ile można

[...] to jedne z najlepszych opcji. wybierasz cos z tego czy z jkichs innych- np. moim zdaniem hp można w pewnej mierze przyrownac do massacry ale już storma/chyba że z shockiem/ juz napewno nie. wybierz więc coś z tych stakow ktore sie proponuje- ale proponuje z poważnym uzasadnieniem- a następnie podasz ile ci zostaje kasy na dodatki a my je dodamy.

east sie madży,a widac ze zielony jest......(jak mozna porownywac sylimarol do heptailu?? masz problem bierz oba naraz..) ile masz w lapce 34

niektórzy twierdza ze ewentualnie na noc ale ja nie polecam, ewentualnie pomieszac z ovopolem? mozna o ile do tej mieszanki dodasz cos jeszcze smakowego badz jakis soczek do rozrobionej juz mieszanki bo inaczej nie przełkniesz- ovo jest ochydne w smaku ale dobrze działa, a sojavit z tego co pamietam jest bezsmakowy... moim zdaniem kup po prostu za [...]

da, ale trzeba zbilansowac diete. o ile na starcie odchudzenie mozna oprzec po prostu na mniejszej podazy kalorii, chac jednak wyciagnac cos wiecej ze sylwetki musimy postarac sie dopracowac diete i podejsc juz do zagadnienia nieco bardziej profesjonalnie

ale gdzies slyszalem ze jak sie pije za duzo wody to mozna miec klopoty z nerkami,znam jakis tam jeden przypadek ze koles mial przez to wlasnie zwałe,ale co tam pijemy wody ile wlezie i juz:DDDD

[...] nie masz żadnej innej sekcji jakiejkolwiek innej sztuki walki bliżej? 2) Nie masz jak dojechać? (znam ludzi którzy porównywalną odległość dojeżdżali) 3) co kolega trenował, ile czasu? jak on nie potrafi Ci powiedzieć mniej więcej jak masz ćwiczyć to nawet tarczować z nim nie za bardzo powinieneś, worek też sobie odpuść. Trening domatora to [...]

dieta jest zawsze punktem wyjście; choćby nawet dlatego, ze nie wiadomo bez niej jaka i ile odzywki trzeba kupić, a bez zazębiania się tego wszystkiego, lacznie z wydatkami niemożliwe jest wlaściwie dopasować te czy inne suple/odzywki oczywiście mozna zgadywać ale czy to ma wielki sens...

[...] nie karze się trzymac podanych godzin w braniu gainera,choć istotnie przyjmuje sie pierwszą porcję pomiedzy 1 a 2 śniadankiem.Następna może być po treningu.I w zalezności ile razy dziennie łykamy,ostatnia pomiędzy posiłkami. Proponuje łykac w dni treningowe 2 porcję po 50 gram między posiłkami i 1 porcje 70 gram tuż po treningu.W dni wolne [...]

Quart skróc podpis MaTEO - to ile linijek teraz mozna mieć?

napisz jaka masz dietę wyjściową- jaki rodzaj ile kalorii, bialka, węgl., tłuszczy w przeliczeniu na kg. masy ciala- choc zdaje się, ze to już w jakims temacie przez Ciebie zalozonym probowaliśmy poruszyć ogolnie rzecz biorąc mozna powiedzieć, ze im silniejszy spalacz tym bardziej ryzykowny ja bym pozostawal przy dobrych, praktycznie [...]

a ile bys chcial za taki stary tel 3210 u mnie i tak mozna kupic od 50 do 120zl najlepiej zadbana " JAK NOWO NARODZONY "

[...] sie spocił. 3)oczywiscie ze wiecej białka!!! chyba ze chcesz stac sie grubasem.. 4)nie widze sensu brać koksu w twoim przypadku. pewnie chcesz sie napompowac na wakacje. poza tym robisz na odwrót - mase robi sie jesien/zima a nie w sezonie letnim. przy twojej wadze/wzrost mozesz spokojnie w pół roku zrobić 5-10kg na sucho. 5)ile masz lat?

piszesz ze troche cwiczysz ? tzn ile ? jesli nie masz jeszcze uksztaltowanych i wycwiczonych miesni to po omie wiekszosc ci spadnie, fakt oma jest rewelacyjna jesli sie juz sporo cwiczy.mozna nabrac naprawde duzo masy na niej(a brałem 500mg tyg). 1 tygodniow wystarczy jesli nie brałes nigdy koxu. bez zadnych tam zakonczen , normalnie raz w tyg, [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 100kg przed śniadaniem :) 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 108 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6mieś systematycznie 6.DIETA BIALKO: 40% WEGLOWDANY: 50% TLUSZCZ: 10% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8strzałów DecaDurabolin 8.TRENING: każda partia raz w tygodniu 9.CEL CYKLU: beztłuszczowa masa:) 10.ODSTEP [...]

dobra powiedz ile chciałbyś wziąc za nią a wtedy powiem ci swoją cene jakos to na pół rozdzielimy i bedzie ok zawsze mozna sie dogadac

Proces trawienia np. twarogu trwa ok. 8h, więc nie można w ogóle mówić o tym ile gram się wchłania jednorazowo, bo to proces trwający non-stop. Zanim strawisz śniadanie to już zjesz drugie i pół obiadu. Kiedyś były teorie mówiące o 30g co 3h. Obalono je łatwo.. sportowiec winien jeść 2g/kg. Dla atlety ważącego 100kg - 200g. Zakładając, że śpi 9h [...]

no spoko a ta kofeine to z kawy brac czy z jakis tabletek bo podobno z tabletek tesh mozna (jak sie nazywają?) aaa ile tej kofeiny brac (w przeliczeniu np na kubki wypitej kawy) Zmieniony przez - pudel89 w dniu 2005-02-01 07:53:10

tak, jasne pytaj ale o rzeczy które są dla ciebie nie jasne. u góry (w podwieszonych) masz massacryczną ilość wiedzy, wystarczą chęci! odwiedź dział odżywianie, to podstawa tego sportu, o ile w piłce nożnej bez diety można coś osiągnąć, tak tutaj (...)

Facet nie odóżnisz! Zobacz ile ludzi nabija się na wałki - czasami są to ludzie, którzy mają ogromne doświadczenie - przekonują się o tym dopiero w trakcie brania. Są podróbki idealne - wg mojej opinii 2 najbardziej rżnięte na maxa środki to Deca oraz Winstrol - przykro mi ale taka jest prawda. Żeby nie podawać statystycznie to powiem, że prawie [...]

[...] cięzar) * WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 12,10,8 * PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 12,10,8 * POMPKI W PODPORZE TYŁEM (nie wiem ile dasz rade ) Wtorek: Nogi Uda: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH : 4 serie (12,10,10,8)prog. PRZYSIADY WYKROCZNE : 4 serie(12,10,8,8)prog. MARTWY CIĄG”NA [...]