SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • [...] +30min na orbim 13-15lvl 308kcal 1. w ostatniej już nie dobiłam, było ciężko szczególnie, że nie jestem przyzwyczajona do takiego wolnego tempa 2a. nie wiedziałam ile założyć ciężaru, mogłam od razu wziąć więcej zamiast się cackać. 100kg poszło ładnie na 14 powtórzeń, będzie można progresować 2b. robiłam po raz pierwszy, na początek [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2014-11-13 22:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można zostawić w strzykawce. Można też z ampułek przepompować do flakonu i nabierać tyle ile potrzeba. Ale mylisz się, że 250mg tygodniowo to dawki od których wszyscy zaczynają. Teraz większości to 500mg wydaje się mało. Co do retencji i tego o czym piszesz, to fakt, zelaży również od ilości środka ale w głównej mierze od diety. Myślę, że 2x150mg [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2013-10-29 19:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inna bajka. M. in. dlatego, że inny jest cel treningu. TRENOWAŁEM SHOTOKAN 3 LATA ALE OCZYWIŚCIE NIE TWIERDZĘ, ŻE JAK MÓWISZ "MAM POJĘCIE O KARATE"(pytanie ile wg. Ciebie lat trzeba by je"mieć"?). MÓJ PROBLEM POLEGA JEDNAK JAK WSPOMNIAŁEM NIE NA SAMYM STYLU, A NA CHĘCI UNIKANIĘCIA SZCZEGÓLNIE WYSOKICH KOPNIĘĆ BO MAM [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2010-01-05 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze: o ile sie orientuje, to w wiekszosci wschodnich stylow te techniki byly tylko częścią szkolenia. Mało było stylów opartych wyłącznie na "uciskach", ich masowy wysyp przypadl na...ostatnie 30 lat XX wieku, w ramach mody na "azjatyckie cudowne techniki lecznicze i bojowe", resztę zrobił Hollywood. Poczytaj historie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2010-01-26 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio93 widzę, że trochę w primce obyty jesteś to zapytam tutaj planuje jechać mix bold+primka 500mg jednego i drugiego tyg ;) ile takie coś można ciągnąć ? i czy takie połączenie ma sens... ? primki mam zapas na 12tyg ale zawsze można dokupić, po prostu jak przeglądałem cykle na primce to taka miały długość, można takie coś ciągnąc np.20tyg ? [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2009-06-14 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING do OCENY-> HELP :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-08-02 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jeżeli zaczniesz słuchać uwag nieżyczliwych Ci ludzi słowa ich staną się dla Ciebie prawdą, co uniemożliwi Ci odniesienie sukcesu. Pamiętaj, że jesteś na tyle dobry na ile się czujesz i jaka jest Twoja wizja siebie. Wewnętrzna wiara w siebie jest koncepcją twórczą i może stać się stałą praktyką. Ten sposób myślenia może poprawić Twoje [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 07:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy - wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niech ta lisa utnie wszelkie gadanie w stylu "prawidłowo brane, sterydy nie szkodzą zanadto". To lista SPORTOWCÓW, którzy zginęli przez sterydy/środki dopingujące. I nie mówcie, że sportowcy nie wiedzieli jak to brać. Lista sportowców - ofiar zażywania środków dopingujących: 1896: Arthur Linton, kolarz walijski, zmarł na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja za pomocą IF 117 kg 35 procent BF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    pisałeś że juz odchudzanie za Tobą,masz doświadczenie ale zrobiłeś błąd bo jadłeś po 1500kcal teraz jesz ile? 200kcal więcej? przy takiej wadze CPM wynosi więcej niż 3000kcal,bankowo baw się tak dalej,40% zapotrzebowania, potem kilka dni swawoli, czy tygodni = efekt jojo skąd pomysł na IF w ogóle? skorom zadajesz takie pytania dot. IF to śmiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2014-05-01 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER MAGNETYCZNY - KTORY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc, coraz czesciej slysze od znajomych ze to bedzie chlam, moze sie wstrzymam i poszukam cos z 2 reki, czesto ze sprzetem jest tak ze sprzedajaca osoba nie ma pojecia ile cos jest warte i mozna cos wyrwac dobrego w niezlej cenie a bedziesz wiedziec ile powinno min. wazyc kolo zamachowe przecietnego sprzetu? z tego co czytam to wazny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Takie pytanie, ile tych jednostek to w końcu minimum, 3 lub 4? Od jakiej ilości dzielić? Kiedy najlepiej wbijać? Czego można się spodziewać po minimalnej dawce w dłuższym okresie czasu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-29 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    MK677 a GH to całkiem co innego. Ja np. wole HGH niż jakiś mimetyk greliny. Przynajmniej mam pewność to co i ile wbije zadziała. a ja tam wole i jedno i drugie :-D szczzegolnie jak juz apetyt nie daje rady, aczkolwiek to tak pol zartem, wiadomo ze nie mozna tego w ogole porownywac ;-)

