SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Narodowe siły rezerwy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] realizacji zadań służbowych oraz prawo do zapomóg, zwrot kosztów dojazdów żołnierzy z miejsca zamieszkania do miejsca pełnienia czynnej służby wojskowej i z powrotem, o ile nie podlegają oni zakwaterowaniu zbiorowemu i nie mieszkają w miejscowości tej samej lub pobliskiej co miejsce służby9. Jak to się ma w praktyce? Wychodząc od zestawienia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2010-06-30 08:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To jest walka po operacjach, związanych z ta martwicą w dłoni (to było chyba to) Wach mówi że był do niej praktycznie nieprzygotowany. Zobaczcie ile detali, bardzo wysokiej klasy tu pokazuje - jest ich dużo, i są bardzo wysokiej klasy. A jest po przerwie, operacjach, rehabilitacjach i brak Mu przygotowania fizycznego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11167 Data: 2012-10-08 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wrażenie że mniej sie "wystrzelał" niż Vitalij 3. W 6 rundzie zadał sporo uderzeń na korpus no i ten uppercut który na bank Kliczko musiał odczuć - nie wiemy czy i na ile miałoby to wpływ na kolejne rundy ale trzeba siez tym liczyć 4. Kontuzjogenność to jednak też mankament w boksie. Ktoś ma słabe łuki, ktoś ma słabą szczękę. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2012-11-21 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem na ile jestes doswiadczony, ale w 4-dniowcu mozna robic bardzo duzo. Piersiowe: Jeden dzien szerokosc Drugi dzien grubosc Z grzbietem czy nogami rowniez tak mozna zrobic - multum mozliwosci.

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2010 roku zostało niewiele ponad sześć miesięcy. Wobec tego gdzie pozostałe przeszło 6700 stanowisk? Biorąc pod uwagę jak skomplikowana jest procedura przyjmowania do NSR, ile trzeba wykonać czynności, ile trzeba wypełnić dokumentów, przejść badań, zdać testów i egzaminów, odbyć rozmów kwalifikacyjnych, oceniam, że plany na ten rok mogą nie być [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2010-06-25 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs. weglowodany + bialko -duze ilosci weglowodanów vs. srednio duze ilosci weglowodanów + male ilosci białka Juz bardziej prosciej nie moze byc! ed. chesz wiedziec ile czasu mi zajelo odszukanie wszystkich badan,wyselekcjonowanie tych najlpeszych,jakies sensowne pzrtlumaczenie i przedewszystkim (chyba) zrozumiale i proste przedstawienie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, dzielic oczywiscie mozna wszystko, a i tych podzialow znalazloby sie zapewne wiecej (klatka gora i dol-"srodek"), tylko trzeba wziac pod uwage to, ze o ile dana osoba nie planuje specjalizacji zabieg taki nie bedzie konieczny i czasem moze spowodowac wiecej szkod niz pozytku (oczywiscie ciagle mowa o splicie z partia trenowana raz w [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpisywalem z mysla o partii raz w tygodniu, mozna oczywiscie zastosowac to takze do partii dwa razy w tygodniu, o ile cwiczymy dwoma roznymi zestawami. Z partia trenowana trzy razy (lub wiecej) w tygodniu bedzie zapewne ten klopot (no chyba, ze zdecydujemy sie cwiczyc trzema zestawami), ze dane cwiczenie bedzie wypadalo kilka razy w tygodniu. A [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no skoro tak myślisz. No ale zobaczymy,mojim atutem jest siła bo rozwalam starszych od siebie,nawet o siedem lat. Ale zobaczymy czy mi się uda. A co do tego rozciągania to ile tak wisieć i czy można na rękach ? Bo czuje jak mi coś tak w kręgosłubie strzela,takie dziwne uczucie. Ale chyba coś zaczyna to rozciąganie dawać,chociasz pewnie za [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 19:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze powtarzam że jest pewna grupa osob ktora podswiadomie zawsze chciala sie tak zywic ale nie mogla (mity) jest tez grupa osob ktora nigdy by nie dala rady (musi byc