_Kamil_ wszystko jasne tylko zastanawiałem się czy jest sens kupowanie takiego typu odżywki co ma wszystko w jednym, generalnie potrzebuję gainera zaraz po treningu i nie mogę się zdecydować jakiego wybrać bo jest tego zatrzęsienie ; myślałem wcześniej o mutant mass ale wpadłem na tego i po prostu się zastanawiam, może byś doradził jakiegoś ?
[...] stal na bramce, i to ponad 15 lat pracowal juz w ten sposob to zwyczajnie p[rzykladal im glowe do ramienia i wypychal calym sowim ciezarem ciala i trenowal MMA mowil ze jasne zlogicznego punktu widzenia moze koles zasadzic ci lekkiego strzala, ugryzc w glowe, dac z banie ale przez nascie lat niemal nigdy sie to nie zdarzylo a dobra kontrola [...]
W sumie dobry pomysł, pewnie z 300zł wyjdzie, ale będzie wszystko jasne. Dzięki. Sog wszedł chyba tylko flexowi. Zmieniony przez - Papsi w dniu 2012-11-23 20:37:49
Jeśli będziesz miał dodatni bilans to jasne,że się da. Dobrą dietą można zdziałać cuda. Same suple, raczej Ci zbyt wiele nie pomogą. No chyba,że będziesz je pochłaniał w tonach
jasne, po to to jest, ale jednak dobrze by było żeby z 80% białka dziennie pochodziło z jedzenia a nie z prochu
nie rozumiem skad sie u ciebie,APOKALIPSO,bierze tak negatywny stosunek do treningu typu FBW... wiadomo,ze dla kulturysty nie jest to dobry trening,ale jasne jest tez,ze wiekszosc osob w dziale dla zaawansowanych,to wcale nie osoby zaawanasowane :) i dla nich FBW moze byc niezlym rozwiazaniem,chocby WODYN,ktorego akcje na SFD stoja bardzo [...]
wiadomo,ze dla kulturysty nie jest to dobry trening,ale jasne jest tez,ze wiekszosc osob w dziale dla zaawansowanych,to wcale nie osoby zaawanasowane :) Właśnie-jest to dział dla zaawanoswanych i powinny tu pisać WYŁĄCZNIE osoby zaawansowane-inaczej jest to oszukiwanie samego siebie. Wg mnie fbw jako odskocznia itp. jest dobry-ale brakuje w nim [...]
[...] uderza do tego drugiego,bo kojarzy sie z wieksza wiedza,a poza tym jest tutaj latwiej o odpowiedz,bo i nowych tematow jest mniej. tylko o to mi chodzilo,nie twierdzilem,ze powinines polecac ten plan osobom zaawansowanym,ale one nie bede zakladaly takich tematow nawet,wiec chyba jasne jest jakie sa realia tego dzialu ;) pozdrawiam.
1. Co daje oparcie się o słuppodczas np. uginania przedramion z hantlami stojąc? Pomaga utrzymać nieruchomo tułów, czyli nie dopuszcza do wykonywania ruchów oszukanych (niepełnych powt.) a przynajmniej to utrudnia 2. Czy znacie jakieś cwiczenia rozciągające klatke? Nie chodzi mi tu o rozpiętki czy coś w tym stylu tylko ćwiczenie ktore można by [...]
Wszystko jasne. Ciach bajera.
ta jasne ...........:):d
jasne dieta to podstawa
Jasne że jest możliwe mi po 1 cyklu tez niewiele przybylo a za to tak mi sie uformowaly miesnie i zwiekszyla mi sie ogólnie sila że bylem pod wraznie.To też zalezy jak masz trening czy na mase czy na rzeźbe. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.
[...] z kurczaka w brokulach , cebuli , czosnku z odrobina szpinaku no i dodalem troche ryzu i sosu pomidorowego" "wow...sam sobie taki soc gotujesz?!" "nooo jasne!" "kurde mi by sie nie chcialo...w ktorym dziale pracujesz...?" no i gadka...gadka gadaka gadka...i czasem jedzenie tylo podziubie i po 10 min znowu na [...]
jasne że tak można, spoko mix
bylo wiele postow na ten temat, a na awf jasne ze jest cos w tym kierunku, ale nie na kazdym wydziale, i zalezy od miasta....
jasne
nie no zytni razowy jak najbardziej tylko czy to nie jest podróba bo robią tak ze koloryzują normalne jasne pieczywo bo cos tanio 1,50
Prima to najlepsza jest homebrew bo o org to z******e ciezko w pl chyba ze masz takie zrodlo pewne to jasne ze schering
Jasne że możesz
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
