SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem Wam że wczoraj zdjąłem opatrunki i jestem trochę podłamany ..........o ile lewy wygląda naprawdę dobrze to prawym jestem załamany. Nie dość że zapadł się sutek to gorzej zapadł mi się cały mięsień piersiowy ( o ile u mnie można mówić o mięśniu ) . Nie wydaje mi się żeby to mogło się jakoś samo wyrównać. Załamka po prostu .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pisze jeszcze raz, wczesniej odpowiedzi nie uzyskałem. Podczas operacji NIE USUWA sie całego gruczołu tylko troche się tam go zostawia, dobrze rozumiem? Ile się dokładniej zostawia gruczołu? Śledze już temat długo, wasze rehabilitacje i po operacji wszyscy hepi i w ogóle, a potem płacz, bo cycki znów się zwiekszają, puchna i podobną sa wielkości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze było tam podłozone duzo tłuszczu ??? Lekarz podkładał tłuszcz aby sie nie zapadły, lewy jest praktycznie idealny, prawy wlasnie bardziej odstaje, jest twardy i tak jak mowilem nie reaguje na dotyk. Mieliscie tez takie przygody ??? Potrafi to sie wyrownac po jakims czasie ??? Ile to sie potrafi goic ??? Wiadomo trzeba dodac opuchlizny itd. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    elpee - Mam DOKŁADNIE tak samo, tez cięzko trenuje itd... Męcze sie z gino juz 15lat i zbieram sie i zbieram na zabieg - ale troche sie obawiam jak to będzie po wszystkim, czy będzie wszystko ok - chociaż gorzej to raczej nie może być. Pozdrawiam wszystkich 'panów z cyckami' i życzę zdecydowanych decyzji. Ps. Ile po zabiegu można uprawiać jakąś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burpee Mile Prostotą zabija: przez 1600m trzeba wykonywać burpees ;-D 1500 rep WOD: 10 rund: 100 jump rope 10 burpees 10 situps 10 pushups 10 squats 10 pullups Bear Complex: 7 serii w takiej kolejności: Power Clean Front Squat Push Press Back Squat Push Press Wszystkiego 5 rund z zwiększanym obciążeniem. Można wykonywać Jerks i Thrusters, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubulina - dziennik zmagań

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi przechodzą . Wolę różnego rodzaju kasze np. gryczaną i jęczmienną,czy kasza jęczmienna może być? Odzywkę białkową mam i stosuję (jak nie mogę uzbierać tyle białka, ile trzeba). Czy nie przesadzę, jeśli będę jadła codziennie jajka? A warzyw to naprawdę jem duuuużo Oooo proszę bardzo na dowód moja dzisiejsza sałatka z serem bałkańskim, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2011-05-17 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nigdy już nie jest taki sam, każde doświadczenie nas wzbogaca. Zubożając też nas wzbogaca. Tak więc nie można odpowiedzieć na to pytanie w kategoriach matematycznych: ile, co i jak. Pyt.: Czy w wieku dwudziestu pięciu lat można jeszcze cokolwiek osiągnąć? M.P: Pytanie jest takie: co to jest „cokolwiek”? (I tu uśmiech) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 15:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale co można z nim zrobić? Nie jestem miłośnikiem jaj, i w samej postaci zawsze próbuje je unikać... Jajka są ok w omlecie itp. Omlet jak najbardziej 2. ok. chleb razowy ale ile kromek? (jak na uczelnie to raczej 1 kanapka= 2 kromki) czy jogurt naturalny do tego będzie ok? jagurt tak najlepszy 2% tłu 3. Co do makreli/łososia tyle gram jest za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-02-23 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widze ze forma na duzy + caly czas do przodu oby tak dalej. Czekam na jakies nowe filmiki mysle ze kazdy kto sledzi Twoj dziennik z checia tez pooglada :D. Mam tez jedno pytanie nie wiem dokladnie czy korzystasz teraz z S.A.W i CM3 jesli tak to ile tygodni na tym bedziesz robil?I jakie suple bedziesz bral po nich jesli mozna wiedziec Pozdro

