jasne

jasne ze mineraly i wit sa potrzebne ,co do oliwy pij jak najwiecej(aby miescic sie w bilansie )

Ta, jasne Tonący brzytwy się chwyta ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

panowie szybkie pytanie:ĆWICZYCIE PO TO BY BYĆ SILNYMI CZY ŻEBY DOBRZE WYGLĄDAĆ??? CHYBA WSZYSTKO JASNE! :))

Zastanawiałam się nad tą zbilansowaną dietką.. jednak wyniki tych wzorów w moim przypadku sugerują, że to kosmiczna CKD, zeby było jasne: Białko 1,65x64,61 = 106g Węglowodany 0,5x64,61 = 32g reszta to tłuszcze czyli = 140g Ilość węgli zdecydowanie za mała a ilość tłuszczu za duża jak na dietę zbilansowaną, tak więc czekam teraz na inne propozycje [...]

[...] w tygodniu niż więcej krótszych). Trenować możesz w ten sposób: poniedzialek siłownia wtorek aeroby środa siłownia czwartek aeroby piątek siłownia sobota aeroby niedziela bezwzględnie wolna Jak będziesz miała jakieś pytania , może coś jest nie jasne, to wiesz gdzie mnie szukać. A tak w nawiasie też jestem dyslektykiem(sory za bledy).

czesc do disarrays - napisalas: "Zastanawiałam się nad tą zbilansowaną dietką.. jednak wyniki tych wzorów w moim przypadku sugerują, że to kosmiczna CKD, zeby było jasne: Białko 1,65x64,61 = 106g Węglowodany 0,5x64,61 = 32g <--------- reszta to tłuszcze czyli = 140g " gwoli wyjasnienia: bialko ok wegle 0,5x64,61 = 32g +100 !!! czyli [...]

do disarrays - napisalas: "Zastanawiałam się nad tą zbilansowaną dietką.. jednak wyniki tych wzorów w moim przypadku sugerują, że to kosmiczna CKD, zeby było jasne: Białko 1,65x64,61 = 106g Węglowodany 0,5x64,61 = 32g reszta to tłuszcze czyli = 140g " bialko ok wegle 0,5x64,61 = 32g +100 !!! czyli 132g! reszta tluszcz AJAJAJ! [...]

Według mnie rude jest OK. Jak masz loczki to chcesz miec włosy proste, jak masz ciemne to chcesz miec jasne, a jak masz rude........ to ciesz się z tego, bo to kolejny powód dla którego możesz czuc się wyjatkowo

I wszystko jasne

Moj komentarz do FOKUSEK - tak tak jasne oczywiscie alez przyznaje racje mniamniusio a i zapomnialem -> :* Patay nie chodzi mi zeby wywalic reszte parti tylko zeby niektore byly priorytetowe bo nie moge sie z nimi ruszyc, w sensie male przyrosty. To powiedz konkretnie co dodac i co odjac? Bede wdzieczny. A plecow nie olalem tylko dopiero [...]

Ja bym ci radził jakieś jasne kolory wybrać bo ciemne gorzej wplywaja na nasz psychike tak wyczytałem :D

jasne trening dieta regeneracja suple wytrwałość ;)

nie dosc ze zadajesz glupie pytania to jeszcze dajesz glupie odpowiedzi to jasne ze ronnie koksowal marna szansa a wlasciwie znikoma jest osiagnac taka sylwetke bez koksu . ale z takimi pytaniami to zapraszam do dzialu DOPING ) Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-08-05 16:36:21

Jasne wymysliłeś. Wspomnienia się odezwały.

jasne lolek masz racje - ale po co osądzać go o koksy - twoja pierwsza wypowiedz chyba odrazu do koksów nawiązywała - po co go oskarżać - mi osobiście koleś niczym nie imponuje - chodzi mi o to ze nie byłoby nieporozumień gdybyście oceniali tak jak mówisz - NAWODNIONY,FAJNY,NIE ZA FAJNIE,lub : brakuje tego czy tamtego !! o to mi chodziło - !! a [...]

podaje "Głos Szczeciński". i wszytsko jasne , zero faktow a wiadomo jak brukowce podchodza do takich spraw

Zobacz w atlasie cwiczen na sfd, u gory strony w zakladkch, a jak nie znajdziesz (tam wykroki =przysiady wykroczne) to pytaj szczegółowo co nie jest jasne

[...] deser. Odpoczywac od wysokiego białka jak najbardziej, góra po 6 tygodniach. Ja przez trzy dni robiłam oczyszczanie jabłkami, dla efektów nie przyniosło to żadnej ujmy, a jak jabłuszka smakowały Czyli rozumiem, ze nie decydujesz się na 2/2? Czego nie rozumiesz w tych ćwiczeniach? Pewnie Obli zapoda Ci fotki, ale przeciez to jasne jest... chyba

no i elegancko wszystko jasne. nic tylko szamać

A co tu do wypowiadania? Meta apteczna i wszystko jasne