jasne

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 5 I wszystko jasnę...

"I teraz postanowiłem na nowy rok ze bede dawał z siebie wszystko na treningach, zwiększe obciązenie, ale zeby zachowac technike i będe trzymał diete(już ją mam) no jasne jak pewnie miales 10 minutowe przerwy pomiedzy seriami i 25 miedzy cwiczeniami tzn. OBIJALES SIE???

Nie no jasne ze nie biore:) Wczoraj nie moglem usnac i we wszelkich mozliwych miejscach pisalem jakies glupoty. A tak swoja drogo dorzucam 4ta scene jak chlopaki zaczeli swietowac z golymi fajkami;) I jeden z nich bardzo nie chcial ale w koncu ulegl pokusie poruszania nia... Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać

ok dzieki :) wszystko jasne a jeszcze takie pyanie, jak bym chcial dorzucic jeszcze jedna paczke trenu ?? zaszkodzilo by mi to cos(w sensie czy nie zrobil bym sobie krzywdy jedzac tren 9tygodni, wiem ze sterydy sa ZUE xD) ?? Zmieniony przez - aiirro w dniu 2013-08-30 14:24:03

no jasne ze powiem o jej efektach tylko sie zastanawiam czy mimo wszystko nie ma tutaj za duzo wegli i sie boje ze z redukcji nic za bardzo nie wyjdzie. Jak tak na to patrze to wydaje mi sie ze ja w ciagu roku szkolnego jem duzo mniej... coprawda jem duzo slodyczy, nie jem regularnie, czasami mi sie zdarza nie jesc wcale obiadu i moze dlatego ten [...]

[...] kazdego wystepuje odbicie.i wskakujac plynnie na exe mozemy zbic e2 do zera.tak wiec najpewniej kierowac sie badaniami.chyba ze przeskakujemy w trakcie pct na hcg i wtedy np na kazda iniekcje z hcg 2500 jm dajemy pol exe.zakladajac ze e2 przed pct mamy w okolicach widelek. dziękówa, wszystko jasne. Ty to kurna jesteś konkretny człowiek, szacunek.

Skoro to braciak djrapera to wszystko jasne walisz z braciakiem na worku czasem trochę ?

Doczytałem do końca. A spierać się tutaj nie ma o co bo wszytsko jest jasne GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

[...] Cos mi kolata sie w glowie bo starszy zapasior mi to tak tlumaczyl ale moze zle zapamietalem. http://www.sfd.pl/suples_zapaśniczy-t283239.html tu jest cosik Zmieniony przez - OBELX w dniu 2009-03-14 22:04:49 to juz wszystko jasne polsuples to ze skretem bioder czyli bez mostkowania przy koncu Zmieniony przez - OBELX w dniu 2009-03-14 22:11:24

Jasne ze mozesz sobie tak robic, a porcje zaleza tylko i wylacznie od twoich brakow, mieszaj w takich proporcjach jakie uznasz za stosowne.

[...] zwyczajna 17,6; 15,6; 0,0; 211; NAPOJE Herbata, napar bez cukru 0,1; 0,0; 0,0; 0; Kawa napar bez cukru 0,2; 0,0; 0,3; 2; "Coca Cola" 0,0; 0,0; 10,4; 43; Piwo pełne jasne 0,5; 0,0; 3,8; 18; Napoje gazowane owocowe 0,0; 0,0; 10,3; 42; MLEKO I NABIAL Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu 3,3; 3,5; 4,8; 64; Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 3,3; 3,2; 4,8; 62; [...]

Jasne,teraz skumałem.Jeśli tak,to prop da radę.Zresztą może użyć tych samych środków co my.Po za tym jeśli jest taka potrzeba mogę skonsultować to z byłą M.Ś.

Przydałoby się zdjęcie, ale Ty chyba nie masz mięśni ważąc 56 kg przy 172 cm. Jasne, że masa.

no jasne, dzieki ! Pokaze sie jak beda efekty naturalnie. Boje sie niestety, czy dotzymam tempa i z tym jedzeniem, to z zona bedzie cierzko. W kazdym razie b.dziekuje.

Boks wymaga pewnej wydolności. Jeśli rozgrzewka jest ostra, to wielu odpada nie z powodu braku sił tylko jej intensywności. Jasne, że da się pogodzić z siłownią. Jak często chodzisz na siłownię? W które dni będziesz miał boks?

[...] 2 a musze wstać o 5:30 - raczej bez dobrego odpoczynku nie urosne.. białko na noc wolno wchłanialne jest dla mnie bardzo dobrym wyborem - zreszta nie po to kupowałem 7kg carbo i 3kg bialka (1,5 i 1,5kg) by tego nie wykorzystać w cyklu, jasne wolałbym normalna dieta - ale przy zajeciach tak jak mam cieżko jest cwiczyć, a co dopiero dobrze jeść..

wiem spoko wszystko juz jasne ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

Reggie...jasne że leki są drogie! Ale w porównaniu do odżywek są super tanie! Zobacz puszka aminokwasów to 150 złotych! Termogenik...od 100- do nawet 300 złotych! Widziałeś takie ceny w aptekach...tyle to kosztują najdroższe leki, nowoczesne i nierefundowane! Oczywiście ,że w Polsce ludzie są bardzo biedni... nawet wydatek rzedu 30-40 złotych za [...]

Rady dotyczące propa sa moim zdaniem sensowne. Bo to dobry srodek na pierwszy cykl. I jasne że zawsze ktoś po kimś powtarza - jeśli robi to z sensem i wie przynajmniej co pisze - to dobrze. Zgadzam się z opinią że wysyp głąbów - z każdego tematu i człowieka szukającego pomocy robią kibel...

Spoko to jasne, bo sie pogubilem lekko