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-12 20:33:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Ile jednostek GH jesteście w stanie pociągnąć bez insuliny? nie tędy droga, "pociągnąć" to zapewne można i spore dawki, natomiast po co dodatkowo obciążać trzustkę? kolejna sprawa, jest to mocno indywidualna kwestia, zależna od naszej wrażliwości insulinowej

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-01 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] aby był komfort dla dzieci oraz dorosłych z niedoborem HGH. Mógłbys jeszcze wyjaśnić o co chodzi z HGH a HCG? Nie jestem tu ekspertem więc powiem tylko tyle, ile Palumbo powiedział na RxMuscle..a on czasami plecie głupoty. Z tego co mówił, dodanie HCG do HGH powoduje, że HGH jest stabilniejsze... natomiast HCG traci swoje [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-01 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] aby był komfort dla dzieci oraz dorosłych z niedoborem HGH. Mógłbys jeszcze wyjaśnić o co chodzi z HGH a HCG? Nie jestem tu ekspertem więc powiem tylko tyle, ile Palumbo powiedział na RxMuscle..a on czasami plecie głupoty. Z tego co mówił, dodanie HCG do HGH powoduje, że HGH jest stabilniejsze... natomiast HCG traci swoje [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-01 23:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] aby był komfort dla dzieci oraz dorosłych z niedoborem HGH. Mógłbys jeszcze wyjaśnić o co chodzi z HGH a HCG? Nie jestem tu ekspertem więc powiem tylko tyle, ile Palumbo powiedział na RxMuscle..a on czasami plecie głupoty. Z tego co mówił, dodanie HCG do HGH powoduje, że HGH jest stabilniejsze... natomiast HCG traci swoje [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-02 10:30:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stabilizator stawu skokowego

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak mi noga dojdzie do ładu to wam prześle filmik jak doskakuje głową na 270 -280 nie wiem dokładnie ile ma ten drązek ale coś koło tego (mam 180cm) bo z ręką to nigdy nie wiadomo jak juz pewnie wszyscy zauważyli mozna ją wyciągnąć bardziej albo delikatnie i nawet z 20 cm można nadrobić a głowąnie da sie oszuakać :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie miałam takiej tasiemki:-( ale to mozna samemu zrobic , z tasiemki , na konach dziurka dzirkaczem zrobiona , albo z metra krawieckiego - wg wzoru - 2x3,14 x polowa wysokosci czy polowa z , 45, 55, 65 i wyjdzie ile ma byc od dziurki do dziurki a wtedy mamy gwarancje prawidlowej wysokosci :-D

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 09:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ! Poradzcie cos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przetworzony :) I ciut więcej warzyw. Możesz sobie kawałki pomidora/papryki wkroić jeszcze do twarogu. 1. Czy osiągnięte wyniki z poprzedniej redukcji są dobre? Nie wiem ile Ci zajęły, więc trudno ocenić. 2. Czy żeby pozbyć się pozostałego fatu z brzucha i boczków (ok 2kg) warto stosować redukcję, czy może przejść na trening na rzeźbę, a fat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-09-04 01:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vizarsin

    Post
    Doping

    ile masz lat? ogolnie to to wszystko brzmi jak jakis absurd...trzeba znalezc przyczyne i wyleczyc a nie bawic sie w dorazne srodki wogole nie rozumiem jak mozna sie tak zalatwic...masakra Napisz co dokladnie brales, jakei było PCT itp i podaj wyniki: wolny testosteron, estradiol, prolaktyna Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-02-04 22:26:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)