego nie mógł już wytrzymać i opier**lil 5l żywca zdrój. Oczywiście 0 efektów a po tygodniu 2 kg na + dlatego na prawdę [...]
Jakby wszystko bylo dla mnie jasne to bym sie nie pytala Was ;) nie znam sie kompletnie na tym. Czyli darowac sobie Venom ?? Jesli wiem ze nie dam rady trzynac diety to czy cwiczenie plus dobanie o nie przyjomwanie zbyt duzo kalori moze dac duze efety ??
Jasne że sie da. Ale spokojnie i systematycznie. Bo jesli nagle przestaniesz jeśc i zaczniesz wylewać z siebie siodme poty to będziesz wyglądał... głupio. Dlatego nie spiesz się z tym tak bardzo. Daj sobie rok powiedzmy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co Ci malo mowi ? jak cos nie jasne to pytaj ale konkretne pytanie i po przeczytaniu tematu , nie ma miejscowego spalania tluszczu tylko z calego ciala schodzi zazwyczaj z brzucha jako ostatni
wystarczy zlookac na oferte organonu i wszystko jasne - jak ja widze aorganon argentyna to odrazu mi sie czerwona lampka wlacza - komu by sie chcialo targac z argentyny takie srodki
Jasne ze odzywka nie zastapi jedzenia no ale nic na to nie poradze, nic nie poszlo taka przemiana materii... (przynajmniej mam na co zwalic wine ) Jesio tyćku bedem wielki...
Apokalipsa-moja wypowiedz w glownej mierze miala uswiadomic autorowi co i jak, gdyz w pewnym momencie proponowal wlasnie zakup 2 roznych bialek. Ciebie pouczac nie mam zamiaru, ani tez wiedzy ku temu nie posiadam-masz "z deczka" wieksze doswiadczenie Jasne, poziom nalezy podnosic, wkoncu na tym polega progress w cwiczeniach i caloksztalt [...]