Wow Barthezzz - to serio gdzies musi tkwic jakis uchyb (hyhy to takie fajne slowo), skoro na starcie naturalnie w rok zrobiles tylko 7kg. Ja w swoich poczatkach 6kg zrobilem w nieco ponad miesiac kiedy swoja "diete" wzbogacilem w Olimp Gainer MCT 6kg ... pozniej poszedl Muscle Zyme z MLO + siarczan Wanadu (wtedy to byl nowosc, hit z USA) [...]
jasne ze beda,potrzeba duzo wytrwalosci zakladajac oczywiscie ze dbasz o diete,pamietaj ze nie zrobisz redukcji kiedy dieta nie bedzie dopasowana do rodzaju treningu(w Twoim przypadku redo).Jesli na serio masz duzo fatu to biegi i plywanie jest wskazane,natomist jesli jest tak jak pisalem ze zlapales go podczas robienia masy to wydaje mi sie ze [...]
Siepacz - a każdy koksiarz to w przeciwieństwie do palacza to człowiek o silnej psychice, prawda? Rozdymanie się do nieprawdopodobnych rozmiarów jest od wieków uważane za niewątpliwy wyraz głębokiego poczucia własnej wartości, bezpieczeństwa i objaw braku kompleksów. Żeby było jasne, też gram w tej drużynie, ale po co się oszukiwać?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety nie unikniesz tego. Zejście tak nisko z bf naturalnie wiąże się z tym, że te mięśnie jako tako ucierpią. Oczywiście nie będą to jakieś duże wartości zapewne. Wszystko zalezy od tego jeszcze ile kg musisz zrzucić przez ten miesiąc bo jak np 5kg to jasne ze poleci z mięcha. Jak ci zostało np 1kg to w miesiąc raczej mięśnie nie spalisz ;p.
Kuba y a jaki masz staz treningowy na silowni?ile lat bo jak dopiero co zaczales cwiczyc to jasne ze na ciebie slabo zadziala,moim zdaniem kreatyne trzeba brac conajmniej po roku cwiczen. Pozdrawiam! p.s. chociaz mozesz byc tez osoba odporna na jej dzialanie(osobiscie znam taka osobe ktorej przy kreatynie poszlo tak samo marnie jak tobie,z tym ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jasne, ze sie da do wakacji;-) tylko musisz ostro sie wziac za diete z ujemnym bilansem kalorycznym, bo z tego co widac aktywnosci fiz Tobie nie brakuje. co do treningu FBW zostaje solidnie zrobic w te 2 dni, przydaloby sie 3
ad.1. jasne, że możesz ad.2. możesz śmiało wziać po porcję Xp razem z białkiem ad.3. sprawdź u Bima bo zdaje mi sie, że w kapsach jest ta sama cena ad.PS. żadna
z tym bcaa to głupote napisałeś - jasne że nie zaszkodzi - może tylko pomóc W takim wypadku warto do tej kreatyny dokupić na allegro białko AMINOSTAR Sweet Whey 1kg BIALKO + gratis BCAA 120kaps ? Jest w bardzo dobrej cenie i gratis dodają BCAA. Co o tym myślisz, warto zakupić to i spożywać razem z kreatyną? Kusi mnie to, bo w tej cenie w moim [...]
[...] a po 2 tego tescia tez mniej.Mete odloz se na inny raz przynajmniej dowiesz sie jak kazdy z nich oddzielnie na ciebie dziala.Przeciez masz czas. A co do odblokowania to jasne ze musialbys sie odblokowac.Jesli chcesz to max 15 prolo 200,300,400,300,200,100 i clomid na odblokowanie 20 tabsow zaczynajac od ostatniego tygodnia cyklu 5 dni po 2 [...]
[...] ciezka depresja z probami samobojczymi chroniczne przemeczenie . . . ludzie pisza o roznych innych jeszcze na forum, ktore polecilam http://www.xsorbit1.com/users/davec/index.cgi?board=aaftc nie u kazdego wystapily wszystkie skutki, to jasne; u mnie np "tylko" te z dzialki "uklad nerwowy". Zareczam Ci, ze to wystarczy..
[...] nie jest poważne leki doustne nic czego trzeba by się obawiać radze Ci iść do lekarza i powiedzieć o co kaman. Miałem to samo, niedawno to zdiagnozowałem siedząc na necie, wybrałem się do lekarza i już wszystko jasne. Jak zrobisz test ok 20zł daj znać co i jak. Szkoda żeby taki chłop jak Ty nic nie jadł;) szkoda masy. Pozdrawiam 3maj sie!
[...] e5d czy tam nawet 750 i troche deki i metki, a "troszke" wieksze i bardziej zaawansowane, rozbudowane, zapewne przyjdzie ci do glowy ze mial odpowiednie zaplecze lekazy, jasne oczywiste, ale ty w swoim malym sterydowym swiecie tez moze o to wszystko odpowiednio zadbac i nie miec problemow, temat tyczy sie mysle glownie tych co leca na oslep [...]
Flex1976 czyli te hormony mogą być zaniżone od tamtej wcześniejszej redakcji, i mam w końcu tą niedoczynność czy nie mam ? Po twojej wcześniejszej wypowiedzi mogę wnioskować że nie... Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-20 19:44:18 Wykonaj badania profilu tarczycowego i wszystko będzie jasne.
[...] znaczeniu walem albo byl to orginalny winiacz z zambonu. Jak juz pisalem ktos kontaktowal sie z zambonem w sprawie oddzielania sie proszku, i w odpowiedzi bylo ze moze byc rozne oddzielanie sie, w roznych proporcjach w zaleznosci od serii. Najlepiej jak by ktos kto zna anglikanski wyslal jeszcze raz zapytanie do Zambonu i bedzie wszystko jasne.
[...] to sugeruję mierzyć je w prawidłowy sposób. Miarą efektów kształtowania sylwetki są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Zacznij to kontrolować i wszystko będzie jasne.