SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • [...] to zazwyczaj 10-12 lat pracy. Więc bardzo proszę o nie*******enie, że zawierający wielokrotnie więcej technik yongchun można w stopniu mistrzowskim opanować w 3-4 lata, o ile nie jest się fenomenalnie uzdolnionym przypadkiem. Choć może i można, bo z tego co widziałem adepci yongchun na poziomie tzw. mistrzowskim (wg. kryteriów yongchun) są na [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18280 Data: 2010-08-18 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na brak energii po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Napisałeś nam w sumie sporo treningu a nie napisałeś nic odnośnie odżywiania czyli tego ile masz lat I jaki wzrost ile ważysz jaka podaż kaloryczna czy podział makroskładników które będą w głównej mierze miały wpływ na twoje samopoczucie Jeżeli chodzi o kwestie energetyczne. Jeżeli chodzi o suplementacja okołotreningowa głównie można się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2022-08-20 09:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    [...] takie fotki w net, albo że Twój kierownik w pracy wrzuca takie fotki. Co najmniej można powiedzieć że jest to nieprofesjonalne. Jak dla mnie nie ma w tym nic złego ( o ile to nie czyste porno %-) ) ;-) Ale wiem dokładnie o czym piszesz, ludzie są różni i podli niestety... Mój Szef na przykład jak mu pokazałam moje ulubione bikiniary w [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-02 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się nie wygra. Idź na ten boks (wg mnie ZDECYDOWANIE najlepszy wybór), ale jeśli Cię to nie kręci to nie warto się męczyć z powodu jakiegoś tłustego pajaca. Jak Ci nogę podstawi to go zapytaj dlaczego to robi po prostu - raczej się zatka, a jeśli nie to faktycznie glan na twarz, a reszta (o ile wogóle będzie) sama się potoczy. P.S. Glany rulez

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18133 Data: 2004-11-29 02:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodze do budy na 15.30 wiec z rana luz. Jezeli chodzi o kase no to narazie szukam jakies dorywczej pracy. A tak powiedzcie gdzie mozna by chodzic na boks w Poznaniu? I ile orientacyjnie moze kosztowac miesiecznie? Jezeli chodzi o wzrost to 180cm , a o wage to niezbyt lubie o tym mowic. No dobra 51kg (wiem ze to jest malo, ale staram sie z [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18133 Data: 2005-01-06 09:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na oczach swojego drugiego kolegi żula, to zrobi wszystko, aby zmazać hańbę i będzie gotowy cię zabić. A zupełnie już inna sprawa, to to, że ty jako dziewczyna będziesz (o ile w ogóle) zupełnie inaczej zaczepiana przez złodzieja niż facet. Otóż dzieczyny zwykle nie zaczepia się o 2 złote na szluga czy żeby dla zabawy spuścic jej w******l. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18133 Data: 2005-01-18 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety, nieścisłości na forum

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematy (dieta redukcyjna i masowa) oraz diety (węglowodanowa i tłuszczowa) i dlatego robi Ci się mętlik w głowie. To czy dieta jest redukcyjna czy na masę zależy od tego ile kcal jemy. Poza tym w tym temacie Quazar pisze: "- w przypadku ukierunkowaniu diety na masę i konieczności dodania kalorii, kalorie dodajemy najpierw do :" Więc można ją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2012-02-08 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] między 20 a 22? Tak, suplementacja okołotreningowa musi być zawsze. Jak długo można ciągnąć spokojną redukcję? Jestem na niej obecnie 7 miesiąc, czuję się dobrze. To zależy ile i jak straciłeś te kilogramy, ale redukcję można ciągnąć aż do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, trzeba tylko okresowo zwiększać liczbę kalorii lub utrzymywać na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2006-11-30 06:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zrób regers rozgrzrwka i ciazar maxymalny i ile zrobisz, mieścisz sie w zakresie ok zostajesz , wychodzisz ponad dodajesz do nastepnej serii, zrobisz mniej odejmujesz ciezaru do nastepnej serii i tak wszytskie. Zobacze na ile ciez teraz stac i jak tak poćwiczysz będzie ci mozna proponowac progresje cięzaru

