ile można

a mozna kupic osobno cynk (zincas forte) osobno b6 (ile gram na dawke dzienna) i magnez (ile gram na dawke dzien) ?? prosze o szybka odp

[...] nie da się usunąc zwykłą operacją plastyczną... Co do depresji. Uważam, że w depresję prędzej można wpaść mając trądzik i nic z nim nie robiąc, niż po tym preprcie. W końcu ile było samobójstw spowodowane przez niesatysfakcjonujący wygląd osoby cierpiącej na trądzik?! Wątroba? Dermatolog wymaga zrobienia próby wątrobowej. Wszystko od tego [...]

[...] chodzi. To smarowanie nie sprawia przecież żadnego kłopotu, a dodatkowo jeszcze wygladza skórę po kuracji,kiedy już Roaccutanu nie ma w organizmie, będę się smarowała nimi ile będzie potrzeba,bo widzę efekty i nie mam problemów z cerą. Jeśli ktoś potrzebuje jeszcze więcej informacji lub też więcej argumentów przemawiających za zastosowaniem [...]

Ja właśnie sobie kupiłem tą herbatkę Pu-Erh Haichao Tea - ponoć własnie taka herbatka jest dobra, a nie żadna podróbka, hmmmm to jak są tu osoby, które ją piją to niech ktoś powie czy pić po posiłku czy w trakcie? i ile razy wy dziennie ją pijecie, ja będę pił 3 dziennie - tyle zjednej kostki można zaparzyć.

Pewnie ze mozna zrobic! Nasz kolega pracuje w najwiekszej tutejszej firmie produkujacej krakersy/ciastka. Zajmuje sie obliczaniem ile np. trzeba dolozyc malin, czy jakiegokolwiek smaku, zeby mozna bylo napisac na opakowaniu 'ciaska z malinami' i nie wydac za duzo na maliny :)) Przywiozl wlasnie te krakersy - super pyszne ale podobno juz je [...]

Anachron po ile jest ten syrop i czy można go nabyć bez recepty- jeśli jest tak jak mówiesz ze przytyłes po tym to jest to środek w sam raz dla mnie, prosze o odp. na moje pytanie! Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

[...] nachwytem 12 powt. podchwytem 10 powt. podchwytem 5(!) powt. nachwytem i był upadek totalny :P Nie wiem czy ta tendencja spadkowa jest dobra. Nachwytem staram się robić tyle ile mogę tych ćwiczeń i poszczególne dni nachwytem tam gdzie można, ale nachwyt skubany ciężki jest T_T Jednak chcę dojść do 20 powtórzeń nachwtem bo podchwytem to nie sztuka [...]

majkel_90 ile trwały Twoje cykle? @all: czy pompki są konieczne czy można je pominąć, bo mam taką sytuację, że niestety nie mogę wykonywać pompek.

dobry topic, chyba tez zaczne walke z drazkiem :) Tak mysle ze 20 podciagniec, to nie jest wielki wyczyn o ile caly czas sie ma kontakt z drazkiem, a w wojsku drazek to podstawa i z czasem "wejscie oficerskie" -podciagniecie sie dynamicze lub silowo ponad drazek do/lub/na wyprostowanych rekach staje sie normalka i robi sie [...]

Acha dzieki a co do regeneracji wypowie sie ktos ? Bo gdzies slyszalem ze nie mozna sie podciagac na maxa czesciej niz 1 w miesiacu albo 1 na 3 tygodnie o ile dobrze pamietam mowil o tym Jan Łuka, a tutaj tak przez 5 dni ciagle na maxa 2 dni odpoczynku.

[...] na niego to tylko niecierpliwość. Innym przejawem tego treningu jest u mnie poprawa ogólnego samopoczucia na lepsze także jak mówią naukowcy jest to efekt uboczny ćwiczeń. Chciałbym poznać także wasze opinie na wpływ tego treningu na was nawet te negatywne o ile się pojawią .Ps. Idę na mecz trzymajcie kciuki za kadrę Smudy w meczu z Hiszpanią.

