ile można

Jak można dupy od cycków nie odróżniać (o ile na dupie nie ma pryszczy)

jezeli mozna wiedziec -to ile zajmuje Ci marsz a odcinku 7km??? Ja też jakos wole marsz niz bieg. Z reszta bieg z moimi 2 zwariowanym i beaglami to raczej byłaby karuzela ,a nie bieg :)

[...] nie ułatwia mi życia - jest to trudne przy korzystaniu z dżemów własnej produkcji. Można powiedzieć, że robię rotację węglowodanów - niestety nie jestem w stanie określić ile ich jem każdego dnia. Jurto zjem 2 woreczki kaszy jęczmiennej (dzisiaj jadłem ziemniaki - nie ważone - ilość "na oko"). Został mi miesiąc do zawodów i chciałbym zdobyć [...]

Evo - jestem zbyt leniwy aby liczyć ile jem BTW. To zbyt skomplikowane dla mnie. Produkty mogą różnić się składem tzn. zawartością BTW. Na redukcji staram się jeść mniej kalorycznie a ostatnio także mało ww oraz tłuszczy. Rotację ww pozostawiam bardziej wytrwałym - mi wystarcza świadomość, że mój wydatek kaloryczny jest różny każdego dnia gdyż [...]

Evo - jestem zbyt leniwy aby liczyć ile jem BTW. To zbyt skomplikowane dla mnie. Produkty mogą różnić się składem tzn. zawartością BTW. Na redukcji staram się jeść mniej kalorycznie a ostatnio także mało ww oraz tłuszczy. Rotację ww pozostawiam bardziej wytrwałym - mi wystarcza świadomość, że mój wydatek kaloryczny jest różny każdego dnia gdyż [...]

DARNOK - dzięki Tobie można zobaczyć, że w Żelistrzewie weterani zrobili na fotografie duże wrażenie! Zdominowali fotorelację: na 37 zdjęć aż 3 to weterani (o ile dobrze zapamiętałem). Rano zrobiłem : wznosy ramion w bok 5kg/14x20p; skłony na brzuch 7x20p (trochę krótszy ruch - z siadu do poziomu); wznosy nóg w zwisie głową w dół 3x6p; ugięcia w [...]

o ile dobrze pamiętam to zawody mają się rozpocząć o 11;00 a kategoria do 70kg jest pierwsza. Potem są następne: do 80, do 90 i +90kg. Ostateczny program zawodów ustalają sędziowie po weryfikacji. Po 14:00 będzie po zawodach - będzie czas na obiad i opalanie się na plaży dla Ciebie Giaurnemo. Gwarantuję miłe spędzenie czasu: zawody odbywają się [...]

chunga - jest tak jak piszesz (myślisz). Dlatego jest tak mało ćwiczeń. Ciężar pozwala na wykonanie tylko tylu powtórzeń ile piszę. (Mało jest rozgrzewki). Po kilku seriach wydaje się, że można by dodać jedno powtórzenie więcej ale później okazuje się, że liczba powtórzeń jest prawidłowa (trenuję bez partnera i nie mogę szarżować z ciężarem). [...]

chunga - jest tak jak piszesz (myślisz). Dlatego jest tak mało ćwiczeń. Ciężar pozwala na wykonanie tylko tylu powtórzeń ile piszę. (Mało jest rozgrzewki). Po kilku seriach wydaje się, że można by dodać jedno powtórzenie więcej ale później okazuje się, że liczba powtórzeń jest prawidłowa (trenuję bez partnera i nie mogę szarżować z ciężarem). [...]

[...] się zrobić równocześnie. Nie jestem znawcą więc tej opinii prawdopodobnie nie będziesz miał w d... Wczoraj wczesnym wieczorem jeździłem po trasie rowerowej 20km. Kręciłem ile sił w nogach lecz nie aż do maksa. Dzisiaj rano: wyciskania sztangielek stojąc wznos nóg na drabinkach tylko 3x20p Potem mars na trasie 7km. Dzisiaj klatka i plecy będą [...]

Chyba jednak były jakieś koperty - ale nikt nie wyjaśniał co w nich było i ile. Przypominam sobie, że jakaś koperta upadła na scenie i był jakiś komentarz wręczających - niestety, było głośno i niewiele można było zrozumieć! Nawet nie usłyszałem telefonu od kuby - o tym, że dzwonił dowiedziałem się na zakończenie imprezy ok. 19:30 ale wtedy on nie [...]