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chocby zarysow diety sie nie obejdzie, bo hormony mi wariuja, chodze glodna lub z "mam ochote na" 24h na dobe. Moge jesc codziennie to samo, wszystko mi jedno ;) ide zrzynac z madu co ona tam je bo mmowa jest dziewczyna :) dzisiaj mnie czeka trening 15a o ile sie wbije w spodnie z dresu, bosz, czlowiek taki stary a taki glupi :/

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a wszystko to na jakis 5m2 medal mi sie nalezy chyba abo co przytulnego domatora FBW ;) 3x15 w roli glownej sztangielka 7kg, chyba zeby miala wiecej bo nie wiem ile wazy jej gryfik ;) 1. pompki damskie 2. wycisk jednoracz 3. francuskie zza lba oburacz 4. wioslowanie hantlem w opadzie 5. MC z.. hantlem na prostych 6. wykroki [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 09:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Radziu, owszem w miastach wlasciwie bezrobocie to papierowa spraawa, ale powiedz ile znasz ludzi, ktorzy robia to co chcieliby robic? Realnie jest tak ze w Trojmiescie sa tylko dwie firmy gdzie mozna pracowac w zawodzie i na prawde poziom rozwoju zawodowego, dostepnosc do nowych technologii, rozwiazan w nich jest zaden, bo wszystko ladowane jest w [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze to nie dziala na takich zasadach jak opisales,po drugie to ile razy mozna wziasc trefny towar ?na pewno nie wiecej niz raz po trzecie jezeli zorganizowanej grupie przestepczej zalezy na danej marce to wleja zanizone stezenie czekgokolwiek o chociaz troche podobnym dzialaniu badz nie wypuszcza serii przykladowo bolda przez jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekaw ile osob z tej paczki ktora zachwalala bolda - przebadalo produkt i jest pewna w 100% co do jego zawartosci. Pozostawiam to Waszemu sumieniu, ja bolda nie rusze, bo sa pewniejsze apteczne srodki, po co grac w bierki jak mozna byc pewnym. A to ze niektorzy maja dostep - i so to jak sami siebie oceniaja "wybrancy": to tylko [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 08:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos szczegolnie opisac dzialania tego srodka, dawki szly do 750/week, niby aptetyt, niby regeneracja, ale tak naprawde ciezko mi powiedziec czy to nei byl testosteron. Wbilem prime - regeneracja taka ze mozna bylo trening 2 razy dziennie robic, micho szlo czyste, smale spadal - to bylo to! Bold (o ile byl boldem) to w tylko dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze efektow nie widac, ze to srodek ktorym kuracja przebiega prawie bezobjawowo mozna miedzy bajki wlozyc, bo to wygodne wytlumaczenie ze we flakonie jest ciut bolda (o ile) zalana olejem. Nie chce nikomu psuc interesu, bo moze sam nie wie, ze proch ktory dostaje to przyslowiowy "baking powder" Mysle, ze wielu ludzi wyciagnie [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za tym idzie... low carb :-( Więc muszę sobie zoorganizować coś na jutro by fajnie czas zleciał.Może uderze na jakiś basen albo do kina, zobacze... :-) ps. jeżeli ktoś wie ile hajsu trzeba przelać na PZFIKTS to będę wdzięczny :-) Bo niby sprawdzić można w zakładce "komunikaty" na ich stronie, ale patrzyłem i tam nic niema na ten temat Dieta MC: [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    a może Panowie,jakiś ranking-firmy bolda-jaki efekt po cyklu itp...jakie wyniki,pompa itd...moze to ch** nie boldenon-gdzie można zbadać skład flakonu i ile to kosztuje??

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 02:37:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] tylko szkoda że nie wiemy jakie ia tam siedzi, druga rzecz gotowanic, gotowaniec, gotowaniec, nie rozumiem podyebki tym, bo jedyna korzyść z tego taka że wiem kto faktycznie ile sypnal tego co każdy ma i tak z chin, czy prywatny kucharz czy taki co ma se swój brand, następnie, rozkminiacie obniżanie estro przez boldenon kilkanaście już stron, [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 18:05:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Jak na taką ilość to e2 idealnie :) A można wiedzieć lodzianin z jakiego labu masz boldka i ile testo leci przy 600mg? Ja w tamtym roku mialem z MT, w tym roku również, zobaczymy czy na tej samej substancji aktywnej Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2018-03-26 20:15:41

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 20:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)