Witam.Czy po spożywaniu dziennej porcji żelatyny można tyć?? I czy jest zażywana przez kulturystów??? Jeżeli tak to w jakiej ilośći I ile gram?? kkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkrbwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww0ijm bbjkv]pdjp]hjop]jmophjr0hijr0irjghi0jwhr hjhjhjrhirhro[jr h[rjhro [hjr[ojro [hbjroh [jrohbgrnb ojnnrjghrtntr [...]
W FAQ jest napisane aby jechac na clenie 2 tyg nie dłużej - zastanawia mnie ile przez tyle czasu można zzucić bo to śmiesznie krótki czas.Chę sie pozbyc tylko opony
1. nie moge sie doszukac, ile gram tego specyfiku wchodzi na 1 porcje? 2. chcialbym wiedziec, jak ów suplement sie zazywa, czy bierze sie i popija woda czy mozna sobie zmieszac z sokiem, jesli tak to z jakim? z gory dzieki za odpowiedzi. pozdr. Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-04-03 23:23:05
jak najlepiej brac cp mono(olimp mega kaps), tt90 i zma apteczne? trening 5 razy w tygodniu 3 razy silka i 2 razy trening bokserski ile gram prostych weglowodanow do mono 1 porcja mono to 4 kaps czy mozna brac razem cp i tt90 czy musi byc jakis odstep czasu czeby wszystko sie wchlonelo?
Ćwiczyłem nie regularnie z przerwami dużymi i małymi. Od 2 tyg zaczołem regularnie. Mam zamiar wziać za 2,5 miesiąca cretyne z białkiem. Nie znam się wogule. Jeżeli można poradcie jakąc firme i ile tego mam brac. I czy to dobry pomysł bym po takim czasie brac to i akurat taki sumplement. Dzieki na przyszłość
Witam mam pytanko kolega leci cykl deka+prop w 5 tyg. stwierdzil, ze zmieni propa na ome zeby doj**ac wiecej masy i tak tez zrobil. Przyjol o ile sie nie myle ze trzy szoty omy i chce dorzucic znow propa.. Sory skomplikowana historia taki czlowiek %-) A wiec pytanie czy mozna w jedna pompke nabrac propa i ome?? Z gory dzieki za odp i wyrozumialosc [...]
1.Czytałem że w diecie na rzeźbę potrzeba obciąć około 500 kalorii od swojego dziennego zapotrzebowanie. Jeżeli moje zapotrzebowanie wynosi 3tys kalorii to rozumiem że mam spożywać około 2500? 2.Ile gr na kg masy ciała mam spożywać tłuszczy/węgli i białka? 3.Czy można jeść owoce na diecie na rzeźbę? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam!
elo Jak byscie proponowali rozpisac clomid po zakonczeniu cyklu z propa ,wina i deci.Propa koncze za 3 tyg .Ile i w jakie dni brac clomidu? I mam jeszcze takie pytanie czy można dołożyc ECA do odbloku czy poczekac na koniec pct i dopiero pózniej walnac eca I jakie byscie proponowali ilosci eca ,i w jakich porach dniach Pozdrio
chciałem zapytac o dawkowanie cell pumpa z bigenixa bo nie chce mi sie na sklepowej stronce otworzyć informacja o produkcie i na ile on może starczyć mówie o wersji 650gram bodajże jest jeszcze jedna sprawa kumpel ma jakąs połowe creafusion i połowe kreatyny 200mesh z treca i żadna nie starczy na pełny cykl czy mozna je połączyc??
Chce zacząć od tego że nigdy nie ćwiczyłem przedramienia.Teraz są dysprporcje pomiędzy bicem a przedramieniem(nie wiem jak to określić ale nie ma płynego przejścia).Jakie(wg.was) są najlepsze ćwiczenia na przedramie?Ile maxymalnie dni można je ćwiczyć?Z góry dziękuje za odpowiedz.
[...] wytatuować całe przedramię ale mieszkam zagranicą i planuje mój urlop z uwzględnieniem tego. 1. Czy tatuaż można zrobić we wrześniu jeśli starałabym się przez kilka dni po jego wykonywaniu unikać promieni słonecznych? 2. Mam trochę brudna pracę - ile dni po wykonaniu tatuażu wypadałoby mieć wolnych aby nie narazić rany na kontakt z kurzem itd.
Mam pytanko, o ile wiecej kalorii w stosunku do zapotrzebowania organizmu powinna spozywac osoba ktora chce przybrac na wadze ??? "Uczeń, pracując osiąga codzienny postęp, lecz drogę można osiągnąć. Jedynie przez codzienne straty: stracić tu, nie zdążyć tam... Aż przychodzi spokój"
witam, czy mozna zwyczajnie przejsc po 3 tygodniach z susty 250mg e3d na enana 250mg e3d ? czyli np strzal susty byl dzis i za 3 dni wbijam enana jakby nigdy nic? i drugie pytanie, estro 95 pg/ml przy normach 0-45 , ile symexu wrzucic i co ktory dzien ? chce trzymac przy gornej granicy bo wysokie zle wplywa u mnie na rozrost gino pozdrawiam
Vitalmax - Monohydrat Kreatyny - Kreatyna Mikro 250mesh - 1200g powiedzcie mi na ile starcza te mono, bo z moich obliczen wynika ze mozna na niej zrobic dwa cykle ?? ocb
jak leczyć zapalenie wyśięgowej kolana, ortopeda zalecił mi okłady i wypoczynek. Co można jeszcze zrobić żeby przyśpieszyć kuracje?ile ma trwać taka kuracja mam 20lat czy konieczna będzie operacja. ból trwa już 6 tygodni jakie środki przeciw bólowe mogę brać żeby nie uszkodzić żołądka
[...] mam gainer devil mass o smaku ciasteczek czekoladowych ale niestety jest mega słodki (producent zaleca rozpuszczac 111g w 300ml wody). Czy smialo mozna zwiekszyc ilosc wody o 500-600ml? I na opakowaniu nie ma tez instrukcji ile miarek trzeba zeby wyszlo 111g wiec uzywam wagi kuchennej, mam nadzieje ze waga mnie nie oszukuje i nie daje za duzo
Witam jak w temacie zakupiłem kreatyne mono + carbo i mogę to stosować na tej zasadzie że : Dzień nietreningowy - 5g na czczo - 5 g przed snem Dzień treningowy 5g 30min przed treningiem - 5 g po treningu z 50g carbo ( zmieszane )? jeśli można tak to ile wody wlać 500ml ? Z góry dzięki za odp . Pozdro .
W promocji dnia w sklepie SFD jest izolat bialka KD-SFD WPI ISOWHEY INSTANT - 07.2018 z data waznosci konczaca sie w obecnym miesiacu. Ile takie bialko czasu mozna szamac po terminie waznosci ? czy lepiej nie ryzykowac ? zastanawiam sie czy kupic za zgromadzone punkty w sklepie