ile można

ja bede wpie...dał ile wejdzie,szczególnie ciasta,licze że zrobie z 2kg przynajmniej masy tłuszczowej.przecież swieta sa tylko 2 razy w roku można sobie pozwolić na olanie diety,po świetach wiadomo przez tydzień areoby codzienie 30min po treningu.

Vitroft ( witaminki bez recepty mozna kupic ) kropelki. Ty co bierzesz na to i ile juz czasu? Pomaga?

Z tego co piszesz, masz 20% tkanki tłuszczowej. Nie wiem z jakiego poziomu i ile czasu redukowałeś, ale z takim poziomem to można robić świniomasę a nie budować mięśnie. 15% to już wartość, która sugeruje przemyślenie redukcji. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

[...] nasz organizm białka w jednym posiłku. Zdecydowanie nie jest prawdą to, że organizm wykorzysta sugerowane przez Ciebie 20-30 gramów i koniec. Śmiało można zjeść go więcej, o ile masz taką ochotę, czy też nie masz możliwości żeby późnej je dostarczyć. To samo dotyczy ilości węglowodanów. Większość osób wchodzących na dodatni bilans energetyczny [...]

[...] pomoc nie wiedzac o Tobie nic,o twoich wczesniejszych doswiadczeniach treningowych,o twoim poziomie wytrenowania,itd.? wzystkie tego typu durne tematy powinny byc z miejsca usuwane,a autor-banowany! FBW znudzil sie? jak myslisz,ten powyzej na ile wystarczy? trening na silowni,to ciezka,zmudna praca. jesli myslales inaczej-zmien zainteresowania.

czesto mozna trafic w dobrej cenie polski odpowiednik z vipharmu atrozol o ile pamiec mnie nie myli pakowany jest po 28 tab

Ja mam 184 cm to ile to stóp czy dobrze wypadam na tle tej tabeli https://heavyhittersales.typepad.com/.a/6a00d83451e7a469e201bb098333ff970d-pi Ja jednak wierzę że w wieku 30 lat od sportu można mieć dłuższe kości do 2 centymetrów. W wielu książkach pisze że to jest możliwe Zmieniony przez - uczuc w dniu 2021-03-02 15:02:42

[...] się gniewają żeby wzbudzić jakieś poczucie winy za co niby mam się czuć winny jak g**** żem poznał i jestem sam jak pies że co że nawet pomarzyć o kobicie sobie nie można ale gdy już chcę poznać to nawet mi jej nie pokazali i pomimo czekania to sie zgniewają czy to jest jakiś test ile wytrzymam Zmieniony przez - uczuc w dniu 2021-03-02 15:17:58

ale ciebie bola stawy a mnie perfidnie kosc w srodku dlugosci, taki przeszywajacy bol a robiac 12 10 8 6 powtorzen robilbym tylko 12 mniej powtorzen na cala partie wiec czy to jest o wiele za duzo? na bica mozna 9-12 serii o ile pamietam ;) Zmieniony przez - marekw91 w dniu 2009-10-07 01:20:14

Możesz też wrzucić fotkę i można będzie zerknąć jak to u Ciebie wygląda i podpowiedzieć mniej więcej ile masz, bo to oczywiście wszystko orientacyjnie.

[...] o wadach monohydratu przez firmy sprzedające zaczęło się w momencie gdy na rynek KA weszło. aha i pomimo że ka ma podobno o 90% lepszą wydajność (juz nie pamietam o ile ale w takich granicach) to wcale nie działa lepiej, a efekty powinny być wielokrotnie większe? wiadomo że to reklama i nie można zachowywać się jak podatne na nią [...]

[...] do tego wywodu doskonale nadaje się także uwaga dotycząca akapitu wyżej, więc nie ma po co się rozwodzić. Poza tym powiedz mi proszę, bo na stronce nie ma oczywiście tego - ile kosztuje ten wspaniały transporter kreatyny? Pewnie więcej niż kilogram monohydratu. Co do kre-generatora to jest podobnie. Uważasz że np 10g aminokwasów to ilości [...]

Po pierwsze nie Naposin tylko Naposim. Maty ruskiej niema. Jest to produkowany w polsce under. Nie wiesz ile i czy jest tam substancja czynna. Z podrobami Naposimu napewno mozna sie spotkac. Ale wydaje mi sie ze zadko.Jego dzialanie jest porownywalne z polska meta. Dlatego proponuje wziasc lemiej naposim niz scana

[...] po bicepsie. napisz jak ćwiczyłeś dotychczas. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

[...] z powyższych stron pomogły znaleźć odpowiedzi na zadane tu pytania ;) Od Siebie dodam jeszcze, że Goju-Kai to jakby "Usportowiona" wersja Okinawskiego Goju-Ryu. O ile mistrzowie tego drugiego starają się zachować jak najbardziej tradycyjną formę tej odmiany Karate i skupiają się na przekazywaniu jej nie jako sportu, ale jako [...]

[...] i w redu lece ciągle, jednak zszedł bym do widełek i na tym poziomie starał sie utrzymywać, jak podajesz srodki aromatyzujące będziesz musiał ponawiać badania aby sprawdzić poziomy, jak będziesz chciał ostro przyciąć to można nawet zejśc poniżej dolnej granicy na ile samopoczucie pozwoli Zmieniony przez - gardenia w dniu 2013-09-06 21:58:22

a można się zapytać jak ci poszedł ten pierwszy cykl ?? ile przetyłesz na masie mięsniowej o wogule jak sie czujesz ?? :D

[...] formach np. pierwszy cykl mono, potem jabłko, żeby mieć porównanie i wyrobić sobie opinie Olej " beztłuszczowy " możesz kupić. Ogólnie rzecz biorąc najpierw zbilansowałbym diete, którą masz, bo sam do konca nie wiesz ile dostarczasz poszczególnych makroskładników, czy są jakies braki itd. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-28 20:23:47

Orientujesz się, ile kcal jadłeś do tej pory w ostatnim czasie? Na jakiej podstawie uważasz, że masz słabą przemianę materii - miałeś już wcześniej problemy z nabieraniem tłuszczu czy dopiero stwierdziłeś to kiedy zacząłeś trenować i masować? Pytam o to, bo czasem można się pomylić w takich sprawach - np. masz dobrą przemianę materii, tylko dieta [...]

[...] te zapasy, z wyjątkiem jednej butelki na teraz - jeśli to by był akurat ten dobry olej z dużą zawartością omega3 , to taki szybko się psuje i robi gorzki, trujący - a w niskiej temperaturze powinien wytrzymać o wiele dłużej. EDIT: oczywiście o ile to sklep internetowy, można napisać... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-03 12:58:57