jasne

[...] i co? Jak juz zkladasz temat to badz laskaw dowiedziec sie cos wczesniej i nie graj cwaniaka bo to nie poplaca. DHT, ktore jest odpowiedzialne za wypadanie wlosow na twojej ukochanej czuprynie rowniez spowoduje ze zarosniesz w innych partiach ciala. To reakcja sprzezona, jasne? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-30 10:29:29

Tak w tym. Po prostu jak po 1,5miecha dojdziesz np do 4x6 na 100kg to na następnym zamiast robić 4x6 na 102,5 zrób 4x5 na 102,5. Jasne?

jasne to twoja sprawa, ale sam widzisz, że z rachunków wynika że grubo przesadzasz z ceną.

Jasne że możesz pomyśleć o odżywkach białko/gainer się nada łatwiej podbić klc no ale to tylko jako uzupełnienie przecież nikt ci nie zabroni stosować odżywki regularne posiłki i wartościowe to podstawa,wracając do odżywek masz dylemat z serem na noc więc zastosuj białko.

No jasne, ze mg, ciezko byloby poltora kilo zjesc. Pytanie moje jakie bledy popelniam i co oprocz diety moglbym udoskonalic? Staralem sie wyliczac diete ale jakos mi to niewychodzilo, wiec stwierdzilem ze bede jadl normalnie, w koncu nigdy lasuchem niebylem. Dodam ze w przeciagu tych 3 tygodni zrzucilem 4 kg.

jasne, ze kasza moze byc zamiast ryzu Pzdr

Jasne ze tak, ja robie na patelni grillowej :-)

jasne ze bzdura, i to jaka

Jasne rambo, sog leci :) Grecku buduje najpierw masę, mam w planach za kilka miesięcy zapisać się na KickBoxing, nawet na rzeźbę będzie(jak będzie z czego rzeźbić ;)) Dieta będzie dopięta jak najbardziej się tylko da :)

[...] Druga rzecz, clen rzeczywiscie odwadnia poprzez zwiekszenie Twojej temperatury, a co za tym idzie wieksze wydzielanie potu podczas wysilku fiz. Mam nadzieje ze juz wszystko jasne, jesli masz jeszcze jakies pytania to wal smialo. P.S. Lifter, skladam drugi cykl "extra burning" Jak bedzie gotowy to wysle Ci do konsultacji Pozdro Ted

Czy mam pytania?Jasne,wg.zasady im wiecej wiem tym wiem mniej.Na poczatek to macie obydwaj odemnie po sogu.DZIEKI.Pytasz ted o priorytet,juz odpowiadam.Jak widac za treningi wzialem sie dosc pozno,tak wiec nie mierze raczej na zawodnika.Owszem,chce byc nieco wiekszy niz obecnie ale jednoczesnie chcialbym by bylo widac nieco zarys miesni.Jakas [...]

[...] !!! A gdzie czas na wykonanie 648 powt. ? Tak wiec zatrzymania rob po 1 sek. i utrzymuj regularne tempo wykonywanych cwiczen. Jeszcze raz powiem Ci ze trening nie jest wart wlozonego w niego wysilku i lepiej doczytaj sobie wiecej artykulow na temat treningu brzucha i wybierz inna metode. Mam nadzieje ze juz wszystko jasne ? pozdrawiam

Jasne ze na metry, chyba ze znajdziesz na złomie to na wage. U mnie metr tego profila kosztuje 9,10zł.

[...] (protopanaxadiol): - 6,20-Bis(&#946-glucopyranosyl)-(3β,6α,12β,20S)-3,6,12,20-tetrahydroxydammar-24-ene (ginsenozyd A2): - (3S,5R,6S,8R,9R,10R,12R,13R,14R,17S)-17--4,4,8,10,14-pentamethyl-2,3,5,6,7,9,11,12,13,15,16,17-do decahydro-1H-cyclopentaphenanthrene-3,6,12-triol (protopanaxatriol) ...i wszystko jasne

jasne Moderator działu Komputery na SFD.

to chyba jasne ze lepiej wziac propa niz ryjace bebechy ph

Jasne. Gdyby było inaczej sportowcy wytrzymałościowi znikaliby w oczach

jasne, zgłoś się tu : www.dobierz-trening.pl www.dobierz-diete.pl

jedno powiem... look at LEREK...i wszystko jasne!

Dzięki. Teraz wszystko jest jasne