[...] Musisz posiadać uprawnienia, w przypadku jakiegoś niebezpiecznego zdarzenia bez uprawnień jesteś w ciemnej głębi. Poza tym jeśli chcesz przynależeć do Polskiego Związku (o ile taki istnieje w capoeira) to będzie to również weryfikowane. Z salą można się dogadać, zależy czy zajęcia w mieście czy na uboczu. Jak jesteś studentem to najlepiej [...]
[...] robi.. takie podstawowe bledy ustawienia... Jedno jest pewne - bardzo podoba mi sie jej ubranie, wlosy a szczegolnie lekko piegowata skora i styl niektorych zdjec (o ile z piegami sie nie myle) Wogole to sie zastanawiam co dla kogo moze byc piekne - czy w pieknie chodzi o symetrie ? proporcje? To chyba jednak zbyt indywidualne jest dla [...]
ale ja nie chce ich porownywac.WF biore dluzszy czas nie zwiekszajac dawki,czyli te 25 porcji wychodzi. teraz chcialbym sie dowiedziec,ile porcji nox pump mozna sie spodziewac za te 159 zlotych. czy bedzie to,patrzac optymistycznie,35 porcji,bo kilka pierwszych wystarczy przyjac pol saszetki,czy tolerancja wzrosnie tak,ze trzeba bedzie brac dwie [...]
dobra, to teraz niech ktoś mi powie gdzie można dorwać taki kawałek deski? w jakimś zakładzie stolarskim? orientuje sie ktoś gdzie takie coś może być we Wrocławiu? - ile może kosztować?
dodatkowo na siedzaco, poszukaj na necie, bo naprawde nie robilem nic finezyjnego, wiem ze pileczka do lacrose tez pomaga (kladziesz sie na niej udem i przesuwasz sie po niej), jesli masz silne bole to oklady zimne, kupilem w aptece ten specjalny zel i mozna robic na cieplo jak i na zimno :D w ostatecznosci jezeli nic nie pomoze, rowiniez sam to [...]
W tym przypadku hcg nic ci nie da, estro nawet nie drgnie, dodaj 50mg propa do każdego strzału, sprawdź na ile dało rady, później ewentualnie można skorygowac dawkę
[...] warunkach...Opowiem na moim przykładzie.Trenuję siatkówkę na pozycji rozgrywającego.Wyskoku nigdy nie miałem oszałamiającego ale cóż nie każdy sie z tym rodzi... Postanowilem sie wziasc za siebie i cos zrobic z ta moja skocznoscia.Oczywiscie trener odradzil mi stosowanie jakich kolwiek dodatkowych cwiczen oprocz tych co na treningu.Swoja [...]
[...] innemu może pogrzebać wszelkie szanse. Jeśli podchodzisz poważnie do tematu, to zapytaj kogoś bardziej doświadczonego kto Cię zna osobiście i ma jakąś wiedzę o Twoim organizmie. Nie wiem na ile poważnie podchodzisz do tych zawodów, ale tak anonimowo na forum to można zapytać o jakąś uniwersalną rozpiskę treningu na siłowni dla początkującego :)
[...] Mam 17 lat 164 cm wzrostu i waze 50 kg, chcialabym przytyc ! slyszalam o tabletkach hormonalnych, ktore mozna zażyc lecz nie wiem czy one mi czasem nie zaszkodza. i czy moglabym kupic normalnie sama w aptece. I jeszcze jedno jakbym je zazywala nie orientujecie sie ile bym musiala czekac na pozytywne skutki ? prosze napiszcie ! Pozdrawiam
Moglbys rozpisac plan na caly rok(oczywiscie jezeli tego nie robiles )z uwzglednieniem wiekszosci planow treningowych tak,aby glowny nacisk polozyc na roznorodnosc.A co do aerobow - czasami warto zamienic je np:na mecz w kosza lub lekki sparing ew cos rownie intensywnego.Wiem,ze nie kazdemu moze to odpowiadac,ale ile lat mozna robic te same [...]
[...] "ATD 25mg jest dawka powiedzialbym baaaardzo bezpieczna..." "Polecam "preparaty" ktore maja samo ATD i do tego wyszczególnione ile tego ATD Chaparral Labs ATD SNS Inhibit-E Od biedy choc tu nie jest wyszczegolnione - Gaspari Novedex XT " jeszcze można tu dorzucić Arremadext XTR 45mg ATD/2caps. [...]
[...] bardzo podobnego. Sa to kapsulki wypelnione proszkiem (troche przypomina mąkę) pochodzenia naturalnego. Zazywa sie to kilka razy dziennie(5 - 6) przed kazdym posilkiem. O ile dobrze pamietam dziala w ten sposob ze tłuszcz rozbity w dwunastnicy przez zółć w jelitach zbija sie spowrotem w małe koagulaty. W efekcie tłuszcz ma utrudnioną droge [...]
O ile pamietam to cykl X-mena dopisany do cyklu Dabka skladal sie miedzy innymi wlasnie z solcoserylu. Polecal go brac 6x w tygodniu ampulke, czyli 2 ml w oporne partie miesniowe, ale zapewne mozna tradycyjnie sie kluc :)
Ale ojan, widzisz w filmikach ile jem. Za dużo kalorii pewnie w stosunku do mojej aktywności, ale nie można powiedzieć, że się obżeram. Poza urodzinami spokojnie to wygląda, a z redukcją w moim stanie rzeczywiście powoli, bo inne sensacje się pojawiają. Najgorzej ze spastycznością w połączeniu z wysiłkiem, mięśnie inaczej neurologicznie reagują, [...]
[...] że muszą mieć oni rację, bo idąc tym tokiem rozumowania można powiedzieć: "Jedzmy g****! 300 miliardów much nie może się mylić!". Dieta, która olewa tak ważny aspekt jakim są węglowodany to dieta patologiczna. Czyżby to była ta osławiona dieta Dukana - "jedz, ile możesz, byle było to białko?". Zmieniony przez - Tiger w dniu 2012-05-01 13:19:31
[...] Oki bardzo dobrze że nie wchodzisz w doping, ale z tego zdania i następnego wynika, że kreatyna to też steryd. A to nie jest prawda. Jeśli chcesz dobrze wyglądać zapraszam do działu odżywianie po diete. Tam Experci doradzą Ci czego i ile wcinać. Pozdrawiam i narazie czytaj duzo bo dzięki temu forum mozna wielu ciekawych rzeczy się dowiedzieć.
powinnaś ważyć tyle, żebyś dobrze się z tym czuła tzn. żebyś się sama sobie podobała. Nie można powiedzieć ile konkretnie bo zależy to przede wszystkim od budowy kośćca. Ja np. mam bardzo ciężkie kości
13 lat to już chyba umiesz czytać? "powinnaś ważyć tyle, żebyś dobrze się z tym czuła tzn. żebyś się sama sobie podobała. Nie można powiedzieć ile konkretnie bo zależy to przede wszystkim od budowy kośćca."