jasne

no jasne, tylko on ma staż 2 miesiące, więc dla mnie bez sensu jest skupiać się nad jakąś częścią/częściami. Lepiej zająć się budową całej klatki-lepiej na tym wyjdzie pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-19 21:17:52

Dywizja 145 NIE powinna powstać, bo to byłaby zdecydowanie najsłabsza dywizja...Skoro by powstał to jasne, że na początku byłaby słaba, jak każda nowa dywizja.

najlepszym wyznacznikiem redukcji jest lustro :-)) ja bym olał cyferki bo tylko głowę sobie zaprzątasz. Patrz w lustro, jak są efekty, to znaczy, że redu działa. Ważenie potraktuj jako sprawę drugorzędną, a wymiary trzeciorzędną (poza wymiarem w pasie, to normalne że na redukcji spadaja obwody) Wagę może ignorować, ale z pomiarami to byłbym [...]

Można, jak Seewy, chociaż ja jestem zwolennikiem jednej dawki po treningu. Biniu - jasne - ja też mam to od Ciebie.

no jasne progresja jak najbardziej jest wskazana

Ok dla mnie juz wszystko jasne. Dzieki ;] Pozdro

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#5 i obejżyj 4.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): 5.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): PS. Sorki, widzę że sie troche spóźniłem z odpowiedzią, pewnie już wszystko jasne :) pzdr Zmieniony przez - Dosiek w dniu 2009-05-06 11:16:00 Zmieniony przez - Dosiek w dniu 2009-05-06 11:17:57

Damian przeciez ja biłem e3d jasne że czuć i nie czułem jakiś specjalnych wachań... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-21 23:52:49

[...] i z Nia neie mam wiekszego problemu oraz braku wiedzy bo jestem w gastronomie a dietetyka tam to podstawa ;) bilem suste z balkana bolalo w miare ale bylem zadowolony wiec chyba propka tez wezne z balkana,a winko hmm desma depot jest podobno dobry i dojscie jest i genesis,cos byscie preferowali? maximus jasne,podziel sie wrazeniami,przyda sie;)

No i wszystko jasne - cierpliwość miarą sukcesu. Pozdrawiam i życzę wytrwałosći. Acceess Peace Wojtas 2002

Więc wara i grzecznym być jasne ? ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... =====================================================================

Jakbyś zaczynał od zera to nawet na koksie*****a by z Ciebie było Pozatym żeby było jasne na forum,Dragon to tutaj jestem ja Dziękuje za uwage

jasne! relacje zawsze miło widziane

poprawia komfort treningu, tym samym pasuje przed treningowo. Poprawa komfortu treningu-jasne, nie napisalem, ze nie. Pobudzenie-zalezy, co rozumiesz przez "pobudzenie".

no jasne ze fajne a jak z kumplami z silki wyjdziecie schlodzic lokiec w nowej bemce to chu - jizna z karkiem jak u zyrafy a jeszcze jak masz wiecej w bicu niz na szyi to lipa i wkoncu 3a miec power w karku zeby kieta sobie swobodnie lezala

Wszystko jasne. Wielkie dzięki za pomoc i rozjaśnienie sprawy ;-) Milej nocy i powodzenia ;-) Zmieniony przez - zxcvbnm3412 w dniu 2015-08-28 22:08:46

[...] Pro Ar. Kontakt do mnie: gg - 3131887 I jeszcze jedno... Jeśli chodzi o kontuzje to kolana mam całe, złamań nie odbyłem ;) drobne nadwyrężenia jak w każdym sporcie... to jasne... Ogólnie nieumiejętna rozgrzewka prowadzi do takich urazów, na pewno nie trening Capoeira, prowadzony przez doświadczonego instruktora. Zmieniony przez - pontapreta [...]

Jeśli ktoś zarzuca brak umiejętności Capoeiristy w stosunku do innych fighterów, proponuję obejrzeć walki Mestre Hulk'a, który startuje w MMA i całkiem nieźle sobie radzi. Krótko: bzdura. Widziałem już paru adeptów "KUNG-FU", "KARATE", "MUAY THAI" i "CAPOEIRA". Najbardziej utkwił mi w pamięci typ z [...]

aha to teraz jasne... ok myslalem ze na bani sobie posilki robisz. To by byl wyczyn dla mnie. No ale ok nie pijesz to mozesz tak robic. Co do tych godzin ze ci przypomina zoladek kiedy masz jesc to ja mam to samo co 2,5- 3godz ale jak pije to jakos nic nie przypomina bo dostaje puste kalorie z piwka a z tym biniem chodzilo mi ze macie te same [...]

jasne