[...] srodka i potem do rokolejnego rogu i do srodka. Na czas. 4.bieg wahadlowy 10x10 (kobiety chyba 6x10)tyczki rozstawione co 10 m i musisz od tyczki do tyczki pobiec 10 razy(w przypadku kobiet 6). Tez na czas. mam nadzieje ,ze wystarczajaco jasne ja jak zdawalem to na 30 facetow byly 2 kobitki Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-11-23 05:25:35
[...] Odpocznij- potem wróć do treningów. Jeśli objawy zaczną maleć i miną- ok. Jeśli nie- sprawa prosta- idź do lekarza. Nie zaszkodzi, a ewentualnie zrobisz rtg i będzie jasne co się dzieje z kręgosłupem, ew, wizyta jeszcze u neurologa, by sprawdził nerwy caszkowe i resztę badziewia. Będziesz spał spokojniej. Być może przyczyna jest [...]
dobra jest oliwa extra virgin "otrzymana jedynie przy wykorzystaniu procesów mechanicznych"? bynajmniej nie chodzi mi o smak, ale o jakosc jasne, ze dobra, taka wlasnie kupuj dziczek1- jak wyzej wyll, zreszta na butelce powinno byc wspomniane o tworzeniu sie osadu
Jasne Aidstep , bierz to w rozsądnych dawkach. Każdy organizm na wszystko reaguje inaczej , więc jesli Ci coś po tym będzie to poprostu to odstawisz. Jeśli coś Ci bedzie , to napisz jakie masz objawy , a ja jeśli nie bedę wiedział co to jest to zapytam się kumpla taty i Ci od razu odpowiem , abyś się nie martwił , pamietaj tylko abyś na wszystko [...]
Żeby było jasne - to zbyt duży nadmiar energii w diecie ,,zalewa'' jak i niska aktywność fizyczna - nie węglowodany same w sobie. Takie myślenie jest po prostu przekoloryzowane. Istnieje na to wiele silnych dowodów naukowych. Jeśli zamierzasz stosować LC to zacznij - przecież nie będę Cie namawiał za wszelką cenę. Unikasz tematu badań, wchodzisz [...]
Jasne, o niewytrenowaniu, ale gdy robisz półprzysiady Gdy robisz pełne to nie ma bata żeby nie uciekały do przodu A jeśli pisałeś o uciekających kolanach w półprzysiadzie to nie wiem czemu bo nikt tego tematu akurat nie poruszał.
[...] Widzisz, czasem każdy sobie chlapnie i lepiej, zeby to uwzględnił niż nie uwzględnił, to po pierwsze. Po drugie zawsze lepiej jest wiedzieć niż nie wiedzieć. Myślałem, że to jasne, że nie chodzi tu o balangi (chyba że pijesz na balangach likiery, koniaki, whisky itp), ale uwierz mi, balanga też nie jest złą rzeczą Gdybym w Twoim wieku miał [...]
[...] czemu rozpoczales kuracje? dziwne moze ja czegos nie rozumiem zauwazylam ze kamow raczej stara sie pomoc i ja go rozumiem sama bym po Tobie pojechala za te srodki odurzajace jasne ze ludzie musza czerpac z zycia to co najlepsze ale kamow wcale nie pisal zeby osoby z tradzikiem zamknely sie w domu i dolowaly wiec fikołek21 Twoje stanowisko jest [...]
ewka2707 Strona podana przed afroka jest stara jak swiat. Wszystkie tego typu informacje dotycza dawek powyzej 80 mg na dobe. Moja twarz wyglada juz bardzo zle, z dnia na dzien jest coraz gorzej. I to sa fakty, z ktorymi nie moge sie pogodzic. I powiem szczerze ze az tak wysypanego czola nie mialem nigdy, to juz nie jest nawet kaszka, ale grudki. [...]
Mieszko-18 Napisałem wcześniej, że nie można. Jasne, że można zażywać, ale BEZ witaminy A, bo to może nasilić objawy hiperwitaminozy. Z tego, co wiedze to zażywasz osobno witaminki. Czytanie ze zrozumieniem. Pozdrawiam AFROK
[...] do "poprzedniego" dermatologa, ta mówi mi jedno- roa. Tyle, że już jedną kurację tym lekiem przeszedłem. Czyli... nawrót (wziąłem ok. 120mg/kg w ciągu 8 m-cy). I jasne, że są to inne wypryski niż kiedyś (kuracje skończyłem w marcu 2004), ale nie wygląda to dobrze. Obecny dermatolog jest raczej zwolennikiem light'owych metod, ale ani [...]
prosac Wiesz, co? Stanowczo nie polecam Ci EXCIPIALu. Miałam dwie próbki, jedną jaśniejszą, drugą ciemniejszą, ale jeśli chodzi o moją karnację obie były za jasne. Poza tym działały jak maska, nie dopasowały się do cery i wyglądały BARDZO sztucznie pomimo starannego wtarcia. Zdecydowanie lepszy jest HERMAL, chociaż trzeba robić papkę;) chyba [...]
jasne, że ich enan będzie kopał dobrze, w końcu galenika to spory producent farmaceutyków i kontrole jakości na pewno mają. problem w tym, że to co trafia na polski rynek z jugosławią nie musi mieć wiele wspólnego... link dla ciekawych: http://www.galenika.co.yu/restricted.asp?sifra=FGL0222
jasne ze wiem jak brac ;).tylko nie wiem która kupic, która jest najlepsza.chciałam THERME PRO ale skoro juz nie ma.......:( to moze ten thermal albo to z universalu? która najlepsza?(najmocniejsza)? dzieki eca
jasne,ze odrobine mleka czy jogurtu nat. mozesz dodac. A jest masa dodatkow, ktore nadaja sie na noc a polepsza smak. Cynamon czy inne przyprawy, szczypiorek,cebulka, tuńczyk itd.
Trening mi ulozyl Maniac i wszystko jasne!! Co do plecow to trening na mase polega na paru cwiczeniach max ciezarem zreszta jak na kuracji przejde na wino to zaczne trenowac na sile:) Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-02-21 20:32:26
Ale co jest jasne, Maniac to jakiś góru? Może i dobrze Ci rozpisał ale coś musiałeś spitolic przy przepisywaniu - pomyśl logicznie 12serii na plecy - nie czepiam sie tej ilosci.. ale to tak duża i rozległa partia a w kontrascie do tego aż 14serii na dwugłowy, nieduży mięsień? Ja nie wnikam mam kilka lat doświadczenia na poziomie i orientuje się w [...]