wezcie mi to przeliczcie ile wyszlo by za miesiąc "suplementacji" SP i powiedzcie gdzie go mozna kupic oprocz cybera, bo uniego wszystko po angielski(tzn chinski) pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
@Mothyff Najwidoczniej nie każdemu do dobrej zabawy potrzebny jest piwo czy wódka, jeżeli nie chce bo nie, to jego sprawa. Jeżeli dieta mu na to w "jakiś" sposób nie pozwala, to można go równie dobrze nazwać perfekcjonistą. Generalnie, ile ludzi, tyle zwyczajów.
[...] sie zdarza, ze ludzie nawet podczas diety potrafia przytyc. ALE JESLI ODSTEPUJA OD DIETY Na koniec. Waze sie i waga mi spadla o 1 kg a tluszczu wydaje sie ze wiecej zgubilem i zupełnie inaczej to wyglada. Moze jest tak ze lepsza jakos miesni przy treningu na rzezbe wydaje sie mniejsza ale wazy wiecej????? NIE KILO JEST KILO BYC MOZE [...]
[...] analizować skład. Węglowodany- jakie cukry (to głównie w gainerach siedzi) zawartości maltodekstryn i jakich, jakie złożone, jakie frakcje błonnika jeśli jest. Białko- ile w nim jest białka, jaki kraj różne przekłamania są dopuszczalne. Ile jest glutaminy i kreatyny one są jako aminokwasy więc wliczane do białek a często tańsze od surowca [...]
[...] że już za bardzo @-)(wiadomo) ale co najlepsze wyniki Hb ,Fe ,cholesterolu i innych badań zdecydowanie jej sie poprawiły. Dzisiaj też jest w pracy i śmiejemy się z siebie ile to tych pojemników z jedzeniem można ze sobą zabierać. A tak sie kiedyś przed tym wzbraniała i zero cukru i alko co w jej przypadku jest wielkim sukcesem, bo jest bardzo [...]
Olej z olejem można śmiało mieszać. A najpewniejszy lab to Jelfa, o ile osobiście odbierzesz w aptece;) no wiadomo tylko gdzie ja recepte znajde jak zadnych znajomości %-)
[...] zalezy od wagi i niestety nie konczy sie na 30$ a raczej zaczyna od okolo 16-18$ najlpeszym rozwiazaniem jest poprostu wrzucenie do koszyka kilku produktow i sprawdzenie ile wyniesie koszt wysylki sa dwie opcje - jesli chodzi o bb.com -kurier->zwykle krocej ale i drozej -zwykla paczka->dluzej (ok.4tygodnie) ale i taniej kwota wysylki [...]
Rozgrzej się dobrze rozciągaj to miejsce które boli... Poczytaj o interwałach też dobra forma biegu i spala sadło RENING INTERWAŁOWY - jest stosowany do poproawy wydolnosci fizycznej , szybkkościowej oraz do poprawy przyśpieszenia i ogólnego rozwoju szybkościowego i sprawnościowego. Wysokie tętno , szybkie tępo mogą służyć również spalaniu tkanki [...]
Hej, chyba czeka mnie zabieg, powiedz mi na czym on polega? jest bolesny? kłopotliwy? ile czasu po zabiegu spędziłeś w szpitalu/klinice? Jaką metodą Ci go zrobili? Laparoskopia? Jak szybko można normalnie funkcjonować (normalne czynności) oraz jak szybko można wrócić na siłownię? Jak zapobiegłeś spadkom?
[...] ???!!! Co z tego, że nie lubisz mięsa ? Jeśli chcesz być silniejszy, musisz je włączyć do diety. Z ilością białka nie ma co przesadzać, ale tutaj jest go chyba ( nie wiem ile ważysz ) za mało. Przede wszystkim napisz coś więcej o sobie: wiek, staż, waga, wzrost, ostatnie plany treningowe. Wtedy bedzie można myśleć dalej... Zmieniony przez - [...]
[...] się poważnie za lekturę działu Odżywianie. Polecam szczególnie posty Tyki (wpisz w wyszukiwarce), on bardzo dużo i bardzo fachowo pisał już o odchudzaniu. Poświęć tyle czasu ile potrzeba, żeby się przebić przez te materiały, każda minuta zwróci ci się z procentem. Wszystkie podstawy są ładnie opisane. Kiedy te podstawy opanujesz, będziesz mógł [...]
[...] POWODZENIA, pytania tylko i wyłącznie w tym temacie Zapraszam rowniez grono sędziów do udzielania sie w temacie na ile to mozliwe. EDIT: WRZUCANIE ZDJEC - BEZ UTRATY JAKOSCI - OPIS http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html proponowałbym [...]
ile za TV? czyli, jak miesiąc go masz to gwarancja jest? stan matrycy? bez rys itp? i dokładny typ TV jakbyś mógł podać (np: Samsung LE32R82_ EDIT: podstawka w stosunku do TV jest krzywo, tak jest oryginalnie, czy po prostu można odchylać na boki, tak jak monitory do kompa? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-01-21 00:39:55
100 zł nie no, a na poważnie, to podaj ile Ty byś chciał za niego... no i ponawiam pytania z pierwszego postu czyli: jak miesiąc go masz to gwarancja jest? stan matrycy? bez rys itp? i dokładny typ TV jakbyś mógł podać (np: Samsung LE32R82_ podstawka w stosunku do TV jest krzywo, tak jest oryginalnie, czy po prostu można odchylać na boki, tak [...]
[...] 1-6 enant 6-10 superek 6-10 propion czyli koncowke cyklu robimy juz na krotkich estrach i nie bedzie potrzeby spierac sie czy to 3 czy 2 czy 5 tygodni tylko sami wiecie ile. oczywiscie zeby nie kombinowac mozna a w niektorych przypadkach nawet trzeba max uproscic cykl i wtedy tak jak blinG. zostaje jeszcze sprawa tej 100 mg dekanianu na [...]
co do ćpunów pijaków itp to nie widziałem i pytając karpali polskich czy anglojęzycznych to oni gadali że za takie coś można wylecieć, ale nie wiem ile w tym prawdy nie moge nic potwierdzić
[...] chude + weglowodany o niskim IG (warzywa czy tluszcz dodajemy tylko jesli jest to na okolo 2h przed treningiem i dobrze reagujemy na obecnosc tychze skladnikow ,czyli mamy sile. Im blizej posilek do treningu tym lzejszy i bez warzyw/tluszczy po treningu jak najszybciej wyoskie IG (ziemniaki ,bialy ryz) + chude mieso. Tutaj bez warzyw i tluszczy [...]