SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Bez drążka [Narazie] W domowych Warunkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Więc tak nie mam drążka jak na razie i czy bym mógł zacząć jakiś czas bez niego?te hantle ile mają mieć wagi i czy można zastąpić hantle czymś innym a jeżeli tak to czym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-08-13 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i prop

    Temat
    Doping

    witam,mam pytanko, a mianowicie nie wiem ile przed treningiem robic stral z deci i tescia,czy mozna to zrobic kilkadziesiat minut przed treningiem czy musi byc dluzszy odstep czasu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-01-22 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna choc troche porownac tribulus do sterydow, chodzi mi o to czy po tym tribulusie bedzie wiekszy efekt czy nie , jesli nie to o ile?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2004-07-18 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam 13 lat i chcialem sobie wyzezbic troche klate i chce podnosic hantle 2x2kg czy w moim wieku można dopuścić się takiego zadania ? ile razy w tygodniu ćwiczyć ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-07-03 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po terminie

    Temat
    ActivLab

    Ile "na oko" miesięcy możńa spożywać biłka Activity po terminie? Moze jest w Acivlab jakiś przyjety okres?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-02-13 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Sprawdzał może ktoś czy kalkuluje się kupować całego kurczaka zamiast cyckow i go potem dzielić tzn bierzemy z niego ćwiartki i piersi resztę wyrzucamy ile np można z 2 kg kurczaka mieć mięsa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2017-10-23 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ovopol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy moglibyscie mi powiedziec czy to bialko jest dobre,ile kosztuje i gdzie można je kupić rosnij zdrowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2003-12-14 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol

    Temat
    ATLETA

    Witam Czy mozna jeszcze kupic bialko ovopol? Ktos to jeszcze sprzedaje? Po ile? Dzieki!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2003-11-28 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak juz napisalem w temacie, co myslicie o tych cwiczeniach, czy przynosza efekt? ile trzeba czekac na jakies efekty? Co jaki czas mozna przystepowac do cwiczen? z gory dziekuje:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-01-09 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Słyszałem, że brzuch można robić także w dni nietreningowe, bo jego mięśnie są lepiej ukrwione niż inne. Czy to prawda? Jeżeli nie to ile razy w tygodniu mogę robić brzuch?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2016-04-23 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chela-mag b6. 555mg. zakupiłem taki magnez na opakowaniu jest napisane że można brać 1 tabletkę dziennie. Mam duży niedobór mogę brać więcej?? jeśli tak to ile?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-05-19 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZas a witaminy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile czasu mozna, nalezy zazywac witaminy? Moge brac witaminy caly czas bez przerwy? czy trzeba robic jakies przerwy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-09-26 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - pytanko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. Wie ktoś ile KCAL traci się podczas 1-no godzinnego biegania średnim tempem (tak ze można jeszcze rozmawiać) ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2006-03-07 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Ile jajek dziennie można zjeść, aby nie zaszkodziło to w żaden sposób organizmowi??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-06-19 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzwyż

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jaka jest różnica w skoku wzwyż między tradycyjnym skokiem, a skokiem z przodu z nogami do góry? Ile cm różnicy można uzyskać między tymi skokami?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-05-18 14:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek kwasów tłuszczowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jaki powinien być stosunek kwasów tłuszczowych 9,6,3 na diecie ketogenicznej? Ile maksymalnie o3 można spożyć? Zmieniony przez - Apestylesky w dniu 2019-01-04 15:13:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2019-01-04 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tluszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile czasu (dni,miesiące)można brać spalacze tłuszczu? Czy to na dłuższy dystans jest zdrowe? Biorę na czczo, czy po miesiącu warto zrobić sobie jakąś przerwę jeżeli tak to jaką? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2017-04-19 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASZYNKA DO ZWIJANIA BANDAŻY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ILE KOSZTUJE TAKA MASZYNKA......I GDZIE JA MOZNA KUPIC...POZDRO

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2006-01-21 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam Moze zaczniemy wypisywac jakie znamy sklepy? nie wiem czy to odbry dzial ale jak cos to mozna przeniec o ile moze powstac taki temat to ja zaczne www.bigdeal.pl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2009-09-20 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przezkrętarzowe złamanie kosci udowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile odszkodowania mozna za to dostac ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-11-18 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)