jasne

1. ok-powiedzmy,ze kupuje. 2. ? masz ok.6 cwiczen/sesje skoro potrzebujesz wiecej,niz 60min na trening,tzn.ze nie trzymasz odpowiedniego tempa(za dlugie przerwy,brak koncentracji,gadasz,patrzysz na dupy,czytasz gazetki....itp.) 3. taa,jasne! zdjecie prosze.

czasem bardzo ciemne (lub jasne zalezy jak patrzec) swiatlo ...

obserwuj jaja i bedziesz wiedzial czy bic podczas czy pod koniec cyklu skonczysz hcg to daj clomid 3 dni po hcg a co wazne- dzien po winie(tabletki)lub 2dni po winie(inj) jasne? chyba nie zamotałem poprostu trzeba wcisnac odpowiednio hcg hcg ok2000j e3d przez min 2 tyg -dla opcji nie skurczonych jaj na cyklu clom pierwsze 3 dni po 100mg reszta do [...]

Jasnę Ja kiedy zaczynalam trenować byłam tak zakochana w TKD że nieważne było jaka to federacja Mam tę książkę do dziś (choć już w nienajlepszym stanie ) Jest ciekawa można się wiele dowiedzieć na temat histori TKD. Na samym początku jest dużo tekstów. Np. jaka dieta na zawody, dynamika, sztuka samoobrony, i wiele innych. Ja bardzo polecam tą [...]

[...] konkretnego posta o co w tym wszystkim chodzi, "jakiś numer zamówienia" a nie prościej było napisać "podaj numer nowego zamówienia". Wszystko było by jasne. Dwuznaczność zachodziła ale sprzętu się nie wymienia co miesiąc, kupując sprzęt za 800 zł i opisując wygrałem 15zł czyli na flaszkie nawet nie starczy gdybym wtedy [...]

Mhm, dzieki za odpowiedz, glownie chodzilo mi wlasnie czy sa jakies ubytki znaczace czy tez nie. Takze wszystko jasne, thx ;)

Jesli chodzi o brzuszek to na masowym cyklu go nie zmniejszysz. Jesli chodzi o jedzneie posilkow to jasne ze mozesz jesc i o tej i o tej - godzin moga pilnowac zawodowcy, albo ktos kto nie pracuje, nie uczy sie itp Jesli chodzi o klate to wystarcza 3 cwiczenia po 4 serie max. Kazdy ma swoj optymalny trening. Duzo cwiczen i powtorzen nie znaczy ze [...]

Książka jest dobra, ale podczas obróbki termicznej mięso traci wodę, białka zostaje tyle samo, ale zmienia się waga mięsa, więc wzrasta także jego udział na 100g. Przykładowo mięso waży 100g, ma 20g białka i 80g wody. Pod wpływem gotowania traci 30g wody, zatem teraz ten sam kawałek waży 70g, ma 20g białka i 50g wody. Jeżeli weźmiemy dane na [...]

Posiada futerał z goretexu ,jasne "doradca w combat/samoobrona" trust no one

nie, no jasne ze nie TYLKO na noc, mozesz to brać kiedy chcesz, ale jest bardzo dobre przed snem bo dobrze sie wchłania.....

Jasne, że poznałem. A z tymi rękami chodziło mi ogólnie o zawody tkd. Wielu użytkownikom forum TKD kojarzy się tylko z WTF-em.

ehehehe to jest ten o którym nie powinno sie mówić ... jak w atomówkach ... ON ... i wszystko jasne

weź go sobie nie patrząc na to, a gdy Własciciel nadleci z pianą na pysku to juz będziesz wiedział. jesli nie nadleci też wszystko będzie jasne. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-06-12 20:33:23

Nie podajesz że masz na gryfie 2x10 tylko sumujesz wszystko :) czyli 20 kg i jeśli gryf jest standardowy to kolejne 20 co daje 40 kg. Takie rzeczy jak łamanie sztangie czy wciąganie powietrza do brzucha (zawane manewrem Valsaly) to sposoby które stosujesz też w wyciksanu na płaskiej żołnierskim i wielu innych. Ja w twoim wykonanu w przeciwieństwie [...]

nie jest dobry mrozwiazanie juz nei mwoie o aspektach zdrowia ,ale odzywianei okolo trenigowe jest jasne i tu mocno promowane na forum bo jest jedynei sluszne ,zgodne z naukai doswiadczeneim wielu

To wytłumacz mi to, że po 3-4 tygodniach ćwicząc brzuch A6W moje sadło zmniejszyło się o połowę i w końcu ujrzałem swoje mięśnie brzucha? Jasne, że kaloryfera się tym nie zrobi, ale wg mnie jak na początek jest to dobre ćwiczenie, przede wszystkim na wzmocnienie mięśni.

Jasne a ja jade na polfie i tez jestem zadowlony to jak jedziesz na olimpie to nie znasz ich wiec twoja wypowiedz jest mhmm nie mairodajna i subiektywna do bolu ,wiec nei mzoe byc brana pod uwage

Jezu jasne, myslalem ze mowa o platkach . Sorry, moj blad A great flame follows a little spark

[...] i jeszcze dluga droga przede mna ,poprzegladaj dokladnie forum to zobaczysz jak niektorzy goscie wygladaja i jakie maja wymiary(bo u mnie raczej z tym mizernie).Maciek no jasne ze dogonic mozna, wydaje mi sie ze na czystodochodzi sie do pewnego momentu i dalej raczej nie idzie a ze nie zamierzam brac sterydow wiec pewnie taki punkt osiagne. [...]

[...] estro im wzrasta mimo wszystko zanikaja gruczoly piersiowe i dostaja cech meskich.Prawdopodobnie jak zdrowy chlop przeszedl by taka kuracje hormonalna jak kobieta po 50-tce stal by sie mamusia.Radze poczytac o tych zboczencach co chca byc kobietami im tez daja estrogen.Dla mnie to juz jest jasne i niepodwazalne i nie trzeba badan bo juz one sa.