jasne

jasne ze by sie przydalo ale oscar zauwaz jego rozpiske na wczesniejszy cykl on dopiero go skonczyl i chce wjechac na podobne estry znowu, ten cykl jest analogicznie podobny do poprzedniego zamiast deki bold a zamiast omy enan, bez odstepu czasu gdzie tam byla deka...

I wszystko jasne poczytaj http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html

[...] silniejsze uderzenie.Jeżeli bejsbola bedziesz trzymal prawidłowo to siła bedzie większa niz jak go złapiesz odwrotnie, jeżeli masa jest rozłożona dalej na tym bejsbolu to daje większą siłe, dlatego dloń i przedramie śa tak ważne w sile ciosu . To sa prawa fizyki, a nie moje, a jeżeli chcesz je podważyć-to jasne próbuj może dostaniesz Nobla

[...] corporation without experience and knowledge? We have this and that’s why where that long on the top. Hi-Tec Nutrition a corporation with history Hi-Tec i wszystko jasne, zero pitu pitu!! Możliwe, że będą tam jakieś błędy ale ogólny sens jest raczej zrozumiały Dlaczego ja? Nie obijam się bo w przyszłości chcę startować, zawsze mam [...]

[...] miec potezna sile? zezbe? owszem trening to podstawa, ale z suplementami od Hi Tec Nutrition bedzie o wiele latwiej... Przekonaj sie" Emil6 - "Hi-Tec i wszystko jasne, zero pitu pitu!!" Riddik3 - "Byłeś słaby teraz powstań z Hi-Tec Nutrition!" Naprawde mocne hasła, czekam aż zobacze je w reklamach nowych supli. Pozdro.

Chciałbym się dowiedzieć czy robię wszystko dobrze. Np. Przysiad przedni robię tak 0(sam gryf)-10-20-25-30 kg(tak, tak kpina) Wyciskanie na płasko 0-10-25-30-32 Martwy 0-10-25-30-35 barki stojąc 0-10-12-15 Wyciskanie wąsko 0-10-20-25 Biceps 2-5-7-10 Wszystkie ćwiczenie w piątek wykonałem po 12 powtórzeń. Staram się dokładać ciężar, tak aby [...]

[...] i tak będą ochy i achy na cześć Iti,tak fajnie to wyglądało w zeszłym miesiącu film za filmem na przemian Iti ma udokumentowany najniższy wynik więc Jego kolej,potem Mariusz w sobotę a ja cóż tak wypadło na ostatnią chwilę ale przecież jeżeli Iti robił wczoraj to do poniedziałku też się zregeneruje i będzie mógł poprawić. Wszystko było jasne

fsl cytuje "w sumie to sam nie wiem :) " to po co w ogole bierzesz sie za pisanie jak nie wiesz? Biorac 5g dziennie rowniez osiagnie sie efekty lecz dla lepszych rezultatow bierze sie nie co wieksze dawki. cytuje znow " Producent niekoniecznie musi się znać a tym bardziej niekoniecznie musi testować to na sobie żeby wiedzieć" [...]

To przykre, że dopiero upadek Fedora pomoże wam pogodzić się z prostymi faktami. Już parę lat mineło od złotych czasów Pride, a czas płynie dalej. Dyskusja o wyższości tamtych walk nad obecnymi, nie ma sensu ponieważ Pride nie istnieje i nie zmartwychwstanie. Mnie pogodzenie się z tym zajęło ponad rok, ale wciągnołem się w UFC i obecnie mam [...]

dziekuje za wyczerpującą odpowiedź teraz wszystko jasne

Ta jasne, nie ma opierdzielania się. Kenijczycy w naszym wieku robią pewnie takie treningi że nawet sobie nie wyobrażamy

jasne z tymi czasami wygrałbyś oom'y ;-p

Krav maga i wszystko jasne :D noi co z tego ze poszedl sie bujac? :> Ty jakbys obil dwa razy wiekszego do siebie to bys plakal? :O bys sie zapewne bujal jeszcze abrdziej niz on :P Maolat wiec jelzei znasz to nie pisz ze SW zapewni (MOZE kiedys ale i to nie jest pewne) bezpiecznestwo wieksozsc ludzi (wzlascza poczatkujacych) ktorzy nie dostana [...]

oride16 rozumiem, że przeczesałeś cały temat i piszesz o klacie ze strony 7 a nie ze strony 1 w 3 lata mozna wiecej osiagnac jasne, jak sie ćwiczy 3 lata bez przerwy, ale jak sie ćwiczy 2 robi rok przerwy i ćwiczy znów rok to już gorzej... Zmieniony przez - CTA w dniu 2008-01-17 21:31:53

A ja bym nie stawial wszystkiego tak na ostrzu noża. Można też polubić pulchne ksztalty i pożądanie nie ma nic do wyglądu zewnętrznego, tu liczy się psychika. Trochę, jakbyś sam siebie okłamywał. Z reguły jest tak, że albo ktoś lubi tzw. rubensowskie kształty, albo nie. Jasne, czyjeś "wnętrze" też może być pociągające, ale jeżeli sfera zewnętrzna [...]

Pugu: Jasne, ze mozesz... za soga :))) ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Thx za soga Alkohol - jasne, że indywidualna sprawa . Dziś Sylwek, więc sam potrenuję wkrótce trochę tego stylu A wszystkim Forumowiczom życzę szampańskiej zabawy i pomyślności w Nowym Roku

Nie no, jasne, że w sw najważniejsza jest technika i samemu się jej nie da nauczyć. Mam kumpla, który trenował MMA i coś jeszcze przez pare lat, to powiedział, że mnie podszkoli trochę. Zapiszę się na treningi jak trochę urosnę, bo według mnie jestem przysłowiową CI****KĄ i jak na walory, które posiadam powinienem przynajmniej podnosić 2razy tyle [...]

Jasne że pasowałoby najlepiej to zmienić do ćwiczenia każdej grupy mięśniowej raz w tygodniu przy 5x5, ale podejrzewam że chodzi mu o zwiększenie masy klatki piersiowej, a trenowanie dwa razy w tyg tak dużej grupy jak plecy i razem z klatką, według mnie za duże wymęczenie organizmu, nie będzie odpowiedniej regenracji. A przy masowaniu klatki jeden [...]

Ja sie tam srednio tym interesuje szczerze mowiac(chociaz troche walk ostatnimi czasy ogladalem),ale moim zdaniem "Rysiek, i wszytko jasne.."stawiam na niego nie am to tamto.