REDUKCJA + SUPLE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608

Witam!
Mam pytanie ponieważ chce się odchudzać (redukcja) to mogę mieć po prostu dietę i do tego taką odżywkę http://allegro.pl/olimp-system-protein-80-2-2-kilo-stara-cena-i1705992228.html OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 no może ćwiczenia jakieś będą ale to bardziej w domu pozdrawiam.

ĆWICZĘ BO SPRAWIA MI TO PRZYJEMNOŚĆ !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Prog

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13775

wiesz w ogóle co to za odżywka? to nie zaden magiczny preparat tylko białko w proszku, równie dobrze mógłbyś zjeść zamiast porcji tego proszku gotowaną pierś z kurczaka. poczytaj artykuły; ułóż dietę - w razie braków dopiero kup białko; ćwicz.

żeby chudnąć musisz mieć ujemny bilans kaloryczny - musisz spalać więcej kalorii niż dostarczasz. albo jesz mniej albo ruszasz się więcej; a najlepiej połączyć jedno z drugim.

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...

maciekr200

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608

no wiem ale po prostu jak nie będe mógł w ten dzień zjeśc białka to moge kupić to i wrazie czego tym zastąpić coś ?;p

ĆWICZĘ BO SPRAWIA MI TO PRZYJEMNOŚĆ !!!

...

Prog

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13775

jasne, po to to jest, ale jednak dobrze by było żeby z 80% białka dziennie pochodziło z jedzenia a nie z prochu

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...

maciekr200

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608

no spoko będe się starał no ale jak jednak nie będzie tej możliwości to mogę to kupić i wziąć tak ? Nie muszę codziennie tylko wtedy jak zabraknie. No i akurat ta będzie dobra ? z góry dzięki

ĆWICZĘ BO SPRAWIA MI TO PRZYJEMNOŚĆ !!!

...