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz 1 rok/pierwszy powazny split, PROBLEM :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzrostu sily. na chlopski rozum: jesli srednio,przy twoim stanie wytrenowania,jestes w stanie z palcem w dupie zwiekszac obciazenie w przysiadzie o 5kg co trening,to policz,ile zysku bedzie pod koniec 6 tyg.cyklu na skroconym full body,a ile na twoim splicie. (haha przypomnialo mi sie,jak podczas pewnej dyskusji z mlodym,jurnym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    winiary_ - wszystko pięknie, tylko co w takim razie proponujesz? obciąć przywileje i pieniądze posłom. OK. ile z tego będzie oszczędności? kropla. skąd wziąć resztę? bo Twój post, bez urazy, trochę mi przypomina podejście kaczyńskiego - "na pewne cele pieniądze po prostu muszą się znaleźć" ... nie sztuką jest opisać, co działa źle, nieetycznie [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zalozonych kalorii. Jest to co prawda zgodne z odzywianiem pierwotnym ale ten sposób wynikał z przymusu sytuacyjnego a nie takiej checi .Jak coś dorwali jadalnego-to jedli ile się dało.... Niekoniecznie, w zaleznosci od geolokalizacji i dostepu do zarcia jedni jedli tak inni inaczej. Podobnie odzywiaja się dzikie zwierzeta i podobnie karmi sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 11 roku zycia ma cukrzyce typu 1, dobiega 80lat ma sredni cukier 86mg/dl poziomy HDl. LDL glicerydy idealne ma wszystkie konczyny, uporawia sport i cieszy sie zyciem na ile moze człowkie z wasza choroba. Dla mnie jest GENIUSZEM wszytsko wymyslil sam latami robiac na sobie doswiadczenia sprawdzajac co , ile jak dziala, gdy do tego doszedł, [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese jakies ziolka na tarczyce ia i zarzeka sie ze jej dobrze robily, na ile to placebo na ile efekt.... w kazdym razie mozna zobaczyc, acha i z medycyny holistycznej czyli tej ciemnego luda... wywar z ryb calych z glowami :-)) Gdybys sobie robila a i sadze ze to moglo by tez byc dobre na zapelnienie tresci u ciebie. W sumei ciekawe, patrz tyle [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozne przybyc kg w 1 miesiac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NApisz cos wiecej o sobie....waga,wzrost,ile cziwczysz, dieta itp. To wtedy w przyblizeniu moze ci ktos poda, ale i tak ci nikt dokladnie nie poda zeby przytyjesz tyle i tyle masy...mozna przybac 0kg mozna 0,5 kg mozna 1kg a mozna nawet duzo wiecej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zawsze może być lepiej Podsumowanie: Nie wiem, czy zmieściłam się w normach 3 miesięcznego cyklu i czy spadłam prawidłowo, widzę różnicę i to mnie bardzo cieszy. Widzę ile jeszcze można zrobić. Widzę również różnicę między „głupimi” dietami różnych Wynalazców, gdzie chudłam szybko jak potłuczona i jeszcze szybciej wracałam z bonusem. [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 11:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 Dzień 7 DT Trening Rozgrzewka: bieżnia 15 minut 1. Wiosło - ładnie plecy czułam. Jutro będę czuła jeszcze ładniej. 2. Przysiad przedni - podwójne dno ma podwójne dno. O ile w pierwszej serii poszło mi na lajcie, to kolejne miałam problem żeby się podnieść\-) 3. Skos- tu o progrees będzie ciężko. 4. RDL - narzekać nie mogę, chyba że jutro;-D [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkryć w sobie pokłady tkliwości nadmiernej%-) a poważnie to na samą myśl współczuję strasznie moderatorkom;-] przecież z reguły odpowiadają na te posty i zachodzą w głowę, ile razy można się powtarzać, bo leniwym dupkom się regulaminu nie chce przeczytać, nie mówiąc o innych dziennikach. Ciocia - ja niegroźna jestem%-) a rozkojarzona może [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj chłopaki chłopaki - testa wiem że mam powyżej normy, a nawet z tego co wynika powyżej skali - ale trudno stwierdzić na ile i to jest ten ból%-) co do deki - jak pisałem może wynik nie zachwyca ale trzeba brać poprawkę że miesiąc wcześniej miałem poniżej 0,50ng/ml więc grubo poniżej dolnej granicy - jak wydać wrosła i to grubo - ale czy na tyle [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia "Pyton" Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] nie są poodkładane na miejsce to jest wina korzystających z nich a nie bezpośrednio siłowni, natomiast niezauważyłem tam hantli które nie były by podpisane. Na każdym jest napisane ile waży dany talerz, więc łatwo można obliczyć ile waży hantel o ile ktoś umie dodawać.Według mnie obciążenia jest dużo, dla mnie nigdy go nie brakowało. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)