[...] forma na takie zdjęcia! Nawiązując do zdjęć zamieszczonych w jednym z tematów. Odnosiłem się do tego co jest przedstawione na zdjęciach i nie zastanawiałem się nad tym na ile zdjęcia są poprawiane. Pierwsza sylwetka "cool" to marzenie do którego można zmierzać ale osiągnięcie jej to bardzo skomplikowana sprawa opierająca się o genetykę (czyli [...]

peppin 99- jest powiedzenie: "ile to się trzeba napierd... zanim zostanie się dziadkiem!" Taki jest urok transformacji w Polsce - wydłużenie czasu pracy do przejścia na emeryturę. W obecnych Niemczech dla utrzymania rządu uchwalono, że na emeryturę będzie można przejść po 40 latach pracy bez względu na wiek (wcześniej był zapis o przejściu po [...]

[...] mnie popracowanie nad klatką piersiową bez ławeczki i sztangi - takie wyższe poręcze (wyższe niż podpórki do pompek - mające z 10cm) to ciekawa opcja - niczym pompki na krzesłach. Jaki schemat powtórzeń Pan robi i ile trwa jedno powtórzenie?? Wiele ciekawostek można u Pana wyczytać, chociaż kilograma twarogu dziennie i wina, to nic nie przebije!

[...] 5. Pompki odwrotne 3x12-15 cc x 12/cc x 12/cc x 12 1- strach ma wielkie oczy, już można było poczuć konkretnie ten ciężar, i mam pytanie czy w ostatniej serii wyciskac ile się da? 2-troszkę plecy dostały 3-cienka jestem strasznie, brzuch słabiutki, robione na raty 4-ciężko 5-bardzo bolesne po wczorajszym treningu Troszkę czasu dziś zajął [...]

[...] Sadze ze z racji ze cage rage placilo bodajze najwiecej to nachapal na tym troche, plus na handlu ziolem i wymuszeniach idzie w Londynie zarobic i kazdy przymyka na to oko o ile to interesy miedzy soba to policja ma to gdzies wiec pewnie powodzi mu sie niezle. Zreszta takie dziwactwa jakie sobie z ryjem robi kosztuja. Ja tam mu zle nie zycze, tm [...]

[...] z angielskiego, przeważnie nabytego w pracy stąd częste problemy z komunikacją w jakimkolwiek języku, n.p. 'Ty, weź luknij no' 'Zoska, weź zahuweruj karpet' 'O fak, ile kastomersów na florze' 'kastomerka komplejnowała' itp.itd. Źle wymawiane najprostsze angielskie słówka n.p. wedżetejbol, awerejdż, delejt itp. 10. Braki elementarnej [...]

[...] jestesmy cywilizowani. Nasze moga sie puszczac>. Problem lezy, ze walczyc nalezaloby kazdego dnia. Jak wybudowano najdrozszy stadion , za ciezkie pieniadze, nie pamietam za ile w tym momencie, a podwykonawcy bankrutuja, bo grosza nie dostali. A skandal z Gawronem? 11 lat. 400 mln i niedokoczony kadlub? Ja tak moge mnozyc dlugo. W kazdym razie na [...]

[...] jest, na dwojke dzieci mozna zlapac z obu nawet z 500/miesiac zaleznie od zarbkow housing benefit - dofinansowanie do mieszkania nawet do 100% czynszu zaleznie od tego ile zarbaiasz pownownie i nie mozesz miec oszczednosci powyzej 12 k funtow. council tax benefit - do 100% pokrycia council taxu oba powyzsze jedna aplikacja jezeli nie [...]

dobra mondralo to skoro szukasz uwagi to mi powiedz, widząc moją fotę, wymiary, podaj ile powinienem mierzyć i ważyć, plus jak to w domu osiągnąć wczoraj Ci na chlopski rozum napisalem co to sa instrumenty pochodne i do dzis nie wiesz, zuzywanie klawiatury na Ciebie jest strata czasu i niepotrzebnym zuzyciem komputera Nie widzialem twojej foty, [...]