Kreatyna olimp 1250 mega caps. Jestem niepelnosprawny. i niewiem jak dawkowac.

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

Ilość wyświetleń tematu: 1962

Nowy temat Temat zamknięty

...

Rydzyk92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117

Witam, mam problem, poniewaz niewiem jak ja brac, wstaje o 9 a o 10 ide na trening, i mowili ze mam brac 3przed i 3po treningu, ale potem se pomyslalem ze co wieksze pol dnia bez zadnej dawki kreatyny?;/ pomozcie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Reservist

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3685

w jakim stopniu chodzi o niepełnosprawnosć ?

"Chcieć to móc - Reservist zmagania" .. >>>

.. >>> http://www.sfd.pl/Chcieć_to_móc__Reservist_zmagania,-t691244.html

...

harry333

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1011 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8134

3 lub 4 caps rano i 3 lub 4 przed/po treningu ;)

...

Rydzyk92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117

Reservist- od pasa w dol,

...

Rydzyk92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117

a to nie robi nic ze przez wieksze pol dnia nie bedzie zadnej dawki kreatyny?

...

kacupl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 276 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32897

Ja proponuje 4 caps pół godziny przed treningiem i 4 od razu po zakończeniu treningu.

...

WaRiAtOoOo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 366 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3886

zalozyles ten sam temat w suplementach posty nabijasz?

,,.,

...

Rydzyk92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117

Nie nie nabijam, poprostu, niekotrzy mi mowia ze pol dnia bez zadnej dawki kretyny to troche dziwne, jak oby dwie dawki rano biore...

...

Like25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 675 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18108

Możesz rozwiązać to w ten sposób że jeśli masz przyjmować 10g krety dziennie rozbij to na rozsądne dawki...
Czyli 3 kapsy rano koło śniadania 3 kapsy bezpośrednio po treningu oraz 2 kapsy późnym popołudniem wieczorem nawet koło 18 na przykład.

Możesz też jechać 3x3 kapsy raczej różnicy nie zauważysz :)

Pozdrawiam.

The Sky Is The Limit!

...