posilek co 3h)nie tylko ze wzgledu na mity ale tez psychike i reakcje układu pokarmowego Ja nalze do tej pierwszej grupy osob,odkad pamietam pierwsze 2 posilki = katorga [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 23:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tanq tez moze tak zrobic Warez mowil ze mial.kumatych bogatych starych co mu pomogli ja nie mamTak pochodze z rodziny ciezko pracujacych ludzi ale w wieku 20lat sie poklocilem z mama, wyszedlem i juz nie wrocilem. Nigdy nie bralem od nich kasy Warez.jak to.mieszkanie wtedy na.kredyt to ile lat mialrs i, ile wkladu a ile pozyczki? Tak z [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 11:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tanq tez moze tak zrobic Warez mowil ze mial.kumatych bogatych starych co mu pomogli ja nie mamTak pochodze z rodziny ciezko pracujacych ludzi ale w wieku 20lat sie poklocilem z mama, wyszedlem i juz nie wrocilem. Nigdy nie bralem od nich kasy Warez.jak to.mieszkanie wtedy na.kredyt to ile lat mialrs i, ile wkladu a ile pozyczki? Tak z [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz barburki ? Na pare dni wpadne budzet 250eur do rozj**ania bo ile w 5dni mozna przeyebac przeciez xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja xD jeszcze 8tyg przedmną czysto jem o ile pieczywo mozna wliczyc jako czyste zarcie xD ale słodyczy nie jem ani jakis syfow xD Kuhwa pof ile juz redu trwa ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)%-) jutro wyplata ciekawa jaka%-) fajny mamy portal pracownika na necie mozna rozne rzeczy sprawdzic na necie sobie %-) paskiz wypłaty urlopy ile masz dni jakiego urlopu jakie masz rzeczy w magazynie do pobrania w jakich terminach i pare inych rzeczy jakie masz kursy jaki masz staz pracy zdarza sie tak ze na portalu wczesniej jest pasek z [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no waga rano na czczo 81kg%-)w niecałe 3 tyg popuchłem 4 kg.zrobiłem 2 cm w łapie.w wyciskaniu na serie progres zrobiłem o 10kg w seriach nie w maksie i pas mi zmalał.o ile nie wiem bo nie mierzyłem%-) i co k***a mozna?mozna%-) inna kwestia ze odzyskuje forme.bo jak bym miał ja robic to by inaczej było%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 10:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cep z ciebie %-) jasne ze sie da. Jak nie to wybierasz inne mieszkanie. 1 Mi chcieli dac rozliczenia czynszu letni i zimowy 2razy do roku na poczatek i koniec roku to zmienilem co kwartal i mam caly czas tyle ile zuzywam a nie np przez 7miesiecy place np za duzo a potem zwroty. 2 Chcieli bym pokrywal konserwacje mieszkania np cos sie zyebie [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplemntow w tym okresie Choc ich nie uzycie nie spowoduje cofniecia czy braku progresu NIE Stosujac suplementacje te wszystkie procesy (m.in. zahamanowanie katabolizmu,nasilenie syntezy bilaka,uzupelenienie glikogenu) mozna przyspieszyc/zoptymalizowac = mozna przez to uzyskac (w dluzszym okresie czasu) lepsze rezultaty co do diet i metod [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkodliwe dla organizmu i okradają go z energii? A co z efektem uzupełniania aminokwasów? Jem tak od 20lat i żyje. Proces trawienia i wchłaniania jest wydajny. Pytanie ile % "mocy" można w ten sposób uzyskać i jak to sie ma do strat ktore bysmy poniesli? Gdy jesz białko i skrobię, trawienie jest wybiórcze lub całkiem zatrzymane. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17048 Data: 2009-05-30 13:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale pije bo ktos tak napisał ze musze. Stacki i podobne - musza zle smakowac. Jesli smakuja dobrze - to tylko mozna bic brawo producentowi (ale najpierw sprawdzic etykiete ile ma cukru). Ale jesli chodzi o bialko to tez? Nie smakuje mi sprzedaje. Nie mam opcji sprzedania to kombinuje tak aby wypic (mieszam z innym,robie z owsianymi,z [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 15:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)