SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • cykl mix

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o rozpiske to jest swietna ja tez tak pisze bo jest wszystko jasne i widoczne A jesli chodzi o sklad i dawki to popieram w pelni i nic bym nie poprawil bardzo dobry i madry cykl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2005-12-18 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewicze HST.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karku (jestem mega słaby w tym ćwiczeniu (drążek) podciągnę się 2 razy potem potrzebuję pomocy, czy wykonywać ściąganie drążka do momentu kiedy nie opanuję tego ćwiczenia ?) jasne, prawie każdy kiedyś zaczynał w ten sposób 7. Martwy ciąg 1x prpopnuję wymiennie z przysiadem - mój kręgosłóp nie wyrobił obu naraz 8. Dodać tu krzyżak ze wsparciem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2009-05-13 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewicze HST.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co prawda jak widać coś ze mną nie tak, bo nikt o zdeowych zmyslach i chociaz troche znajacy sie na planach nie powie ze ten plan moze byc , ale co robić! :) i żeby było jasne - plany zaproponowane przez chłopaków są wzorowe, klasyczne i właściwe. Co nie znaczy, że ten nie ma sensu, czasem lepiej pokombinować żeby móc robić coś z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2009-05-14 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    tzn to bylo dla mnie jasne zeby zrobic cykl na suplach i potem na bombke tylko własnie na jakie srodki badz srodek narazie zdania widze podzielone Bubell twojego cyklu to sie troche wystraszyłem, jakies 2 miesiace od epithinu Zmieniony przez - scandal_19 w dniu 2009-10-13 16:05:58

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-10-13 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cel - 15kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy przy redukcji pijecie alkohol - piwo , wódka? Czy odstawiacie tak samo jak słodycze i pieczywo jasne... ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2012-08-26 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rurkę powietrze z dodatkiem helu, można uzyskać tlenek azotu w postaci plazmy. Hel pomaga tworzyć się plazmie z powietrza przy niższej energii (choć na razie nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje). Użycie tlenku azotu jest o tyle istotne, że ma on właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Plazma o niskiej energii może zabijać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2006-07-14 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR: ACTIVITA NITRO MASSIVE TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jasne że do dobrych.. Chłopaki wiedzą kto na nich stawiał więc dadzą w piec ostro. zresztą inaczej nie ma sensu masy robić. zdr.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11463 Data: 2006-03-24 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    Aha, skoro blondynka to jasne już wszystko Żartuje of kors A o co mi chodzi to mi się już nie chce tłumaczyć, ważne, ze Afenis zrozumiała Po prostu walnęłas stereotypem faceta przed tv i stereotypem kobiety na zakupach. To tyle, jak stereotypowo, to niech se ten facet siedzi przed tym tv i niech go nie obchodzi co tam jego kobieta targa, ważne by [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14959 Data: 2003-09-15 16:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piątego odcinka Treningu z Karolem Małeckim. Czekamy na nastepne pytania,obejrzyjcie uważnie aktualne odcinki-może tam są istotne informacje,które nie do końca są dla Was jasne,moze też nasuna sie jakies inne aspekty na które chcielibyście poznać opinię Karola? Zaczynamy kolejną runde pytań...Czas do końca miesiąca. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2012-11-21 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, wszystko jasne. A co do tego wiosłowania, to ja może spróbuję jedną ręką w takim podporze jak teraz (tzn. u mnie na siłce spróbuję całkiem płasko) ? Jakby co to po jutrzejszym treningu zobaczę z symboliczną hantelką i nagram filmik.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11310 Data: 2013-02-19 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    O to zmienia postać rzeczy i wszystko jest jednak jasne, dzięki ;)

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11310 Data: 2013-03-17 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli wszystko jasne ;)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2015-11-24 18:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki. Pomoz ktos

    Post
    Trening dla początkujących

    nie czytaj dokładnie chodzisz na siłownie razy w tygodniu i co dwa tygodnie dodajesz jeden obwód obwód = każde ćwiczenie od 1-11 wykonane po sobie po 1 serii jasne? pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-01-09 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kraj-warunki-zarobki-koszty

    Post
    Polacy za granicą

    [...] na tydzień do 350 na tydzień latwosc znalezienia pracy :zależne od umiejętności i często od szczęścia mozliwosc pracy w innych zawodach: jak sie trafi legalizacja pobytu: jasne karnet miesiac na zdatna silownie: 35 funtów dostepnosc do koxu/ceny: latwa/wysokie (prohormony b.latwo) dostep do "uzywek": bardzo latwy/duży wybór [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2007-11-04 04:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, tylko mi chodzi o ankiety osób korzystających z siłowni w Łodzi. masz soga za dobre checi :) Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2008-11-24 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaaa/blog/redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    To jasne, że bez diety daleko się nie zajdzie. Tu przyznaję Wam wszystkim rację. Napisałam, że będę się starała, że już się staram więc bez sensu są te wywody. Bardzo chętnie wzięłabym udział w cyklu 12-tygodniowym, jednak z różnych względów nie mogę wykonywać przysiadów więc odpada. Chętnie natomiast pokażę co osiągnę w przeciągu tych 12 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-03-09 10:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaaa/blog/redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    Asariah: przecież tu nie chodzi o dążenie do konkretnej wagi tylko o to, kto zrobi większa przemianę w tym czasie. Możesz zamieścić zdjęcia w dopasowanym stroju sportowym, myślę, że na potrzeby naszej rywalizacji to też zda swoją porównawczą rolę potem (chyba, że masz inne propozycje: jak porównamy wyniki? Zdjęcia są najbardziej wymierne moim [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-03-09 20:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpliwości

    Post
    Trening dla początkujących

    7.Sądząć po nicku jesteś 95 rocznik, więc jesteś młody i lepiej jest teraz zacząć pracę nad sylwetką niż za 5-10 lat. Więc w 2 lata możesz mieć całkiem fajne efekty. 8.Nie ma co popadać w paranoje, zawodowcem nie jesteś - nie zaszkodzi. 9.Jasne, że tak - musisz tylko wtedy wyliczyć zapotrzebowanie i jeść tyle, aby ta masa szła do przodu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2017-05-19 23:16:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki Sporti wyjaśniłeś mi wiele rzeczy które wcześniej były dla mnie nie całkiem jasne Dzięki. ps. Jak by było więcej takich osób jak ty na tym forum to by znów ono odżyło. Jak byś miał jakieś przetłumaczone teksty na polski (o HST)to wrzucaj ile wlezie Jeszcze raz dzięki.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2005-08-19 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na brzuchu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miałem przerwę, kupiłem samochód,siedząca praca itp. teraz ważę 106 mam bandzior od 1,5 roku trenuje systematycznie - jest tak grubasa zawsze trudniej posadzić na bęben ,jasne że trenuje cały czas w parterze i mięśnie nie są zwiotczałe, ale warstwa tłuszczu też jest - inna sprawa że nadwaga wpływa negatywnie na kondycję - w 4 rundzie zwykle [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14535 Data: 2005-05-01 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)