jasne

Haha jasne ;) chyba w pubach i na plażach :-] bo po tych intensywnych treningach wszyscy jakos maja parcie na redukcję

Jezeli chcesz opini czy jestes zalany czy nie to wrzucaj te foty. Bo bez nich to do tych danych musialbys przynajmniej dorzucic jeszcze bf% i nawet wtedy te opinie moglyby byc mylac. Dawaj zdjecia i wtedy bedzie wszystko jasne. Tak bedzie najlatwiej, najszybciej i najdokladniej. Pozdro i czekamy na foty.

Jasne, że fajniejszym jest efekt własnej pracy:) ale czasem brak czasu, czasem wątpliwości co do metod żywoenia czy też ćwiczeniowych ......napewno chcę aby to jak się odżywiam i jak ćwiczę było nie tylko chwilowym kaprysem ale przede wszystkim sensem życia ,, jego podstawą

Jasne, że fajniejszym jest efekt własnej pracy:) ale czasem brak czasu, czasem wątpliwości co do metod żywoenia czy też ćwiczeniowych ......napewno chcę aby to jak się odżywiam i jak ćwiczę było nie tylko chwilowym kaprysem ale przede wszystkim sensem życia ,, jego podstawą Może nie sensem i podstawą - bo to brzmi wręcz niebezpiecznie... Częścią [...]

Hehehehe, a w 3:26 slychac strzaly;) Jasne, ze sporo przekretow, ale nie popadajmy w paranoje:)

J a mam prosta odp. na Twoje dolegliwosci.Jak tylko przeczytalem o mefce wszystko juz dla mnie bylo jasne. Mialem podobna sytuacje...zona,separacja itd..Bylo to z 5 lat temu.Przez 10 miechow leciala mefa z alko itp.Skonczylo sie mega deprecha.Diagnoza nerwica lękowa + CHAD.Od okolo 4 lat chodze na psychoterapie biore antydepresanty(przetestowali [...]

I wszystko jasne - przyjąłeś zbyt uproszczony algorytm :) Wklep to do programu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

nie no jasne, np mojej kuzynki mąz w rzezni pracował i wogóle wedliny nie je, ale dlatego, ze mial z miesem za duzo doczynieniaa nie przez warunki jakie panuja w rzezni, chociaz cholera go wie Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2004-08-18 23:43:38

[...] sok pomidorowy) 5. Magnez ma szerokie zastosowanie dla pijakow Nie trzesa sie rece, wspomaga prace mozgu i wiele innych ciekawych funkcji, ktore do tej pory nie sa do konca jasne. Dlatego gdy ide z zamiarem grubej bani na bibe kolo lozka stoi bateryjka: 2l mineralnej niegazowanej (wysokomineralizowanej), isostar lub powerade, kubeczek z [...]

Jasne, wszystko jest dla ludzi. Nie wyobrazam sobie odmawiac piwka czy dwoch ze wzgledu na trening. Co innego twarde chlanie co drugi dzien a co innego kulturalne wypicie jednego czy kilku browarow, ktore niczemu nie zaszkodzi. Poza tym Panowie, zawodowcami nie jestesmy.

Jak będę miał internet to jasne.

ok... już mam wszystko jasne - z resztą pewnie poradzę sobie sam... w razie problemów będę pisał. SOG

[...] Olympia itd i z różnymi innymi mistrzami w innych dyscyplinach- przez większą czesć kariery i końcówke... nie potrafił połaczyc treningu siły fizycznej z techniką... tak jasne... widzisz, takie teksty dyskwalifikuja cie jako merytorycznego rozmowce. jak to jest? Foreman byl freakiem, silaczem, ewenementem - w wieku 19 lat wygral [...]

[...] to sie obrazaja i ida na skarge do pani.. jak mam z toba rozmawiac jak mnie straszysz banami... najpierw co mi zarzucasz a potem wypad za idiotyczne pytania.. La Rive, jasne ze skille.. piatka koles.. ale nie mowimy o skillach, Hopkins tez je ma, ale dalby rade Mikowe w infightingu, zaklinczowalby go jak Evander... a Mayweather ? [...]

[...] dzisiaj jestem jutro mnie nie ma, dla mnie zaden problem, sporki za szczerosc ale poziom merytoryczny dzialu mnie nie powala La Rive, ale dlaczego piszesz oczywistości? jasne ze u Holego nie byla podstawa, z drugiej strony bez sily nie mialby szukac czego w wadze ciezkiej, chyba zeby walczyl jak Byrd. W koncu po cos bral tego Haneya do [...]

[...] 20 min codziennie ogladac walki Foremana i objawi ci sie prawda ktorej Roach nie rozumie... tylko k*** jaka? ze George fajnie nap*****lal, przepychal, byl bardzo silny itd? jasne ze tak, on to robil juz jako 19 latek, ledwo mu zalozyli rekawice a potem sie uczyl i zdobywal szlify, po co dorabiac do tego ta cala bajere? Zmieniony przez - Siwy w [...]

[...] wystarczy obejrzeć walki... Po prostu nikt nie analizował tyle razy walk Foremana... Co do Roacha...To,ze wielu ma większą więdzę od niego o przygotowaniu fizycznym jest jasne...Bo,to nie jest dobry przekrojowo trener on jest fenomoenalny tylko do boksu... Taki np. Knife jest fenomenalny do treningu siłowego(ogólnorozwojowego) i takiego [...]

[...] , niech sobie leży i czeka. Może źle ująłem to z tą pracą.Chodzi mi o to że na razie zaczynam swoją przygodę i nie chciałbym się porywać na rzeczy dla mnie całkowicie nie jasne.Z artykułów wyczytałem że ćwiczenia w domu z takim sprzętem wystarcza a z czasem , jak już nabiorę trochę doświadczenia to wybiorę się na siłownie i to jest pewne ale [...]

jasne, objętość już obciąłem do 2x5( chyba że od razu radzisz robić 1x5..). Na razie się tego się trzymam. Odezwę się za kilka tyg, póki co będe notował postępy, dzięki za poświęcony czas. Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-04-06 21:26:09

Jasne jakby urzędy zawsze były na czasie i działały dobrze, a lobby w okół nich nie wywierało na nich presji. A świat widzimy na różowo i wszystko jest pięknie. Może zaprzeczycie, że takie wyniki badań były, że wiele badań wskazuje, że arginina może nawet szkodzić, a przynajmniej nie ma takiego działania w dłuższej suplementacji jakie się jej [...]