[...] 2 powtórzenia -> 3 tygodnie treningu -> 6 powtórzeń 4. 24 lata, 100 kg, dieta kulturystyczna, odżywki, oprócz treningu również trening masowy. 2 powtórzenia, nie pamiętam ile tygodni treningu ani rezultatu końcowego, ale nie było takiego poniedziałku żeby nie poszło o 1 powtórzenie więcej w pierwszej serii. 5. 19 lat, 80 kg, z marnym [...]

[...] spadek. bo kiedys sie podciagalismy w szkole to wyciagnalem 12 powtorzen... a jak zaczalem ten trening armstronga to pierwszty tydzien 6 powtorzen teraz zaczalem drugi i mam juz 8 wiec jak na razie ten trening mi raczej pomaga :P. ile trzeba miec czasu przerwy pomiedzy seriami w czwartek? i jak dlugo ogolnie mozna robic ten trening armstronga?

[...] że taki istnieje i trzeba przyznać, że jest mocno podobny do mojego. Na początku nie miałem z góry ustalonego planu, po prostu szedłem do parku i robiłem tyle powtórzeń ile dałem radę. Przez 4 tygodnie, 5 razy w tygodniu robiłem: 2 serie nachwytem, 2 szerokim chwytem, 2 wąskim i 2 podchwytem (wszystko na maxa) Później mój max wynik w [...]

[...] Dzisiaj się wybrałem na zakupy do galerii krakowskiej. Jest wyprzedaż, więc skorzystam. Jak pomyślałem, tak uczyniłem. Trochę w tej galerii czasu spędziłem (nieistotne ile). Odwiedziłem wszystkie sklepy z odzieżą. Głównym celem było kupno jakiś koszul i T-shirtów. Zobaczymy, jak będzie, mam dość długie ręce, więc będzie ciekawie z tym [...]

[...] ciosy w swojej ofensywie(mały bokser)...(Cepiarzem dostosowanym warunkami przy RÓWNEJ klasie) Tzn. co walka Ruddock vs Tyson,to przypadek ?Ruddock był bokserem niskiej klasy,ile porażek-on zasłynął tylko z walk Tysonem,a reszta baty... Foreman młody czy stary walczył z bokserami którzy wchodzili mu pod ciosy...Zdaję się,że Forte dał pełen [...]

[...] osoby, które mają ginekomastię, albo duże ryzyko zachorowania. Przedstawię moją historię z ginekomastią i opowiem dlaczego zdecydowałem się ją usunąć. Nie pamiętam ile miałem lat, ale moje doświadczenia z ginekomastią zaczęły się kiedy byłem nastolatkiem. Wszystko się zaczęło, kiedy zacząłem palić trawkę. Myślę, że właśnie w tym czasie [...]

[...] z butelki. Wypić w ciągu 48h po otwarciu (no i wiadomo - data!) - drogawe, bo 3,6zł / litr; jest mikrofiltrowane i pasteryzowane. ALE MLEKO ponoć trochę tańsze, ale nie wiem ile kosztuje.. chyba tylko mikrofiltrowane jest.. MIkrofiltrowanie - odfiltrowuje bakterie http://zimnemleko.com http://alemleko.pl/ Nie piję specjalnie dużo mleka, a skoro [...]

[...] nie zajeżdżały.. Robiłem Birth Of The Hero Flynn'a i tam tych kompleksów zawsze było 12 na trening (6 kompleksów i każdy po 2x), robiło się w swoim tempie, odpoczywało się ile musiało się odpoczywać - ciężko było, ale było "mniej stresująco". Redukowałem na tym, kondycja szła :-) Trochę szkoda, że zawiodłem się na takim kultowym programie [...]

[...] więc znasz, robiłeś i będziesz wiedział jak na Ciebie działa. Ja osobiście zdecydowanie bardziej wolę podciąganie. Push: wyciskanie pary kettli ciekawe ćwiczenie, tylko ile weźmiesz w takim wyciskaniu? @orzegów chwali, no ok, tylko 2x20 rozumiem, 2x24 jeszcze też daję radę, ale 2x32 np już ciężko sobie jakoś "zarzucić". Dlatego jak wyciskać [...]